Я бывшая жена лудомана. Мы поженились в 2009. Он игрок с большим стажем. В браке родила двоих детей. В 2020 развелась. Все это время он играл и тщательно скрывал. Семью нормально не содержал, делали это родители. После развода чувствовала будто умерла, но через год поняла, что это лучшее что со мной произошло. Он агрессивный, ревнивый, ну и как полагается игроку врун. Даже в браке он мог пропасть на несколько дней, мог просто уехать на пару лет. Я жила с родителями после развода, но очень хотела отделиться с детьми, т.к. было тесно. И в 2023 году он пытается восстановить отношения, и это ему удалось. Как и полагается он навешал лапши, что изменился и все подобное. Дети очень страдали скучали по отцу. И я сдалась. Правда, он помог с приобретением жилья после того как мы сошлись (я поставила условие). Два года мы прожили, но я продолжала ему не доверять. Я все время была как на пороховой бочке. И мои ощущения меня не подвели. Я своими глазами увидела, что он продолжает свою деятельность (ставки). Суммы не маленькие. В то время как мне плакался, что мало зарабатывает и много дать мне не может.
Я все высказала и сообщила, что может катится на все 4 стороны. Но он все естественно отрицает и говорит, что я ошибаюсь (я его даже пыталась лечить у психолога, но похоже это было мое желание и ничего не вышло). Теперь он живет в другом городе, но это временно, пока там работает. И собирается вернуться может через год (говорит мне все равно что ты думаешь вы моя семья). Я не хочу, чтобы он возвращался ко мне. Мне противно. Он пытается воздействовать через детей. И плюс я не подаю вида, но побаиваюсь его. Из-за него собственно говоря, мой сын подросток плохо учится, ребёнок сильно переживает, очень нервный и я боюсь, что он тоже (мне страшно об это думать) пойдёт по стопам отца. Посоветуйте, как не упасть опять в это дно? Как не поддаваться его уловкам? И как мне вести себя с сыном он очень переживает из-за папы?
Анна, здравствуйте
Ваша ситуация действительно очень сложная и требует внимательного подхода.
Вы пережили много трудностей, и ваше желание защитить себя и своих детей абсолютно понятно
Первое, что хочется отметить, что вы уже сделали важный шаг, осознав, что возвращение к бывшему партнеру может быть опасным для вас и ваших детей.
Ваши чувства отвращения и недоверия к нему — это нормальная реакция на его прошлое поведение и на то, что вы пережили
Вот несколько вопросов, которые могут помочь:
1. Четкие границы
- Какие границы я хочу установить в общении с бывшим партнером?
- Как донести эти границы до него?
- Какие последствия будут, если он их нарушит?
2. Поддержка
- Кто может стать надежной поддержкой в этот период?
- Как обратиться за помощью к специалисту?
- Какие стратегии помогут проработать мои страхи?
3. Общение с детьми
- Как создать безопасное пространство для общения с сыном о его чувствах?
4. Фокус на себе и детях
- Какие занятия могут принести радость вам и детям?
- Как можно организовать время для себя и детей?
- Какие шаги улучшат эмоциональное состояние?
5. Избегание манипуляций
- Какие манипуляции вы уже наблюдали и как они влияли?
- Как подготовиться к возможным манипуляциям в будущем?
- Какие техники помогут оставаться спокойной?
Ответы на эти вопросы могут стать хорошим началом для обращения ко мне на консультации)
Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)
2000 ₽
1600 ₽ -20%
20 Долларов США
Здравствуйте, Анна!
Анна
Посоветуйте, как не упасть опять в это дно?
Думаю, тут поможет честность с собой. Вы называете это дном, вы боитесь туда упасть, но что-то вас туда тянет, прямо как якорь, продожая вашу метафору. Вы пишите, вам противно, но когда мы видим что-то противное, нас туда совсем не тянет..а у вас обратная ситуация..
Что в этом противном вы привлекательное для себя нашли?
Быть в продолжительном союзе с зависимым зачастую означает определенный набор качеств, установок о себе, который в этом союзе держит. Вы смогли уйти, это большой шаг, однако не вернуться - следующий. Для этого вариант "быть одной" должен перевешивать "быть с лудоманом"
Анна
И как мне вести себя с сыном он очень переживает из-за папы?
Тут не очень понятно, с чем именно связаны переживания, но лучшее что можно сделать - это быть в доверительных открытых отношениях, в которых сын может поделиться с вами своими чувствами
Рекомендую книгу по теме - "Женщины, которые любят слишком сильно"
Если нужна поддержка, обращайтесь
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте, Анна!
Возможно, вы как супруга (даже бывшая) зависимого - являетесь созависимой.
В этом случае вам хорошо было бы работать со своей созависимостью. Это делается в индивидуальной работе с психологом, и (или) анонимные группы Ал анон.
Вы не написали сколько лет детям.
Детям достаточно сказать, что вы с папой не будете вместе жить. А они могут с ним общаться, когда захотят. Что вы не будете препятствовать их общению. Но без вас.
Анна
з-за него собственно говоря, мой сын подросток плохо учится, ребёнок сильно переживает, очень нервный и я боюсь, что он тоже (мне страшно об это думать) пойдёт по стопам отца.
обратитесь к детскому психологу.
Чаще всего, дети переживают, когда не понимают что происходит. Если вы объясните все детям, им будет понятно и это будет способствовать улучшению эмоционального состояния. Детям нужна определенность и четкие действия взрослых.
Но для этого самой сначала надо понять что делать. Дети вам транслируют ваше состояние.
С уважением, Ольга, Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
