Как научиться правильно реагировать на свекровь?

Мы с мужем женаты 6 лет, ребёнку 1 год. С самого начала у мужа были замечательные отношения с моими родителями, очень хорошо о них отзывался и сам всегда тянулся. Но его мама, после каждой встречи мужа с моими родителями выносила ему мозг(что почему ее не позвали и почему он с ней не проводит время).

А когда мы проводили время с моими родителями она ему названивала и спрашивала как у него дела приедем ли мы к ней. Потом когда мы приезжали домой она ему снова звонила и расспрашивала как мы посидели что делали что ели о чем говорили. Иногда мужа это бесило он ей грубо отвечал или игнорировал или бросал трубки.

Тогда она успокаивалась на неделю максимум и продолжала все в том же духе. . Через несколько лет ей удалось добиться своего и мы регулярно виделись с его родителями ровно столько же сколько и с моими родителями. Желательно в этот же день или на следующий. Мы это делали даже когда нам этого не хотелось. Потому что по другому она манипулировала плакала ему в трубку говорила, что он ее не любит, что она не спала всю ночь пила валерьянку. Естественно мужа охватывало чувство вины.

Потом я родила. Стало все ещё хуже. После родов мне нужна была поддержка от моей мамы и моральная и физическая. От моей родной мамы и больше не от кого. Но свекровь как будто сошла с ума. Она напрашивалась каждый день, предлагала помощь. При этом когда она приезжала помощи не было было ещё тяжелее как будто у меня было в квартире два ребёнка. Она ничего не делала просто сюсюкалась стояла над кроваткой. Ничего не понимала как держать как подмывать как памперс менять.

Хорошо я понимаю, что все забывается. Все очень доходчиво вежливо объяснила показала. На этом все она все равно ничего не делала. Инициативы вообще никакой не было. Единственный был момент я гладила, малышке надо было кушать и она догладила белье в этот момент. А если надо погулять то она одеть не могла ребёнка, коляску ей надо было спустить потом обратно спуститься поднять встретить. Причём лифт есть. Просто для сравнения, когда приезжала моя мама привозила с собой еду, мыла полы, галоидов белье, все манипуляции по уходу за ребёнком и тд. И возвращаемся к проблеме… после того как моя мама уезжала звонит всегда свекровь подробно расспрашивает, что делали с моей мамой. Потом она звонит мужу и говорит я хочу приехать тоже помогать.

Муж говорит помощь не нужна спасибо. У неё появились новые манипуляцию я такая же бабушка как и та бабушка. Получается что та бабушка важнее, чем я. Что за отношение такое и тд. М д начинает это мне говорить, что это не правильно твои родители всегда на первом плане а мои в стороне они тоже хотят. Мы сильно ругаемся из за этого. Я пытаюсь ему объяснить свои чувства и эмоции, а он мне про то что это они же мои родители им обидно.

Я понимаю что ему тяжело что между двух огней даже между трёх. И я просто все проглатываю, чтобы сохранить семью и иду на все ее условия. Причём что она мне в лицо всегда улыбается выглядит святой и дружелюбной. Но мужу выносит мозги! Постоянно слышу их разговора по телефону и мне реально его жалко. Малышка растёт и теперь гонка кто сколько раз увидит, возьмёт себе ребёнка.у всех график сутки трое и такое ощущение что я тоже живу по этому графику( многла мне хочется наорать на всех и сказать не трогайте меня и моего ребёнка.

Но иногда мне необходима помощь реальная, чтобы куда то сходила и сделала какие то дела. И с этим как и изначально помогают мои родители привезут отвезут все сделают. А родители мужа просят чтобы им внучку привезли и увезли да ещё конечно же столько же раз столько в ближайшие дни. И приходится привозить сидеть с ними там проводить свой день даже если я этого не хочу.

В итоге я со своими родителями я перестала видеться я с ними только здороваюсь передаю ребёнка и бегу по делам. Из за этого по теряла с ними какую то близок связь и очень по ним скучаю. А от свекрови ужее тошнит. Она умудряется всегда влезть если мы собираемся вместе своими родителями всегда напрашивается. А муж и мои родители вообще уде год вместе время не проводили совсем перестали общаться.

Я не знаю что мне делать и муж устал и я устала, мы просто играем по правилам его мамы. И он перестал меня слушать, идти за мной, как было это раньше. Просто уже не обсуждается. Помогите пожалуйста, можно ли как то решить это запущенную ситуацию. Я в тупике и эмоционально просто раздавлена, потеряла себя.