Муж мне не доверяет и никогда не доверял

ГлавнаяСоветы психологовМуж мне не доверяет и никогда не доверял

Вопрос психологам

Спрашивает: Варвара, 30 лет

Категория вопроса: Семья

10.12.2019

Добрый день.Я в тупике, что делать не знаю... 12 лет назад по дурости своей изменила парню. Очень тяжело мы это переживали, но вскоре я забеременела и мы пожинились, вот уже 11 лет как женаты, двое деток. Муж последнее время стал меньше разговаривать со мной на мои какие-то вопросы отвечает в резкой форме. А на днях вывела его на разговор и была в шоке... Все эти годы он жил со мной только из чувства ответственности, он мне не доверяет и никогда не доверял. Живём и будем так жить и дальше, как он сказал. Что теперь делать, после таких откровений, не знаю. Помогите разобраться!

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390582 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Муж мне не доверяет и никогда не доверял

Варвара, 

для большинства женщин собственная измена – серьезное испытание, выйти из которого, не потеряв «лицо», довольно сложно.

Прежде чем сделать выбор, спросите себя: любите ли вы своего мужа? Хотите ли и дальше плыть с ним в одной семейной лодке к счастливой старости? В чем причина измены? Сможете ли вы жить как прежде с учетом факта измены? И как может развиваться ситуация после вашего признания?

Разберитесь в причинах, которые толкнули вас на измену.

Может, что-то пора поменять в семейной жизни? Или наступил момент серьезного разговора с мужем? Или вы сами требуете от супруга больше, чем он вам может дать? А может любовь просто больше не живет у вас в доме? От четкости понимания причины зависит ваше решение – быть или не быть. То есть, стоит ли забыть об адюльтере и вернуться в родные руки мужа или пора сказать ему правду и начать новую жизнь без него?

Работа над ошибками

Отвлекитесь от самопоедания и проанализируйте свою жизнь. Если вам не хватает в постели разнообразия, откройте мужу «все тайны удовольствия после 10 лет брака». Вряд ли он будет против. Если у вас на работе – сплошь шикарные парни, и взгляд каждого топит вековые льды, то пора искать другую работу. И т.д.

Помните: время лечит

Конечно, осадок останется, но кнопки «удалить» в нашей памяти нет, поэтому расслабьтесь, перестаньте посыпать голову пеплом, примите измену как свершившийся факт и живите дальше. Все равно уже ничего не изменить. 

Займите свою голову более полезными мыслями

Найдите увлечение, которое помогает вам абстрагироваться от этого «постыдного момента».

Посвятите себя своему мужу и семье

Возвращайтесь чаще к тому времени, когда вы только познакомились с супругом (особенно возвращайтесь к нему, когда приходят мысли о том случайном мужчине). Лелейте в себе чувство любви к мужу.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7144     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Варвара, тут сразу же первый вопрос - "понимает ли ваш муж что такие отношения в семье не являются нормой"?

Ведь "жить ради ребёнка, делая вид" - не самый лучший вариант, ребёнок как правило чувствует атмосферу в семье. И ребёнку уж лучше счастливые родители, живущие порознь, чем несчастные, живущие вместе "только ради сохранения видимости правильности".

Поговорите об этом с мужем, предложите походить на консультации к психологу в формате супружеских консультаций, чтобы вместе серьёзно подумать и поговорить - "как жить дальше", чтобы потом не было взаимных обвинений в "испорченной жизни".

Если муж согласится - можно обратиться ко мне.

Если не согласится - я бы рекомендовал вам походить в психотерапию самой, чтобы разбираться и думать какую стратегию поведения выбирать, поддержка, которую вы можете получать в кабинете психолога поможет вам выбрать наиболее верное решение!
Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1989     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 9

Варвара, возможно, это было сказано на эмоциях. Если бы его не устраивал брак совсем, фатально, - он бы ушёл. Вместо этого он создал с Вами семью и детей. В любом случае, хорошо, что проблема обнаружена. Дальше надо разбираться - весь брак был только видимостью (перед кем? зачем?) или все же у мужа есть к Вам другие чувства, кроме недоверия и ситуацию ещё можно спасти. Пишите... 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 2220     Проводит тренингов: 6     Публикаций: 108

Варвара

Что теперь делать, после таких откровений, не знаю.

Варвара, здравствуйте!

Тут ничего не поделать, увы можно только смериться с фактом его недоверия и всю жизнь пока вместе не реагировать на факт его недоверия - да это очень сложно, но видать Ваш муж не из тех кто забывает или просто прощает.

Галина Федоренко. Психолог. Арт-терапевт. Психоаналитик.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390582 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!