Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Сильный страх, фобия

ГлавнаяСоветы психологовСильный страх, фобия
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Кристина, 27 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

05.06.2021

Здравствуйте, у меня такая проблема . Я очень боюсь сдавать кровь , до состояния близкого к потери сознания . В детстве я спокойно сдавала кровь , но в один момент я его помню мне стало больно и я плакала сильно . После этого весь зрелый возраст я до ужаса этого боюсь . Мне от одних мыслей становится плохо . Мне сейчас 27 лет , я годовой понимаю что как бы надо бы сдать пойти , но не могу .. подскажите как можно с этим бороться ?

Много страхов, фобий, заниженная самооценка (6 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Страх, фобия (4 ответа)
Все советы психологов (всего 422612 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Сильный страх, фобия

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 12720     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Добрый день Кристина!

Если это изолированный страх - а в остальном ваша жизнь наполнена и размерена и нет никаких других проблем - с самооценкой, с тревожностью - тогда можно решить проблему в рамках нескольких консультаций в когнитивно-поведенческом формате. Если же есть и другие проблемы и/или особенности характера (достаточно редко проблема бывает изолирована и не связана с чем-то ещё) тогда нужно копать глубже.

Если хотите, пройдите у меня на сайте тест на исследование характера, чтобы посмотреть возможные  заострения тех или иных личностных черт что может влиять на вашу жизнь:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=133-ito

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Страхи, фобии. Следует ли обращаться к психологу? (4 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Страх, фобия (4 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Сильный страх, фобия (2 ответа)