Зависимость к социальным сетям

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Екатерина (2013-10-28 15:09:47)

Зависимость к социальным сетям.
Целыми днями проводу у компьютера. На улицу не выхожу.
Каждый день возвращаясь из школы захожу в соц. сеть ВКонтакте.
Как избавиться от этой зависимости?

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Першукова Юлия Ивановна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Екатерина, добрый вечер!

Очень часто зависимость появляется как замена удовольствий. Могу предположить, что Вы перестали получать удовольствие в реальной жизни и постепенно перешли на жизнь в онлайне.

Для того, чтобы начать изменения, стоит первое - признать данной сложности, что Вы в принципе и сделали, написав это сообщение.второе - начать получать радости от общения реальности, видеть смысл в повседневных делах и наполнять их теми эмоциями, которые Вам желательны.

Здесь Вы можете воспользоваться поддержкой бликих и родных, а также обратиться на очный приём к психологу.

Красок жизни Вам!

Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар

Душкова Ольга Николаевна

Душкова Ольга Николаевна

Психолог Сыктывкар

Задать вопрос бесплатно

Зависимости возникают там, где нет других источников удовольствия.

Зависимость от чего-то возникает от неудовлетворенной потребности. Важно понять, что эта за потребность и как по другому ее можно удовлетворять. Это все делается в процессе консультации, заочно сложно дать ответ, так как важно выяснить что именно ВЫ получаете или хотите получить, находясь в соц.сети.

Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Не получаю оргазм когда сплю с мужем!

Здравствуйте!Я живу с мужем уже 1,5 года, у нас маленькая дочь-ей 5 месяцев.За всё время сколько мы ...

Поругались с девушкой

Я познакомился с девушкой,у неё двое детей она не местная,я приезжаю к ней в гости,на 1 мая,выпили,я...

Проблема в садике у ребёнка

Здравствуйте.нашему сыну 5 лет.ходим в детский сад.в декабре поменяли место жительства и соответстве...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

От мечты к реальности

Вы удивитесь, узнав, что большинство людей никогда не ставят перед соб...

Сказки для детей, их польза

В сказках противопоставляется добро и зло, альтруизм и жадность, смело...

Мужество быть собой

Вся жизнь индивида – это не что иное, как процесс рождения себя; мы, н...

Зависть и что за ней скрыто?

Если я рассказываю клиентам о чувствах, то стараюсь хотя бы немного вр...

Вконтакте
Facebook
Twitter