Трясутся руки при волнении

788 2 ответов

Арина (36 лет) 03.07.2020

Когда волнуюсь трясутся руки, работаю медицинским работником.

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Арина.

Давайте попробуем поговорить об этом по подробнее, на консультациях (по Skype)?

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Здравствуйте, Арина.

Спасибо за вопрос.

Трясущиеся руки как реакция на стресс, говорит о накопленном в теле чувстве тревоги. 

Чувство тревоги это страх оказаться отвергнутым в результате какого-то события. Т.е. страх, что развитие событий развернётся так, что это приведёт к ситуации, где человек почувствует себя/окажется отвергнутым. 

Чтобы тревога перестала Вас беспокоить, необходимо разбираться именно с этим страхом.

Разбираться означает изучить его первопричину/причину возникновения и заново оценить его истинность для Вас.

Будьте счастливы!
Консультации по Skype и в г.Обнинске.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ