Добрый день. Со мной что-то не так, я это понимаю и ничего не могу сделать. Живу как в тумане, хочется плакать, но слез нет. С работой плохо, в личной жизни плохо. Я замужем, но с мужем вместе не живём, есть ребёнок, воспитываю одна. Все делаю на автомате, работа, дом, уроки, готовка. Как научится радоваться жизни?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Елена
Как научится радоваться жизни?
Начать ходить в психотерапию.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Елена, апатия - следствие постоянного стресса, ситуацию необходимо менять! Обращайтесь, девиз моей работы: "у любой проблемы есть решение"!
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Федоренко Галина Александровна
Федоренко Галина Александровна
Елена
Как научится радоваться жизни?
Елена, здравствуйте!
Искать отношений - это однозначно!
А на поведенческом уровне каждый день выполняйте физические упражнения - 30 минут обязательно! Это хороший стресс для нервной системы его прописывают даже людям страдающим депрессивными расстройствами.
Галина Федоренко. Ваш Психолог. Арт-терапевт. Психоаналитик. Коуч.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
