Как найти себя, если не хватает мотивации?

У меня часто присутствует неопределенность, точнее всегда, я не знаю каким я хочу видеть своё будущее, кем я хочу стать и какой хочу стать в будущем. Из-за того, что я не хотела никому показывать свою грусть и слёзы, я их постоянно скрывала, пила успокоительное, но теперь мне очень стало трудно справляться, я перестала чувствовать ту былую радость, что была раньше, всё стало будто пустым и руки начали опускаться.

Я понимаю что нужно браться за новое, развиваться, но у меня совсем не хватает мотивации, я часто сдаюсь. Часто поглощает одиночество, из-за того, что я всегда подстраивалась под того, с кем общаюсь, дружу и т. д. - у меня нет своего стержня, нет определённой любимой музыки, увлечения и остальное. В поисках своего стержня я и вовсе потерялась. Что с этим делать? Как справиться с этой ситуацией и как найти себя?