Как перестать смущаться

4244 7 ответов

Татьяна 11.11.2009

Мне 50 лет.Работаю гл.бухгалтером.

И в молодости и сейчас я всегда смущаюсь если замечу,что мужчина даже просто посмотрел на меня.А если еще и комплимент скажет или решит притронуться,я покраснею и даже паника..А от сознания того,что я покраснела я краснею еще

больше,замыкаюсь в себе.

Я называю себя дикой.С теми кого я знаю как то легче все воспринимаю,но не всегда.Человек я компанейский,чувство юмора высокое,не конфликтна,в общении легкая,но со знакомыми мужчинами...

В 20 лет вышла замуж,у меня 2 сына.В 29 лет развелись,детей растила одна.Было 2 гражданских брака(один выпивал-прожили 1,5 года,другой ревновал-прожили 5 лет, посчитала такой пример плохим для сыновей).Последние 7 лет одна(даже за руку ни с кем не держалась).Я могу так не хорошо посмотреть на человека,что он передумает ко мне подходить и не потому,что он плохой-это самозащита,хотя,казалось бы, еще нет ни какой угрозы.В том моя и беда- хочется быть не замеченой,не приметной для не знакомого мужчины.Но одной быть тоже не хочу.Боюсь сама и отпугиваю их.А хочется, что бы было с кем то просто помолчать.Може уже и поздно по возрасту,но как перестаь быть дикой?

Консультации, которые помогли людям:

Кошеваров Евгений Николаевич

Кошеваров Евгений Николаевич

Татьяна, такое ощущение, что вы как мышка-нарушка, всего боитесь в части мужского внимания. И чуть шерех - сразу в норку, где сухо и тепло, и все ваше :) Да и пускать вы в эту норку никого не собираетесь, а то натопчут, напьются, ревновать, кричать будут - и порушат вашу норку, как тот медведь, в сказке о теремке. Ну не все такие медведи же, есть и мышки, и зайки, и просто мужчины. Вы сильная женщина, ограничьте себя пока представлением о мужчинах - как только о друзьях. И не более. А потом, когда среди вас появятся много-много друзей мужского пола, присмотритесь к ним, и может быть кто-то уже высказывает знаки внимания другого характера :)

Добрый день Татьяна! На первый взгляд, буд-то Тело, Чувства и Разум - это три разных государства, обособленных друг от друга. И каждое из них действует по своим законам. А именно: Разум - подчиняется закону "Я называю себя дикой" (есть мнение, что мысли материальны). Чувства - подчиняются закону паники. Тело - подчиняется закону - "краснею, когда мужчины говорят комплименты или притрагиваются". А как по вашему сильно ли они обособлены, или действуют сообща? Эта система с вами с самой молодости (с ваших слов) и по сей день. При этом у вас два сына и вы трижды вступали в брак. На мой взгляд первое государство "Разум" ставит вам большие ограничения по отношению к мужчинам. И если эти ограничения с вами столько времени, может быть они вам для чего-то нужны? Откуда они в вас? Что помогло им появиться? Хочется адресовать их вам из вашего же письма: ...нехорошо посмотреть на человека, что он передумает ко мне подходить..., самозащита..., угроза..., хочется быть незамеченной, неприметной..., боюсь..., отпугиваю..., может поздно по возрасту...

Фанталова Наталия Анатольевна

Фанталова Наталия Анатольевна

Татьяна, "Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих." Это Коко Шанель Вам отвечает. Софи Лорен сколько сейчас? А она снимается в журналах раздетой и прекрасной. А знаете в чем разница между этими женщинами и всеми, кто, так как Вы боится, что они будут объектом восхищения? Они получали(ют) удовольствие от того, что они Женщины. Вас же никто не ставит перед необходимостью СРАЗУ же впускать мужчину в свою жизнь или на свою территорию. Просто общайтесь, а там видно будет.

Татьяна, вечер добрый, абсолютно соглашусь с Натальей в отношении возраста, это абсолютнейший миф, что в пятьдесят - поздно. К великому сожалению - это такое вот российское "заблуждение", хотя по всем законом - человек от момента зачатия, практически до смерти - существо сексуальное. Проявляется это безусловно не одинаково в любом возрасте, но как бы нибыло - возраст, не только не лишает нас пола, но напротив - прибавляет жизненного опыта, мудрости и сексуальности. В вашем письме очень чувствуется внутренний разлад самой с собой - с одной стороны - очень хочется с "кем-нибудь помолчать", а с другой стороны "хочется быть незамеченой". И если вы действительно преуспели в "маскировке" и научились таки быть незаметной, то шансы взять другого за руку становятся действительно малы. Мне очень интересно, что такого страшного вы видите в том, чтобы завязать отношения с другим, что вы сами себе говорите, когда в вашей жизни появляется интересный вам мужчина. Возможно, это выглядит как запугивание себя, или наоборот как предостережение. Прислушайтесь к этому голосу. Что за послание вы даете сами себе и чего таким образом получаете. Сложно перестать "быть дикой" за пару недель, если в течение долго времени специально учиться быть "незаметной". Ведь такая ваша "дикость" когда-то была необходима. И потребуется время, чтобы суметь увидеть, что сейчас от нее уже по всей вероятности, не так много пользы. Удачи Вам! С уважением, Анна

Здравствуйте, Татьяна! Так как в последние 7 лет, вы даже ни с кем за руку не держались, то конечно, вы просто отвыкли от общения с мужчинами, а это наряду с возросшей неуврененностью в себе вызывает у вас приступы паники. Паника, это чувство иррациональное, никакими логическими доводами не убираемое, так как мы действуем в эти моменты бессознательно - краснеем, смущаемся и паникуем, и плюс уже то действите, которое произошло несколько раз впоследствии закрепляется в нас,как некий стереотип поведения именно в этой ситуации. Перестать быть дикой - вопрос времени и практического опыта, отрицательный опыт вы уже закрепили, теперь время за положительным! Лучшее средство избавления от паники - это не избегать тех ситуаций, котрый мы боимся, а переживать их,обнаруживая, что ничего страшного в них на самом деле нет. Полюбите себя, любое событие которому мы придаём большую значимость вызывает волнение и смущение, то есть надо подумать о том, чтобы смотреть проще на мужчин, " не придавать им такой важности". И пора избавить себя от того панциря, в который вы сами себя спрятали, если вы легко общаетесь со знакомыми мужчинами, то значит сможете также легко общаться и с любым другим мужчиной, ведь разница в них, только во временном отношении к вам. Удачи вам и любви!

Сотниченко Елена Владимировна

Сотниченко Елена Владимировна

Татьяна, добрый вечер! Читаю ваше письмо и вижу двух разных женщин: одна- успешная в работе, активная, стремится к независимости и самодостаточности. Вторая хочет отношений, несмотря на прошлые и возможные будущие травмы и неудачи. Наверное, они так и спорят друг с дружкой: то делами вашими, то мыслями, то одна побеждает в споре, то другая. В этом споре правы обе: в разные периоды жизни вы сближались или отдалялись от мужчин, в результате стали тем, кам Вы есть сейчас- успешной, самостоятельной женщиной, матерью двоих детей. Похоже, Вы путаетесь в противоречивых желаниях: и мужчин страшно и одиночества не хочется, и угроза то ли есть, то ли нет. Работа с психологом поможет Вам разобраться в себе и навести порядок в своих представлениях о мужчинах, об отношениях, в своих разнонаправленных стремлениях. "Свести дебет с кредитом", заключить внутри себя "договор о перемирии и взаимном сотрудничестве спорящих сторон". Конечно,я имею в виду не виртуальную консультацию, а регулярные еженедельные встречи. С уважением, Елена.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ