Как побороть свою порядочность?

ГлавнаяСоветы психологовКак побороть свою порядочность?

Вопрос психологам

Спрашивает: Алия

Категория вопроса: Самопознание

18.02.2015

Добрый день! Я слишком добрый человек, мне 44 года, но все стараются на мне ездить, меня использовать. Хоть мне столько лет, я к людям отношусь с добротой, делаю подарки от души,стараюсь всем помочь, а как дело доходит до меня то все стараются меня лохонуть , дарят всякую чушь, я бы постеснялась такое дарить. Неужели в современном мире ценится хамство и наглость, для себя я сделала такой вывод! Если ты нагло скажешь то ты в почете и к тебе по другому относятся. Я понимаю причина наверное во мне самой, но я не могу побороть свою порядочность и доброту. Так как быть мне? Может вы поскажите какие книги почитать? я часто вспоминаю мультфильм про Кота Леопольда, так мне тоже нужны таблетки озверин!
Спасибо большое всем!!!

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 394767 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как побороть свою порядочность?

Психолог Новороссийск Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 83     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 31

Алия


Хоть мне столько лет, я к людям отношусь с добротой, делаю подарки от души,стараюсь всем помочь,

Добрый день Алия.

Вопросы, которые вам нужно задать самой себе,почему и для чего я решила быть такой хорошей? С добротой, стараться помогать,делать подарки?

Что вы хотите от людей в замен?

Зачастую,потребность быть хорошей,формируется далеко в детстве, тогда когда ребенок понимает,что его любят только тогда, когда он по признанию близких-хорош,удобен.

Ребенок отвергает для себя способность быть собой,настоящим,выбирать для себя то,что является его истинной потребностью в желаниях,чувствах,настроении,реакциях,эмоциях,отношениях,людях.

Когда мы с детства растем с подобной маской хорошести,добра и старательности, внутри нас все равно зреет некий протест,наша теневая сторона,которую очень хорошо чувствуют люди вокруг нас. То есть они видят не то, что мы им хотим показать, а то, что на самом деле движет нами,иногда это абсолютные противоположности.

К примеру-вы хотели угодить человеку-что ему или вам было хорошо?Если хотели угодить ему-спросите чего он желает,если способны дать,дайте и отойдите.Благодарить вас за это или нет,выбирать ему.

Если вы на самом деле хотели угодить себе- то спросите,что вы реализовали важного для вас в этом поступке,самолюбие,признание самой себя,похвала самой себе.

В этом есть разница. Если вы хотели угодить себе,то человек это будет ощущать, и не захочет принимать, или не захочет благодарить,возможно он вообще захочет дистанцироваться от вас. Это разговор не о хамстве,непорядочности людей, а о честности к самому себе.

Если вы старались для кого то,от души желая помочь,помогите и  тогда благодаря себя саму идите дальше. Если вы ждете в ответ поступка взаимности,то это уже не от души вашей, а ради того,что вы получите от него взамен. Спросите себя саму-вы готовы делать нечто просто так?

Если готовы-делайте, если нет и ждете благодарности, то нужно проработать тему "хорошей девочки" и тени.

Есть у меня статья о том,что есть хорошая и плохая девочка,почитайте.-Ехал поезд в ночи......

Хорошая девочка та,которая выслуживает любовь и признание,право быть.Вам нужно осознать, принять себя не любимой,не нужной,для этого есть много разных вариантов,которые желательно отработать очно,или в скайпе, в тесном контакте с психологами.После этого познакомится с той своей частью,которую вы вытеснили у себя в детстве,запретили ей проявляться,жить. Только после этого возможно соединение и интеграция,хорошей и плохой девочки,для того,чтобы стать целостной,взрослой,зрелой женщиной.Научится принимать и отвергать,быть искренней и уметь говорить нет.Быть открытой  с людьми и при этом ценить внутреннюю свободу,одиночество, свои личностные границы.

Так что, как вы и сказали, вопрос не в людях,вопрос в вас-люди, всего лишь зеркала,которые зеркалят нам то,что мы не замечаем в себе сами.

Удачи вам, с уважением Зиновьева Наталья.

Зиновьева Наталья Юрьевна, психолог Новороссийск

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 19245     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Алия.Вы правы.Вы не умеете говорить слово-Нет.А это значит,что других Вы любите больше,чем себя.А это большое предательство над собою.Люди этим с удовольствием пользуются.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она даст Вам уверенность в себе и дст новые стратегии,которыми можно себя успешно защищать.Лучше книги может быть только личная терапия.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как побороть свою порядочность? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!