Ощущение слежки

4251 2 ответов

Страхи и фобии

настя 12.07.2011

Здравствуйте.Мне 18 лет.Я два раза лежала в институте им.Бехтерева с диагнозом-рекурренто депрессивное расстройство,долго лечилась.Заболела серьезно,были суицидные мысли,хотела броситься под поезд... Пью лекарства.

Моя проблема заключается в том,что мне кажеться,что за мной следят,где бы я не находилась,даже,бывает,что выключаю свет,например в ванной,когда остаюсь одна дома,хочеться скрыться,чтоб ни кто не видел меня.Это меня мучает почти с детства,только усилилось за последние два года.Я понимаю,что это(что за мной следят)нереально,но все же.Здесь нужна психотерапия?

Спасибо.

Консультации, которые помогли людям:

Как избавиться от ощущения слежки? (3 ответа)
Страх быть утащенным, или убитым. Чувство слежки за мной ночью (4 ответа)
Чувство слежки (3 ответа)

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог
Минск

Да, нужна - нужно избавляться от страхов. Самый сильный ход- себя заставить НАСТУПИТЬ на страх или включить юмор - страх не переносит, когда над ним смеются.

Консультации, которые помогли людям:

Навязчивое состояние о слежке и убийстве (2 ответа)
Как поступить, если любимый мужчина устроил слежку за мной? (2 ответа)
Паранойя слежки (2 ответа)

Несвитский Антон Михайлович

Настя, то, о чем вы пишете, нуждается в длительной терапии. Лекарства могут облегчить состояние, но не вылечить. Нужно искать причину возникновения всего этого и искать способы переосмыслить то, что привело к подобносму расстройству. Хорошо, что у вас сохраняется критичная часть личности, которая понимает, что это нереально. На эту часть личности вам и надо опираться, когда будете работать с психотерапевтом. Постарайтесь не оттягивать момент обращения, пока ваша здоровая и понимающая часть личности может быть вам опорой.