Изменение привычек

Здравствуйте,Екатерина.

Ваши перемены в настоящее время это подсказка о том,что вы растете и развиваетесь.

Узнаете и открываете для себя свои потенциальные способности.

И учитесь ими пользоваться.

На самом деле перемены могут сопровождаться в норме некоторой тревогой.

Однако изменения о которых вы рассказываете говорят о том,что вы учитесь быть хозяйкой своей жизни. Так что меняйтесь на здоровье.

С уважением,Алла Кудряшова.

Екатерина,  бывает по разному. Но, обычно,  сильный стрес или глубокие переживания дают толчек защитным психологическим механизмам. Обратите внимание, в каком состоянии Вы начинаете уборку. Не является ли уборка- приемом  сброса накопившегося отрицательного напряжения? 

То же самое касается и выбрасывания лишних вещей. Здесь происходят отвлекающие мыслительные процессы. Вы думаете о вещах,  их качестве, их полезности -неполезности, т.е. вполне конкретные мысли, которыми Вы оперирует в своей голове. 

В этот момент идет самопомощь, непроизвольная– психотерапия, Вы 

отключаетесь  от негативных переживаний.

Осталось подумать, где этот источник негатива, который Вас наполняет.

Можно по- разбираться с психологом.