В последнее время случаются приступы плача и смеха одновременно. В среднем раз в неделю. Случается это всегда в компании людей , спусковым крючком может быть внезапно подавившийся близкий человек, шутка, которая может задеть меня, было такое, что на похоронах еле сдерживалась .В последний месяц такого больше не было. Но и я в основном дома, работой загрузилась.
Во время приступа изначально может быть просто смешок, потом прямо истерический смех, и далее подключаются слезы. Максимальная продолжительность приступая, которая была - полтора часа. Во время приступа не могу адекватно реагировать на слова, дрожат руки.
Нужно ли обратиться к врачу? Это опасные приступы?
4000 ₽
3200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Елизавета, здравствуйте!
Это реакция вашего организма на стресс.
Способ отреагировать сильные эмоции: это может быть и смех (не всегда уместный как на похоронах) и слезы.
Дрожание тела также является нормой при стрессовой ситуации.
Но если вас сильно беспокоят ваши реакции, можно обратиться к психологу, чтобы детальнее разобраться во всем.
Берегите себя, Елизавета, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
3800 ₽
3040 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Елизавета! Не сильно страшно, но это признак амбивалентного состояния, когда вместо слез идет смех, а вместо смеха -слезы.
По этой причине исследователи рассмотрели две формы амбивалентности, только одна из которых субъективно переживается как состояние конфликта.
Внутренний конфликт является причиной амбивалентности.
Справиться с ней можно несколькими способами. Один из них – вести дневник благодарности. Эта привычка может помочь вам сосредоточиться на положительной стороне вещей, что способно улучшить ваше самочувствие. Также может помочь терапия или дыхательные упражнения. А иногда можно просто позволить своим противоречивым чувствам существовать вместе. В этом случае часто смешанные эмоции прекращаются сами собой и вы начинаете испытывать что-то одно.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Елизавета, здравствуйте
Рекомендую обратиться к психиатру (чтобы исключить диагноз)-затем в психотерапия
С уважением, Юлия
Буду рада помочь
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
