Подобрать психолога

Муж показывает, что я одна и никому не нужна

593 2 ответов

Дарья (44 года) 14.06.2025

Здравствуйте, в браке 20 лет. 44 и 47 лет. Муж последние 5 лет постоянно пытается показать, что я одинока и никому не нужна. Как лед и пламя. То любящий заботливый, то пообщается с кем то и начинается игнор. Типа "вот смотри у меня есть друзья, а ты одна", "меня родители любят, а ты одна". Самое интересное. Он пессимист, невротик, люди его не очень любят, зануда. Я дружелюбная, открытая, яркая,люблю людей.

У меня депрессия от его такого отношения. Я чувствую, что это мой близкий, но я не уверена в нем. Это очень похоже на пассивную агрессию и я чувствую, что начинаю ненавидеть его. Подскажите, что за странное такое его поведение. Зачем он как манипулятор наносит мне такую боль?

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Здравствуйте, Дарья!

Муж вам завидует. Вы пишете он невротик, зануда ,пессимист. Он про себя это знает и на фоне вас открытой, дружелюбной, яркой и любящей людей-он проигрывает и его самооценка падает. Поэтому ему вас нужно сделать условно говоря бледной, чтобы притушить вашу яркость и на вашем фоне выглядеть лучше. То есть он таким образом спасает свою низкую самооценку. Это бессознательно.

Если у вас возникли вопросы -пишите в обратной связи-постараюсь ответить.

Или, если хотите разобраться более подробно, обращайтесь на консультацию!

Здравствуйте, Дарья.
То, что вы описываете, действительно очень похоже на пассивную агрессию, с элементами эмоционального насилия.

Когда партнёр систематически принижает значимость другого человека, сравнивает его с собой «в пользу себя», демонстрирует, что он «любим и нужен», а вы — «одна», это может быть способом самоутверждения за счёт унижения другого. Такое поведение нередко идёт от глубокой внутренней неуверенности: чтобы не чувствовать себя слабым, человек бессознательно старается сделать другого ещё слабее.

Это разрушает доверие, подрывает чувство собственной ценности и может действительно довести до депрессии. Ваши чувства — обоснованны. Ненависть в такой ситуации — это крик вашей психики: «Мне больно, я так больше не могу».

Попробуйте задать себе вопросы:
— Почему я продолжаю оставаться в отношениях, где меня систематически принижают?
— Что мешает мне защищать свои личные границы?

Психолог может помочь вам разобраться в причинах зависимости от этих отношений, научиться чувствовать и отстаивать себя, восстановить самооценку и вернуть внутреннюю опору.

Рекомендую почитать мои статьи — возможно, вы найдёте в них нужные ответы на свои вопросы.
С уважением и теплом, Ольга Черных.

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я никогда и никого не любила
Мне 23 года и до настоящего момента у меня не было никаких серьезных отношений. Я никого не любила....
1733 1 ответ
Муж говорит, что я для него ничего не делаю
Ребенку исполниться год, я сижу в дикрете, читаю психологию, но в односторонем порядке, мой муж...
1524 1 ответ
Конфликты с мужчиной из-за денег
Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 32 года Я нахожусь в отношениях с мужчиной 2,5 года , у него 2...
274 1 ответ
Отношение с мужем
Муж любит, постоянно с семей, регулярный секс, дома ночует, ну знаю что есть дама с которой секс, и...
277 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ