Часто думаю о смерти родственников

950 5 ответов

Наталья (29 лет) 06.02.2020

У меня часто появляются мысли о смерти близких. Точнее что я буду чувствовать если умрет кто-то из них. Я представляю как это будет происходить. Целый сценарий в голове. И наоборот представляю если меня не будет что они будут делать и как себя вести. Будут ли скучать за мной. Эти мысли все чаще и чаще появляются в моей голове. У меня нет суицидальных мыслей, я не хочу умирать. Что со мной происходит?

Консультации, которые помогли людям:

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 6 лет

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 6 лет

Наталья, подобные страхи иногда бывают у тревожно-мнительного типа людей. В принципе, это относительной вариант нормы, для таких людей, но есть пара замечаний. Если раньше фантазий о смерти близких не было, а теперь они "вдруг" взялись, или эти мысли носят все более навязчивый характер, то рекомендуется обратиться к психологу. Приходите, будем разбираться, что послужило причиной возникновения фантазий. Найдем причину - исчезнет и следствие. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Консультации, которые помогли людям:

Железцова Евгения Дмитриевна

Железцова Евгения Дмитриевна

Добрый ден, Наталья! Так проявляется ваша тревога. У вас есть переживания насчёт чего-то, но вы не позволяете себе тревожиться. И тогда ваша психика находит единственный выход - фантации о сметри родственников. Тем более, когда это 

Наталья

Целый сценарий в голове

Так часто бывает. И главное, если вы вовремя не начнёте обращать внимание на вашу тревогу, то она может пойти дальше - в психосоматику и панические атаки.

Можно спросить себя, от каких мыслей на самом деле я бегу. О чём на самом деле я тревожусь, но не позволяю себе об этом думать.

Конечно, проще всего разобраться с этим с психологом. Записывайтесь ко мне на консультацию, разберём, что и почему тревожит вас на самом деле.

Евгения Железцова аналитический психолог онлайн (скайп, вотсап).

Консультации, которые помогли людям:

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Если человек живет счастливо, то страх смерти как таковой отсутствует. Вы не любите свою жизнь. 

Основное, чем сейчас вам нужно заняться- целеполаганием.

Расстановкой жизненных приоритетов и вашей жизни на несколько лет вперед.

Для этого вы можете провести простую технику : просто помечтайте. Представьте, кем бы вы хотели себя видеть через год. Как бы вы выглядели, кто рядом с вами бы находился, где бы вы жили, где бы работали.

Начните вести дневник ваших достижений.

Это вас будет приближать к желаемой цели.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Это может быть в том числе и беззознательный гнев по отношению к родственнникам. Ведь - "за нашими  тревогами зачастую скрываются и наши бессознательные желания".

Если хотите разобраться - приходите на консультацию, более  подробно расскажете о вашей ситуации и подумаем, чем она вам неуютна и как можно помочь чтобы у вас всё было хорошо.

Берегите  себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Федоренко Галина Александровна

Федоренко Галина Александровна

Наталья

Что со мной происходит?

Наталья, здравствуйте!

У Вас скрытая агрессия на кого то из родственников.

Галина Федоренко. Ваш Психолог. Арт-терапевт. Психоаналитик. Коуч.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ