Здравствуйте, мне 20 лет, я замужем, но у меня проблема, очень часто накрывает как волной страх что не смогу забеременеть, что будут проблемы, страх бывает такой сильный, что отбирает все силы, вводит в состояние ступора, я пытаюсь себя успокоить. но ничего не получается, этот страх только увеличивается, этот страх живет во мне уже давно и становиться очень сильным, иногда просыпаешься утром в ужасном подавленном настроение, постоянно хочется плакать, я заставляю себя не думать об этом, и это еще сложнее постоянно контролировать мысли, не могу понять как справляться с этим страхом что бы не вредить себе, и быть спокойнее, жить легче.
спасибо за ответ.
Здравствуйте, Ольга.
Вы хорошо описали, саму симптоматику вашего страха. Но дело в том, родился ваш страх не на пустом месте. И совершенно однозначно что у вашего страха не иметь детей есть причины. Возможно прояснение и переработка этих причин совместно с психологом позволит значительно изменить ситуацию и вернет вам спокойствие и уверенность в своем будущем материнстве
Маташкова Оксана Валерьевна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
