Подобрать психолога

Я неудачница по жизни, нет больше сил терпеть это

358 4 ответов

Екатерина (41 год) 15.08.2025

Да это так,такое чувство будто удача и везение когда-то прошли мимо меня,всю жизнь я только и делаю что терплю неудачи.Мне не везет ни в чем,ни в любви,ни в дружбе,ни просто в общении с людьми,ни в карьере.Такое чувство будто я какой-то изгой,который ничего не заслуживает и от которого все шарахаются.Если я даже имею какую-то цель и делаю для этого все,чтобы добиться положительного результата,то как правило всегда получаю фиаско.От этого уже просто опускаются руки и я не чувствую ничего кроме бессилия и безысходности.Мечтаю,чтобы побыстрее моя жизнь закончилась,потому что я будто не живу,а отбываю наказание.Я больше не хочу страдать и не хочу никого мучить своими страданиями,мать вечно мне говорит,что устала слушать мое нытье и ей это неинтересно.Может и вы сейчас скажете,что я ною и что мол нужно на все смотреть позитивно,только если человеку всю жизнь не везет во всем,то как смотреть позитивно на жизнь? Я хочу,чтобы жизнь приносила мне радость,а не вечные страдания и боль

Здравствуйте Екатерина!

Многие люди действительно не смогут вас понять, и скажут мыслите позитивно, и что у вас вообще нет никаких проблем. 

Но проблема есть, и она находится немного глубже, и что бы что то изменилось во внешней жизни, работать нужно с тем что у человека внутри, а именно с его представлениями о самом себе, вот вы ощущаете себя изгоем, воспринимаете жизнь как наказание, и так далее, и у этих убеждений есть причины, и работать нужно с ними. 

Это можно исправить, если работать на более глубоком уровне, это возможно в психоаналитическом подходе 

Здравствуйте, Екатерина!

В вашем рассказе слышится отчаяние и непонимание со стороны окружающих, хочу вас поддержать и подсветить, что в вашей исповеди есть светлый момент - вы хотите радости в жизни, а это уже первый шаг на пути к переменам, вы готовы встать на путь трансформации.

Обратите внимание на группы психологической поддержки как в онлайн-сообществах, так и в оффлайн группах, там вы можете делиться своими чувствами без осуждения и оценки. 

Предложила бы рассмотреть вариант обращения за консультацией к психиатру, возможно будет нужна фармакологическая поддержка. 

Еще поразмышляйте о своих успехах и победах, сместив фокус внимания с негатива - это смена ракурса может дать мотивацию для дальнейших шагов к переменам. Даже маленькие достижения (сделала зарядку, вышла на прогулку, прочла главу книги и пр.) является поводом для гордости и личной похвалы.  

Если самостоятельно справляться сложно, то вы можете обратиться за помощью и мы вместе найдем причины вашего состояния и совместно выстроим план преодоления. 

Берегите себя!  

С поддержкой и заботой о вас, психолог Дарья Погорелова.

Екатерина, добрый день!

Тяжело чувствовать, что ни в чем не везёт, как бы вы не старались, сочувствую вам.

Похоже, что вы отчаялись.

Такое чувство будто я какой-то изгой,который ничего не заслуживает и от которого все шарахаются

Важно понять, откуда у вас пошли такие убеждения, где и когда вы впервые это почувствовали.

мать вечно мне говорит,что устала слушать мое нытье и ей это неинтересно

Больно слышать такое от близкого человека, вы не заслужили такое отношение. Могу предположить, что вы и в детстве не получали от матери поддержки. А это очень влияет на вашу самооценку и в целом на вашу жизнь. 

нужно на все смотреть позитивно

Нет, не нужно смотреть на все позитивно, жизнь очень разная и вы имеете право и злиться,и быть недовольной. Те,кто так говорят - не хотят сталкиваться с вашими эмоциями либо не знают, что с ними делать.

Психолог всегда на вашей стороне и готов поддержать вас, даже когда вы сами в себя не верите.

Рада буду вам помочь, обращайтесь!

С уважением, Юнона Алекнавичус -
психоаналитик из Санкт-Петербурга.

Здравствуйте,Екатерина.

Сочувствую.Как ни странно,везение в жизни или не везение-формируется в ранние годы,до пяти-шести лет,детско родительской средой.Если Вам не везло в жизни в детстве(унижали,грубили.наказывали,привили вину,стыд,тревогу и так далее),то не повезет и во взрослой жизни,так как,дали только,навык разочарования.А навыка позитива не дали.По этой причине,человек,не замечая этого ,выбирает трудные пути в жизни,не замечая хороший путей.У него есть чувство ложной вины за успех.Страх успеха,стремление избежать успеха.И все эти чувства-бессознательны.

Изменить сценарий судьбы можно в личной разговорной терапии,проработав и проанализировав детство.Это длительная работа,справиться с ней может тот,у кого сильная мотивация стать другим человеком.Принять себя классным,интересным,ценным,волшебным,любимым самим собою.

Обращайтесь на личную терапию.Смогу помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Неудачница по жизни
Начну я так мне 18 по семейным обстоятельствам поступила в колледж все мои одногрупники младше меня...
2033 1 ответ
Нет больше сил быть сильной
Мне 32 года. Я тренер по конному спорту. 10 лет назад я познакомилась с мужчиной, который и стал мои...
2026 4 ответа
У дочери появилась фобия
Дочери 14 лет. После сна встала потеряла сознание мин на 3. Обошли всех врачей полностью здорова. Но...
78 1 ответ
Как сделать, чтобы бывший муж оставил в покое меня и детей?
Здравствуйте, развелись с мужем уже 2 года назад. И съехали от него на съёмную квартиру, при этом...
122 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ