Страх тотального одиночества

Жанна, здравствуйте. Что есть в Вашем понимании ресурс?

По сути, само стремление изменить качество жизни , уже ресурс.

Начните со смены круга общения. Очень для этого подойдут студии, кружки, обучение чему-то новому, интересному.

Найдите занятие -Занятие по душе или от ворот поворот

Взять себя и свою жизнь в свои руки это однозначно укрепить ресурс -Место хороших чувств и мыслей или как лишить себя беспокойства

Будет необходимо профессиональное сопровождение на пути расширения сфер и форм общения, обращайтесь, условия сотрудничества в шапке профиля.

Берегите себя!

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Жанна.

Добрый день, предполагаю есть крепкая связь с чувством  обиды.Чтобы исчезли травмирующие переживания, можно работать в направлении понимания кто я, без чувства обиды и  посмотреть на ситуацию что происходит с вашей жизнью,шире.

С уважением,

аналитический психолог.онлайн-сессии,приватно,предварительная запись

Здравствуйте Жанна! Самое лучшее - это опираться на себя. Люди приходят и уходят, только вы всегда рядом с собой. Когда человек самодостаточный, к нему тянутся и у него есть выбор. Зависимые люди бояться потерять даже самого плохого человека на свете. Например: женщина, которая замужем за наркомана, боится  его потерять, даже самого пропащего человека, хотя от него одни убытки. Лучший путь -это работа над собой. Будете уверенны в себе и все изменится.