Как научиться не реагировать на раздражающие меня звуки и слова?

Здравствуйте,Александра.Вы,как видно,раздражаетесь по малейшим пустякам.И эти пустяки-маленькие специфические привычки в других людях.Вы их мгновенно принимаете за изъяны этого человека.То есть,Вы бессознательно,ищите изъяны в близких Вам людях.А это указывает,что Вы видите множество изъянов в себе,и ,что бы Вам было легче переносить свои изъяны,Вы их находите и раздражаетесь от изъянов в других.Отсюда и выход-проработав свои псевдо изъяны(они у Вас только в воображении,а не в реальности),Вы освободитесь от псевдо дефектов и перестанете после этого замечать дефекты в других людях.Ваша психика успокоится,так как,не нужно будет никого противопоставлять себе.Тогда появится гармония в отношениях,и отношения начнут приносить удовольствие.Если сами справиться не сможете,обращайтесь к психотерапевту или психоаналитику.