Подобрать психолога

Как принять и полюбить свою жизнь?

68 4 ответов

Ольга (28 лет) 13.07.2025

Я всегда мечтала об одной жизни, а получала другую. В подростковом возрасте мечтала, что с 13 лет начну встречаться с крутыми парнями и буду в целом популярна у парней, и у меня будет куча друзей. В итоге вышло с точностью наоборот - я столкнулась с буллингом, парни не хотели со мной встречаться и называли меня уродиной. А других девушек при этом боготворили. Другие получали то, о чем я мечтала, а не я.

Я думала, что раз мне в подростковом возрасте так не повезло, то повезет во взрослом возрасте. Я думала, что к своему возрасту буду жить за границей, зарабатывать много денег, путешествовать по разным странам, а мой парень будет мне каждую неделю дарить подарки. В итоге денег хватает только на путешествия раз в год, парень за 1,5 года отношений подарил только 2 крупных дорогих подарка. Если будет дарить больше, то у него не будет хватать денег на жизнь.

Для справки скажу, что я не стою на месте - чтобы путешествовать больше и чаще, я каждый год расту в доходе, но и этого мало. В итоге я не разу не достигла той жизни, о которой так всегда мечтала. А нынешнюю жизнь я не могу полюбить, потому что в ней нет того, чего я хочу.

Добрый день Ольга!

     Я знаю о чем речь. В Вашей жизни нет баланса. Вы стремитесь к лучшему, а точнее к ранним фантазиям, а они от Вас все дальше и дальше отдаляются.

     Человек никогда не будет в этой жизни счастлив. Можно сделать деньги смыслом жизни, но они в конечно итоге тоже не смогут принести счастья.

     Как быть - ответ в двух направлениях - философия и психология. Эти даа направления помогут сбалансированности между желаемым и реальным. 
     Если остались вопросы, жду Вас на консультацию. Мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Ольга.

Вы описали глубокое внутреннее разочарование — ту боль, которая возникает, когда реальность систематически не совпадает с нашими мечтами. Особенно тяжело, когда с детства есть ощущение, что "всё должно было быть иначе", а потом снова и снова сталкиваешься с нехваткой, сравнением, ожиданиями, которые не оправдываются.

Важно сказать: то, что вы чувствуете, вполне естественно. Это не про неблагодарность, а про болезненный разрыв между внутренней картиной желаемого и тем, что складывается на деле. Такая боль часто связана не только с объективной реальностью, но и с ранней травмой самооценки — когда в подростковом возрасте не было принятия, любви и признания. Тогда возникает идея: «всё наладится, если я стану идеальной, успешной, красивой — и тогда мне всё дадут». А если это «всё» не приходит, внутри словно рушится последняя надежда.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Где я могу вернуть себе контроль — не над мечтами, а над отношением к себе?
— Кто во мне сейчас продолжает верить, что любовь нужно заслужить, а не просто быть в любви — к себе, к жизни, к людям?

Психолог может помочь вам глубоко переработать этот внутренний конфликт 

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них свои ответы на вопросы.Из корней боли вырастают крылья

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Здравствуйте, Ольга! 

Вы делитесь важным и глубоким опытом- болью несбывшихся мечт, той жизни , которую когда-то себе представляли. Это не просто переживание разочарования, а больше- переживание внутренней утраты мечты, которая была частью вашего самоощущения. 

Именно в подростковом возрасте мечты часто становятся способом выживания - они дают ту опору, что когда-нибудь будет по-другому, особенно когда в реальности- боль, отвержение, одиночество и буллинг. По сути мечты о признании, красивой и успешной жизни, внимании и подарках являются манифестом потребности в принятии, принадлежности, чтобы быть ценной, важной, любимой, лучшей. Но если внутреннее чувство пустоты и боли не исцелено, то внешние достижения не приносят как правило удовлетворения. И более того, часто существующие успехи нивелируются. И получается, что эта жизнь не отражает ту внутренную ценность, котрую вам хотелось бы чувствовать. 

Если вам откликается, - приглашаю на терапевтическую встречу. Где все можно разложить по полочкам и пересобрать смыслы, достичь внутренней близости с собой. 

Консультирую онлайн. 

С уважением и искренностью, Ольга Саха.

Здравствуйте,Ольга.

Ваш основной невротический симптом-строить фантазии и правила жизни на будущее,а не на сейчас.Поэтому,придумав розовые фантазии,Вам приходится опускать себя в серую реальность.Она ,на самом деле,серая только,в Вашей голове,в сравнении с иллюзией.Таким образом,Вы искусственно делаете себя жертвой Вашей судьбы.Стоит Вам принять себя славной,классной,уникальной,драгоценной,волшебной и любимой собою,Ваша жизнь начнет Вам нравиться,а молодые люди начнут приобретать качественно другой вид.

Есть простое правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будут относиться и другие.Судя по всему,Вы к себе относитесь очень самокритично.

Это и есть Ваше слабое место.Научившись себя ценить просто так,Вы поднимите в целом,свою ценность  и в глазах мужчины.Найдется тот,кто будет Благодарным и обильным на подарки.

Такое свойство полного самопринятия можно приобрести или,посредством силы воли,или.через личную разговорную терапию.

Смогу помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как полюбить свою жизнь?
Я - жизнерадостный человек,имеющий сестер и брата. Но пришло время, когда силы стали покидать меня,...
2184 2 ответа
Как полюбить свою жизнь?
Здравствуйте! Меня зовут Яна. Мне 25 лет. Моя проблема в том, что я часто нахожусь в состоянии...
1368 1 ответ
Низкая самооценка
Здравствуйте!После расторжения брака я долгое время находилась в одиночестве. Недавно я...
47 4 ответа
Можно ли построить отношения с человеком, у которого нет влюбленности?
Можно ли построить отношения с человеком, у которого нет влюбленности? я сама к нему не испытываю...
71 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ