Я игроман

Здравствуйте.  Да,  у вас игровая зависимость. Хорошо, что ВЫ сами это понимаете. Значит  не все  потеряно.  Чтобы не отягощать себя и свою семью  новыми долгами,  обратитесь за консультацией к психологу.  ВЫ должны сами осознать, что  ВАМ  необходима его помощь. Приготовьтесь, что одной консультации будет не достаточно. Наверняка, просто  читая,  и спрашивая, совета заочно у вас ничего не выйдет.  Только очная встреча. Срочно бороться с этой пагубной привычкой.  Не тяните. Удачи.

С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна

Здравствуйте!

Если Вы просите о помощи, то нужно выбрать психолога к которому пойти и работать. Работа длительная. Она протекает в разных форматах: в индивидуальном и групповом.

Удачи.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

Добрый день! Это хороший признак когда вы осознаете что больны. Если человек осознает что у него проблемы - считайте что на 50% проблема решена! Теперь остается ее "излечить". 

Игровая зависимость сродни наркомании и алкоголизму. Зависимость от игр не знает границ. В нее впадают и мужчины и женщины, дети и старики. Зависимый не обязательно безвольный и бездарный человек. Очень хорошо про эту проблему написано в романе "Игрок". По сути , это описание изнутри.

Как правильно избавиться от игровой зависимости? Как правильно начать лечение?

        Итак, первое, что необходимо - осознать и принять факт зависимости. Это у вас есть.  Признать свою слабость всегда тяжело. Тем более мужчине. Но это необходимо. Признание собственной зависимости от игр важный момент. Как говорили в старину "Раб, понявший, что он раб, уже наполовину свободен". Такое признание должно быть осознанным. Нет смысла в том, чтобы раскаяние было сделано для вида. Для того, чтобы от игрока отстали. Зависимый должен понять в какую пропасть он шагает.

   Второе. Игроман должен задаться вопросом - а для чего собственно он живет? Неужели бездушный автомат важнее счастья ребенка? Или любимого человека?

Впав в зависимость, вы можете упустить в жизни то, зачем пришли в эту жизнь.

     Жизнь это не случайное совпадение чего-то. Это намеренная цель и суть чего-то высшего. Иначе не было бы так тяжело умирать. В организме срабатывает мощная система защиты, чтобы не погибнуть. И сейчас вы это чувствуете не осознавая. Просто, вы каким-то образом, сошли со своего пути. Возможно, на то, были основания. И сейчас ваша задача вернуться на свой путь.

    Третье. Далее, необходимо найти первопричину зависимости. Борясь со следствием, вы просто тянете время. Как вы можете бороться с тем, чего не видите? Борьба с ветряными мельницами. Дон Кихот. Почитайте и это произведение. Просто избавляясь от  этой  зависимости вы  можете впасть в другую, не менее опасную. Здесь нужно избавляться вообще от зависимости.Возможно причиной может быть попытка уйти от нахлынувших проблем? Это могут проблемы на работе и в семье или в отношениях с друзьями. Кто-то пытается таким образом снять стресс, забыться. Это не удел слабых. Иногда так поступают сильные личности. Особенно -  мужчины. Если женщина способна поплакаться подруге, то мужчина держит все в себе. По сути, начинается движение по замкнутому кругу. С каждым оборотом ком проблем только нарастает. Одна проблема тянет за собой другую. Для профилактики возникновения зависимости от игры почаще общайтесь с близкими.Выговаривайтесь. Говорите, о чем вы переживаете. Какие чувства на вас нахлынули.

     Четвертое. В лечении игровой зависимости может помочь психотерапия. Начав курс психотерапии, вам нужно отдалиться  от прежнего негативного окружения.

Желаю вам выздороветь!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Здравствуйте.

К сожалению, при игровой зависимости можно помочь только очно.

Обратитесь к психологу. Если вы смогли себя остановить, это хорошо. Так же как и то что вы понимаете, что это зависимость. Признание наличия зависимости первый шаг на пути к выздоровлению.

Удачи!

С уважением, Дядчева Кира