Я не знаю, как мне жить дальше и что делать дальше

ГлавнаяСоветы психологовЯ не знаю, как мне жить дальше и что делать дальше

Вопрос психологам

Спрашивает: Мила, 19 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

02.06.2018

За последний год на меня свалилось много чего.В начале года меня предали,держалась.У нас постоянно были проблемы в семье.Отец му*ак и мать которая обессилена последними двумя родами детей и просто неуверенный в себе человек целом.Так завелось что живем мы в доме где живем ещё мать моей мамы и сводная сестра по маме.Вообщем дома постоянно нервные дети со сломанной психикой из-за нерв и тд.Естесвенно на меня как на чувствительного человек выпадает львиная доля этого дерьма.У меня постоянный стресс,чувствую себя ущербной зачет лишнего веса который в моих глазах у меня есть и тд.В школе всё плохо,выпускной класс,учителя стервы которые готовы при всём классе опустить меня только бы потом закрыть свою *опу если я вдруг плохо напишу.Вся ситуация начала усугубляться к концу года.У меня неконтролируемые вспышки гнева после который мне н по себе,мне постоянно кажется что за мной наблюдают,иногда я еду в машине и при любом повороте у меня начинается паника,сейчас произойдет авария,в темноте мне постоянно кажется что я в комнате не одна.Я не знаю что это.Как бы я не старалась себя контролировать за этот год я перенесла удаления ногтя,что при первой перевязке и морально и физически больно,потом ещё раз ударив это место всё по новой.У меня может быть неделями в душе пусто,я ничего не чувствую.Бывает мне хочется кричать от пустоты которая у меня в душе.Начиная с 5 класса у нас в семье не всё спокойно.Я ненавижу своего отца,я не знаю почему,просто отвращение.Я потерялась в себе.В обществе это не я,я потеряла себя чтобы нравится людям,а по факту возможно я просто глупая девочка которая зависит от общественного мнения.У меня в голове мысли про суицид,про то как это случится и как это будет.Что касается внешности.Синие круги под глазами,потеря аппетита,просто ем чтобы унять стресс,а так такового сильного желания нет.Я страдаю из-за своей невнимательности и неуклюжести,сгрызла все ногти.Я больше так не могу.Я хочу чтобы это всё закончилось.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388691 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Я не знаю, как мне жить дальше и что делать дальше

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 6902     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

В вашей конкретной ситуации я бы рекомендовал вам обратиться к врачу-психиатру в ПНД по месту жительства, к подростковому врачу, чтобы не довести ситуацию до нервного срыва, который может привести к принудительной госпитализации в психиатрическую больницу. Можете вначала попробовать поговорить со школьным психологом.

Удачи вам, берегите себя!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388691 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!