Саха Ольга Владимировна

Опыт 12 лет

Опыт 12 лет

2500 ₽

2000 ₽ -20%

скидка на сайте

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Обо мне

Приветствую дорогие друзья!

Быть счастливым- это выбор человека

Жизнь изначально дает нам ресурсы и возможности для того, чтобы быть реализованными, испытывать радость и находиться в гармонии с собой. Но, часто под влиянием воспитания, навязанных извне установок, ложных ценностей, психологических травм и других обстоятельств, человек теряет контакт с собой. Тревога, заниженная самооценка, не выстроенные границы, депрессия, апатия, стресс и многое другое - всегда есть решение и путь

Обратиться за помощью и поддержкой- это абсолютно нормально, ведь никто не идеален.

Иногда всего один шаг отделяет нас от желаемого – решение и осознанный выбор, готовность принять изменения и упорство.

Я имею широкий опыт консультирования, в том числе с клиентами из разных стран и культур. Интегрирую восточные и западные направления. Работаю в индивидуальном, комплексном подходе. Использую техники:

Релаксации
Проективные и Арт-методы
Симводраму
Техники Позитивной психотерапии

На встречах Вы получаете профессиональное сопровождение всех происходящих процессов вашей жизни. Научитесь лучше понимать себя, свои чувства и потребности, находить внутренную опору и выстраивать гармоничные отношения с миром- в семье, в паре, на работе и друзьями.

Направления работы:

- Стресс, тревожность, панические атаки, страхи, депрессия, переживание утраты

- Травмы, семейные и личные кризисы, внутренние и внешние конфликты

- Эмоциональная саморегуляция: агрессия, злость, ревность, зависть, апатия

- Саморазвитие: личные границы и осознание, принятие разных своих сторон и качеств

- Детско-родительские отношения

- Выбор партнера и выстраивание отношений в паре

- Адаптация к новым условиям (страна, окружение, работа)

- Работа с жизненными установками и целями, формирование желаемых событий

- Профориентация и вопросы карьеры

Вместе мы создаем безопасное пространство, где возможны те перемены, которые вы выбираете. Вы достойны своей лучшей версии.