Подобрать психолога

Как себе помочь?

247 1 ответов

Мария (25 лет) 06.09.2022

Здравствуйте. 1,5 недели назад у меня умер любимый дядя и после этого я постоянно в напряжении. В голове все время прокручивается сообщение его жены, разговор со скорой, похороны. Мне постоянно кажется, что в помещении, кроме нас с женихом, есть ещё кто-то. Стала сильно бояться зеркал и темноты. Периодически чувствую учащение сердцебиения. Как себе в таком случае помочь?

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как себе помочь?
здравствуйте, причина моего обращения к вам 2013 году 17 апреля умерла моя мама, от рака, сейчас...
3215 4 ответа
Как себе помочь пережить трудный период и остаться живой?
Мне 59 лет. Я мать 3-х дочерей, которых растила и учила . Они выросли.Так случилось, что я перестала...
1092 4 ответа
Воспитание ребёнка
Я овдовела будучи беременной. Жду сына. Через 2 недели я стану мамой. Сын никогда не увидит отца.Все...
292 1 ответ
Не могу избавиться от скованности, зажатости, социофобии, стеснительности
Здравствуйте! Мне 18 лет,учусь на первом курсе. У меня такая проблема:я не могу избавиться от...
582 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ