Как подавить желание умереть?

ГлавнаяСоветы психологовКак подавить желание умереть?

Вопрос психологам

Спрашивает: Ксения, 18 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

24.03.2020

Мне 18 лет. Не особо общительная. Уже на протяжении трёх лет страдаю от панических атак и ненависти к себе. В последние пару месяцев все становится ещё хуже. Появилась бессонница и чрезмерный аппетит,слезы на пустом месте, местами наоборот безразличие. Так же сильная раздражительность. Часто думаю о суициде. И если раньше это были просто мысли, то сейчас ощущение будто вот вот что-то произойдёт. Меня это одновременно пугает и от этого будто становится даже легче. Как прийти в нормальное состояние? К кому обратиться?
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 395146 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как подавить желание умереть?

Психолог Хабаровск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 67     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуй, Ксень.

В глубине твоего состояния есть чувства в которых нужно разобраться, что бы прийти в нормальное состояние. А для этого, нужно обратиться к психологу/психотерапевту.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Псков Был на сайте: 10 дней назад

Ответов на сайте: 489     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 17

Ксения, все, что Вы описали: панические атаки, ненависть к себе, бессонница, чрезмерный аппетит, слезы, раздражительность и безразличие, мысли о суициде - очень серьезные показатели того, что Вы нуждаетесь в профессиональной помощи! Первое, что нужно сделать - обратиться к психиатру/психотерапевту, который с помощью медикаментозных средств поможет выйти Вам на нормальный уровень состояния. Затем, если захотите, можете обратиться к психологу (я, в том числе, готова Вам помогать), чтобы разобраться в причинах такого состояния и чтобы предпринять меры, чтобы такое состояние не повторилось.
Не откладывайте, пожалуйста, обращение к врачу! От него, буквально, зависит Ваша жизнь!

С уважением, Румия Калинина, семейный психотерапевт, г. Псков

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как подавить желание умереть? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!