Не работала много лет,а теперь нужна работа, нужно содержать детей,развелась с мужем а теперь боюсь коллектива
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Ирина!
Это смелый шаг. Если вы на него решились, значит внутри большой потенциал. Наверняка, есть мысли о том, каким вам представляется будущее. О том, что оно должно быть более счастливым и достойным.
Чтобы пробудить свои ресурсы, нужно вспоминать то, за что вы можете быть себе благодарны. Как тренд, который сейчас популярен в интернете: «аплодирую себе за то, что…». Очень важно периодически себе за что-то аплодировать. Главное научиться замечать свои сильные стороны.
Будет сложно. Даже не так важны внешние препятствия. Сильное внутреннее сопротивление преодолевать не просто. Но делать это важно. Через время вы за это тоже сможете себе поаплодировать.
Если захотите поговорить подробнее - обращайтесь. Буду рада помочь.
Всего вам доброго, успехов и душевных сил!
Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП
Здравствуйте, Ирина!
Ваши чувства естественны. Долгое время Ваш круг общения был ограничен, а теперь предстоит выходить в социум , плюс развод - все это создает большое количество неопределенности и естественным образом вызывает тревогу. А когда мы переживаем тревогу, то мозг пытается найти объяснения, обнаружить опасность и рисует разные страшные картинки, что может произойти.
Вариант самопомощи. Напишите все страхи - чего конкретно вы боитесь в коллективе, какие опасности. Выпишите все в столбик и на каждый пункт напишите "план эвакуации" - что вы можете делать, как вы можете это предотвратить или что можете делать, если это произойдет.
Кроме этого, хорошо бы иметь хотя бы 1-2 человек, которым Вы можете позвонить, встретиться, кто поймет и поддержит.
Если есть желание поработать, буду рада помочь в этот непростой для вас период, собрать внутренние и внешние опоры, поработать со страхами. Контакты в профиле)
Добрый день Ирина!
Страх и боязнь начинается не здесь. Актуальность этого в том, что нужно кормить детей, соответственно от этого до коллектива целый путь!
Боязнь коллектива - это слишком длинное плечо в будущее. Учитывая то, что мы живем сегодня, то и вопросы нужно начинать разбирать из тех что ближе по времени. Таким образом, плавно и безболезненно можно подойти к выбору, условиям и оплате, а это уже вопросы про структуру.
Если сложно будет в структурировании и поиске себя сегодня, можем это отработать на индивидуальной консультации. Мои данные в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Здравствуйте,Ирина.
Если Вы боитесь коллектива,значит,в раннем детстве Вы боялись родителей.Поэтому,Ваши страхи-это следствие,а сама проблема-глубоко,к сожалению.Решается она или,волевым способом(коллектив похож на Чебурашку),или,продолжительной личной терапией,например,с психоаналитиком или,психотерапевтом.
Выбирайте свой вариант.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
