Подобрать психолога

Непонимание и депрессия

3274 1 ответов

Татьяна 17.05.2014

Здравствуйте, писать все подробно будет длинновато... мне 23 года. 2.5 года у меня отношения с парнем. И последние пол года мы ссоримся постоянно, у него проблемы с работой, живем мы не вместе до сих пор, хотя ему 30 лет и пора бы подумать о семье, но денег нет, я работаю и учусь, постоянно напряжена изза денег, так как покупаю все я и становится неудобно что иногда их не хватает.ссоры изза того я считаю что он уделяет своим друзьям больше внимания чем мне, и мои попытки объяснить что семью ему со мной строить, а не с друзьями не доходит как будто, на разных языках говорим, он уходит по делам или с другом встретиться, я не понимаю почему он не слышит меня, плачу, не понимаю что он говорит мне, как будто что то не связное. Мы опять ругаемся, началось непонятное состояние, плаксивость, обида, ком в горле. Потом панические атаки, они изматывают безумно, руки трясутся, тревога, стала ненавидеть работу, потому что одна сижу там.я наверное ошибчно его выставила не в лучшем свете, он хороший, и помогает всегда и идет навстречу, но раз в неделю минимум мнения расходятся и приходит непонимание, а помириться после этого сложно, так как обида сильнее и гложет изнутри. И я слабачка не могу уйти и не трепать нервы ни себе, ни ему. Сейчас госы сдала, переживала, а поддержки ждать не от куда, жалею себя сама и это не раз уже и не два, это часто. Потому что маму не хочу заставлять нервничать, подругам просто не хочу ничего говорить. Скоро сдача диплома, я не могу собраться чтобы доделать его, кураторша вечно пугает докладной, я иногда злюсь, реву, а иногда уже так пофиг на все, что плевать даже если вылечу с универа. Наверное это депрессия какая то, но когда все хорошо я улыбаюсь и радуюсь жизни, хоть и в течение дня бывают легкие приступы тревоги, а бывает хочу уснуть и не просыпаться. Или хотя бы дня 3 проспать, а потом оп и все хорошо, как раньше. Думаю таблеточки попить, может поспокойней буду. Или подскажите что вообще проиходит?

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Игнатова Наталья Леонидовна

Игнатова Наталья Леонидовна

Здравствуйте.
Ситуация, которую вы описываете, похожа на множественный кризис. Как говорится, навалилось все сразу.
Я бы выделила несколько проблемных моментов.
1. Кризис отношений с молодым человеком.
2. Панические атаки.
3. Неопределенность в отношениях с мамой и подругами.
4. Сложный период в жизни, связанный с окончанием института.
Каждый из этих пунктов в отдельности может вызывать массу неприятных переживаний, а все вместе дают ощущение подавленности, бессилия.
Вы пишете, что поддержки ждать неоткуда. Мне показалось, что вам сложно ее просить и, возможно, принимать. Ваша мама и ваши подруги фактически изолированы от ваших трудностей. Люди не всегда могут угадывать, что другому трудно, но если попросить, они могут откликнуться.

С уважением,

Игнатова Наталья Леонидовна, психолог г. Калининград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Непонимание и черствость от дочери
Здравствуйте! Мне 55 лет, дочери 23 года. Родила вне брака и воспитывала одна. Мужчина даже не знает...
645 2 ответа
Непонимание и обиды в отношениях с сестрой
Здравствуйте! Мне 22 года, моей сестре 21, беспокоят отношения с ней, а именно то, что она не...
463 2 ответа
Развод с женой
Вопрос таков: 11 лет жили с женой в браке, она с г.Котовск Тамбовской области. Я с Москвы. Но жили...
2267 1 ответ
Проблемы с матерью
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как сделать так, чтобы мама меньше вмешивалась в мою жизнь....
1067 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ