Кажется что проживаю не свою жизнь, постоянная тревога и страх, надо что то поменять в жизни , страшно что будет только хуже
Добрый день Ольга!
Не похоже, что это началось у Вас вчера. Могу Вас успокоить тем, что так бывает. Многие так живут, но по большей части молчат, потому, что находят себя в этом.
Вопроса в Вашем письме нет, в связи с чем, не очень понятно о Ваших намерениях, соответственно, можно пробовать что-либо менять, а можно к этому, как многие, приспособиться ничего не меняя. Если хотите это обсудить, мои данные в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Здравствуйте, Ольга!
Что бы вы хотели поменять в своей жизни?
Что более всего не устраивает?
Почему думаете, что будет хуже?
Давно ли у вас тревога и страх?
Страх чего?
Тревога по поводу чего?
Ольга
Кажется что проживаю не свою жизнь,
с этими словами ко мне приходят люди на расстановку по Хеллингеру. Предлагаю вам расстановку или помягче работать в терапии с вашим состоянием.
С уважением, Ольга, Москва
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Ольга, здравствуйте.
Когда кажется, что живёшь не свою жизнь — это не просто ощущение, а внутренний крик о переменах. Тревога и страх появляются, когда душа застревает между «так больше нельзя» и «а как иначе — непонятно».
Попробуйте задать себе вопросы:
Что именно я больше не хочу терпеть?
Что внутри меня просится к жизни, но я не даю этому места?
Психолог может помочь вам услышать себя под слоем тревоги, разобраться, где заканчивается навязанное, а где начинается ваше, и мягко выстроить путь к изменениям без страха и давления.
Рекомендую почитать мои статьи — возможно, они помогут вам прояснить, что с вами происходит.
Тревожное расстройство и панические атаки: как понять себя и начать жить свободно
Точка на карте: как мы оказались здесь
С уважением и теплом,
Ольга.
Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!
Здравствуйте.Ольга.
Психоаналитик или,психотерапевт могут Вас временно,сопровождать по жизни,если сами растерялись или,по другим причинам.не справляетесь.(Как вариант).То есть,решения можно находить совместно,согласованно и спокойно,без сомнений.
Если будет такая заинтересованность-обращайтесь.Смогу помочь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
