Мне 17 лет и я боюсь спать одна

Меня зовут Анна, мне 17 лет и я боюсь спать одна, а уж в темноте вообще... В детстве у меня было нечто похожее, но в последнее время какая-то паранойя прямо-таки. При условии, что я не одна дома, с включенным светом, открытой дверью, на фоне кино какое-то, меня все равно берет ДИКИЙ СТРАХ и тревога.

Если свет выключен - ощущение как будто за мной кто-то наблюдает находясь рядом со мной, если свет включен - наблюдает кто-то из окна, закрыта дверь - на меня нападут и я не смогу убежать, открыта дверь - кто-то зайдет и нападёт на меня. Причем, если со мной спит кто-то, то все вышеперечисленное чудесным образом пропадает как будто и не слышала о чем-то пугающем и страшном.

Раннее у меня был небольшой страх спать одной, в темноте и тд, но стоило включить кино или свет - все становилось отлично, а сейчас ПАРАНОЙЯ, ЖУТЬ, УЖАС, СТРАХ и все это в супергипермаксимальном размере. Мне это мешает ЖИТЬ, помогите пожалуйста, подскажите, что делать?