Здравствуйте! Мне 35, 15 лет в отношениях! Не стало любимого мужчины, скоропостижно умер. Много планов было совместных в жизни… как принять его смерть, как смириться с этим, как жить дальше, чувство одиночества и не нужности. Он был всем.
4800 ₽
3840 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Марианна.Здравствуйте.Однозначных правил, походящих всем, как начать жить и сепарироваться от утраты. Не существует.
Люди получают мучительные переживания разными путями, потому одинаковый подход ко всем, не совсем правильно.
Я бы не гнала ту депрессию, в которую вы погрузились, а пригласила бы с ней поговорить.Задуматься. Пересмотреть те вещи внутри, которые кажутся противоречивыми. И может даже помолчать не в одиночестве о том что болит. И возвращение к себе станет доступнее,аналитический психолог, терапия, исцеление, Teams, WhatsApp
Марианна, здравствуйте!
Примите мои искренние соболезнования.
Прощание с любимым человеком — это очень тяжелый и болезненный опыт. Каждый человек переживает утрату по-своему, и важно дать себе время и пространство для скорби. Позвольте себе чувствовать: не подавляйте свои эмоции — плач, гнев, грусть, одиночество — это естественные реакции на утрату. Помните о том, что со временем боль станет менее острой, а память о любимом человеке будет жить в вашем сердце.
Если вы можете говорить о случившемся и вам нужна моя поддержка, я могу быть рядом в это трудное для вас время.
Берегите себя.
С уважением,
Ксения
2000 ₽
1600 ₽ -20%
20 Долларов США
Здравствуйте, Марианна!
Соболезную вам.
проживание утраты это процесс, который требует внимания и бережного отношения к себе. Вам потребуется столько времени, сколько это займет. Не ищите смирения, ищите контакта со своими чувствами, давайте им выход посильными порциями, и не забывайте про поддержку, в лице близких или занятий которые вам помогают чувствовать себя лучше
с уважением, КПТ психолог Елизавета
4300 ₽
3440 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Марианна!
Примите соболезнования и моральную поддержку!
Проживание утраты - процесс сложный во всех отношениях. Основными маркерами являются время, необходимость в поддержке, готовность выполнить задачи работы горя.
Самое главное - это прислушаться к внутренним желаниям и потребностям.
При проживании утраты, каждый горюющий бессознательно выбирает тот путь, который комфортен. Чаще всего, обращение за помощью происходит в тот момент, когда появляется чувство бессилия перед утратой и восстановлением.
Рекомендую Вам статьи и заметки на моей странице по данной теме.
Сил Вам и выдержки!
Мои контакты есть в профиле.
Юрий Тен.
Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
