Стараний моих не видит, меня это очень сильно обижает

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна,мне 49 лет. С мужем 30 лет в браке.Тема еды у нас в семье "больная". Раньше,в начале семейной жизни претензии были и ссоры из-за того,что иногда не вовремя был приготовлен обед. Пыль до потолка была. Это не постоянно было,а иногда. Время не расчитаешь.

Муж в то время был военослужащим. Поэтому приходил на обед по времени. Сейчас у него проблемы с желудочно-кишечным трактом,обязательно нужна диета. То есть теперь приходится готовить на две стороны. Мужу по диете и нам другую еду. Постоянные претензии ко мне,чем-то недоволен, я работаю 5 дней в неделю учителем в коррекционной школе,устаю и не всегда могу среди недели что-то приготовить,поэтому готовлю на выходных (суббота,воскресенье) на неделю. А кроме приготовления пищи ещё уборка,стирка,в вообщем домашние дела.

Дочь одна помогает по мере возможности,другая не всегда может,т.к работает на выходных и среди недели тоже не всегда может. Я одна естественно не успеваю на 4 человека готовить и по разной диете. Просто чисто физически не хватает времени. В вообщем все два выходных стою у плиты. И всё равно недоволен муж. И всё равно недоволен муж.

Я ему говорю,тогда тоже помогай мне готовить в свои выходные. Проблема в том,что если что-то не устраивает его в питании и приготовлении,он мне начинает выговаривать на эмоциях,на нервах,с претензиями и критикой. А то и унижает. Один раз сказал, что меня не научили мужа кормить и готовить,(и это за 30 лет совместной жизни такое говорит),чтоб всё устраивало,я ему в свою очередь сказала,что "тебя не научили с женой разговаривать,спокойно решать проблемы,хвалить жену и не унижать. Это так и есть.

Хвалит он меня редко. Стараний моих не видит. Меня это очень сильно обижает. И я не понимаю почему так происходит,почему он так ко мне относится. Как мне к этому относиться и что делать. Начинает меня шантажировать,что мол получу зарплату и уйду,я говорю уходи и готовь себе сам,раз не устраивает.