Депрессия и слезы

Здравствуйте, меня зовут Ольга, в марте 2015 года будет 16 лет. Все начилось неделю назад, когда я была у подруги на день рождении. Тем днем все было хорошо, но потом начилось что-то не понятное, у меня начались проблемы с учебой, а конкретнней с математикой (плохие оценки). С мамой ругались из-за этого, с парнем начала ссориться по мелочам, раздражительна ко всему. По-любому поводу могу заплакать, будь то грустная песня или воспоминание. Не могу не как собраться с силами, каждый день устаю, так как ухожу в школу 8 часов, прихожу в среднем в 4, пол 4. После школы нужно делать уроки, домашние заботы, хочется отдохнуть еще, фильм посмотреть, но времени уже не остается. Да и парню нужно уделять время. У меня большие расстройства из-за всего этого и неделя длится у меня как месяц. Помогите, посоветуйте пожалуйста как избавиться от этого...