Как убрать программу прошлого

Екатерина, здравствуйте.

Да, такое бывает - прекрасные цели, приложенные усилия, замечательные результаты.Если смотреть со стороны  все красиво и даже идеально. А когда с этим начинаешь жить

То, что хотела, что получила - оказывается непосильной ношей.

Непосильной -потому что в ней нет тепла, любви... Может быть потому что цели были "правильные",  общепринятые, а не собственные - согретые в глубине души?

А ведь в эту ношу  столько  вложено - сил, надежд, ожиданий.. 

Вы хотите 

"перепрограммировать" себя на новый лад?

А как Вы сможет  понять, что это получилось? 

-Просто договоритесь с собой не думать об этом  счастье, потому что оно несбыточно?

-А может быть Вы проанализируете свою сегодняшнюю жизнь и решите, что просто не стоит гоняться за счастьем, когда есть любимые дети, любимая работа, друзья и приличный муж?

- Или поищете варианты, чтобы это счастье даже маленькими лучиками принести в свою жизнь?

Мне кажется, чтобы с этим разобраться, стоит прежде всего понять: а действительно,  что же такое "находиться рядом с любимым мужчиной" -для Вас? Именно для Вас!

Чем, какими деталями - действиями, мыслями, ощущениями - это состояние будет отличаться от Ваших сегодняшних отношений с мужем? А может быть в этой картинке мечты есть какие-нибудь детали , напоминающие текущую жизнь? 

Если Вы живо, зримо и конкретно поймете, чего именно Вам недостает - проще будет найти способы это недостающее увидеть или создать или найти..

Вы ощущаете, что такое любовь к детям. Вы знаете, что такое любимая работа. Осталось понять что такое "быть рядом с любимым мужчиной".

 А мечтать о счастье, беспокоиться о счастье, искать счастья - это естественно. 

Если мысль о нем беспокоит - значит есть такая голодная потребность. А если не можете от этой мысли отделаться - значит есть энергия, чтобы что-то делать.

Выбор в Ваших руках.

Если мои слова Вам откликаются - готова помочь на этом пути.

При желании пишите, можем договориться о консультации.

Работаю онлайн, контакты в профиле.

С уважением, Марина Александровна -психолог, нарративный практик 

Здравствуйте, Екатерина.

Ваше письмо очень откровенное — и в нём звучит глубокая усталость от бесконечной гонки за «правильной» жизнью. Всё вроде бы есть: семья, работа, дети, достижения. Но внутри — тоска и ощущение, что чего-то самого важного не случилось. Это не каприз и не слабость. Это голос души, который много лет был заглушен внешними задачами и целями.

То, что Вы называете «программой прошлого», — это неосознанный шаблон: «нужно быть сильной, делать всё как надо, справляться». Но в этой программе нет места настоящим чувствам и личному счастью. Есть только функциональность. Именно поэтому, добиваясь цели, Вы чувствуете не радость, а опустошение. Потому что всё — мимо сердца.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Что для меня значит быть с любимым? И почему это ощущается как недоступное?
— Когда я впервые решила, что любовь — не для меня?

Психолог может помочь Вам распутать этот внутренний узел, обнаружить старые сценарии, заменить их на живые, настоящие, и научиться строить жизнь не «по инструкции», а по сердцу.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них свои ответы на вопросы.Ткань судьбы и золотая нить вне шаблона

Экзистенциальное одиночество: когда ты чувствуешь, что один во Вселенной

С уважением и теплом, Ольга

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Здравствуйте,Екатерина.

Ваши вопросы очень глубокие,и могут решаться эффективно -в личной разговорной терапии.Иначе,Вы бы давно их решили.Программа,как Вы говорите,закладывается в раннем детстве.И,если любовь Вам не дали родители,то,как правило,ее,высокой и страстной,не будет в личной жизни.Поэтому,если это называть Программой,то она закладывается в раннем детстве и ее сценарий не может подняться выше берегов(привычек детства).

Изменить программу можно,в длительных отношениях с психоаналитиком(психотерапевтом).

Обращайтесь,если появится мотивация.