Что значит: работать над собой?

Ульяна, здравствуйте.

Обычно работать над собой советуют людям, которые что-то хотят изменить в себе, им что-то в себе не нравится. Или тем, кто хочет развивать свои достоинства, свой характер.

Работать над собой - это осознавать, что происходит с человеком сейчас, какой он, каким он хочет быть. Пробовать менять свое поведение, чтобы приблизиться к желаемому - тому, каким человек хочет стать.

Анализировать, что получается, что не получается и продолжать этот путь саморазвития. Работать над собой можно, читая психологические книги и применяя в жизни рекомендации из них, делая упражнения из них. Можно - посещая тренинги и курсы по психологии и личностному росту. В групповой работе можно услышать много нового и интересного, сравнить свой опыт с опытом других участников, обогатиться за счет этого, а также за счет выполнения различных упражнений.

Работать над собой можно на индивидуальном приеме у психолога или у психотерапевта. На встрече психолог в Барнауле и клиент обсуждают различные темы, важные клиенту и это способствует обогащению опыта клиента и его личностному росту. Но, говорить - это одно, чтобы действительно понять, что такое работать над собой, нужно попробовать это. Сходите на тренинг, почитайте психологические книги по интересной для вас тематике, проконсультируйтесь с психологом, проживите это, получите опыт. Возможно, в результате полученного опыта у вас сложится более четкое представление о том, что такое работа над собой и как она происходит. Удачи вам.

С уважением, психолог по skype Елена Суркова (Мальчихина), Барнаул

Уважаемая Ульяна! 

Ульяна

что значит работать над собой, что нужно делать

Улучшать свои природные качества характера, приобретать более полезные для своей жизни свойства и привычки, думать, анализировать, заниматься самообразованием. Всего наилучшего 

Александрова Елена Александровна, психолог г. Абакан