Наступил полный развал семьи

Здравствуйте, Сергей.

Вы пишете:

я понял какую кашу у неё в голове сделал этот психолог, что она в прочем от части с этим согласна

Видимо, что-то происходило в вашем браке негативного, на что указал психолог? И это укрепило решение жены выйти из супружеских отношений?

Последние недели после проработки себе приняв и осознав возможные свои ошибки немного что и продолжаю работать над собой по сегоднейший день ситуация немного сгладилась.

Жена вам сказала о том, что ее не устраивало? Она озвучила вам, какие именно ошибки, по ее мнению, вы делали? 

Говорите об этом с женой, не обвиняя, через Я-сообщения, о том, что вы чувствуете. О том, что она вам дорога, что вам дороги дети. О том, что вы готовы меняться.

да бы исключить возможные ошибки

Какие ошибки вы совершали в браке? Вы пишете, что тоже работали с психологом, что вы вынесли из этой работы?

мативация такая как она говорит что произошол накопительный эфект и пропали чувства .

Накопительный эффект от чего? Были конфликты в вашем браке, жена предъявляла претензии к вам? По поводу чего? 

я прорабатываю и трансформирую себя

Вы на правильном пути, но важно, чтобы ваша жена также хотела услышать вас и увидела вашу готовность. Если ваш развод связан непосредственно с вашим поведением, которое ее не устраивало, вы можете изменить свое поведение в отношении ее. Но, если ее решение закончить брак связано с какими-то ее планами на что-то другое, что появилось в ее жизни, тогда, конечно, ситуация труднее.

Больше разговаривайте с женой, говорите о своих чувствах, о своих планах на изменения.

Очень важно начать именно конструктивное общение, когда вы настроены доброжелательно, терпеливы, готовы слушать, понимать, и, главное, столкнуться с претензиями, выдерживая их, не оправдываясь и не обвиняя в ответ, а признавая чувства супруги.

Мужчинам очень трудно выдерживать именно претензии и обвинения от жены при выяснении отношений, так как мужчинам очень важно, чтобы женщина ценила те усилия, которые он прикладывает для нее, для семьи. Он считает, что женщина обесценивает эти усилия, предъявляя ему претензии, и ему очень сложно оставаться спокойным. Но сейчас очень важно, чтобы жена могла высказаться, чтобы все, что копилось в ее душе, она могла прожить и выговорить в вашем присутствии. Такие искренние откровенные разговоры сближают супругов.

Вам нужно выяснить, почему жена хочет развестись, что происходит в ее душе, какие у нее планы. Возможно, она хочет уйти от того, что много накопилось обиды, невысказанных претензий, возможно, она отчаялась изменить ситуацию, возможно, она хронически не удовлетворяла свои потребности. Вам нужно понять, какие именно потребности она не удовлетворяла — романтические, сексуальные, потребности в поддержке, заботе, развитии.

Возможно, у нее появились новые планы на жизнь, новые отношения. В этом случае стоит настроить себя на готовность спокойно обсудить эту ситуацию и быть готовым и способным  принять ее, как бы это ни было трудно.

Также важно сказать супруге о своей готовности меняться, делать отношения лучше, приложить усилия к исправлению сложившейся ситуации.

В идеале, Сергей, стоит обратиться к семейному психологу, который провел бы работу одновременно с вами обоими. Возможно, после того, как ваша жена увидит, что вы очень заинтересованы, что вы готовы меняться ради сохранения брака, она согласится на такую работу с семейным психологом.

Всего вам доброго. 

С уважением, Зухра Сидикова.
Консультации WhatsApp, Telegram, Skype.

Доброго времени суток Сергей!

Сохранение семейных отношений зависит от желания обоих партнёров. В Вашей же ситуации супруга приняла для себя решение о разрыве. Можно предположить, что её не устраивает что-то связанное с Вами. Истинные причины знает она и её психолог. 

Предполагаю, что Вы догадываетесь о чём идёт речь. Если нет, то для Вас было бы важно, в спокойном разговоре, услышать именно эти причины. И услышать и принять позицию супруги о дальнейших её действиях. Это необходимо, для того, чтобы Вы легче восстановились в своей рациональной жизни, если дойдёт до расставания.

Сергей

Прошу помощи и подсказки от вас правельности моего сегоднешнего поведения да бы изменить ситуацию для сохранения семьи.

И Вы, и Ваша супруга находитесь в круговороте собственных мыслей, т. к. 13 лет совместной жизни не могут не иметь эмоциональную, психологическую и физическую связь. 

К сожалению, Вы не можете изменить отношение супруги в данный момент, но Вы можете относиться к происходящему с минимальным дискомфортом для себя. 

Важно, не унижаться и оставаться со своим мужским достоинством. И если в глазах супруги, её взгляд развернётся в Вашу сторону, то у Вас появиться шанс на сохранение семьи и обоюдное желание двигаться к семейной гармонии. 

Сил Вам и выдержки!

Консультации онлайн.
Кризисный психолог.

Здравствуйте Сергей! Сочувствую вам в сложившейся ситуации... Семья -это одно из главных в жизни человека. 

Сергей

она говорит что произошол накопительный эфект и пропали чувства .

Возможно, у вас с супругой было много не высказанного, поэтому накопились обида, злость и т.д.

Выросла стена. Сейчас у вас с ней есть возможность проговорить все и найти компромисс. Могут быть и другие вещи, которые скрыты как мотив к разрыву отношений. Это можно выяснить при работе с вами. Узнать ее настоящую причину недовольства.