Здравствуйте уважаемые специалисты. Мне нужна помощь. Последние два года я как будто не живу, жизнь идёт, а меня нет. Меня перестало интересовать буквально всё: еда, сон, общение, из дома очень редко выхожу, людей которые хотят быть рядом я как будто намерено отшугиваю, такое ощущение что им без меня лучше будет, с работой не могу отпеделиться потому, что я не знаю где моя душа найдёт покой и где от меня будет польза. Раньше всё было подругому: мне всегда было интересно общаться с людьми, я сутками на пролёт могла выслушивать и решать их проблемы, при этом училась в двух учебных заведениях и работала, сначала это была школа, колледж и работа, потом школу закончила, добавился институт, увлекалась много чем. Училась я очень хорошо, всегда старалась быть во всём лучше других. Отношения с противоположным полом не ладятся. Какой-то страх, боязнь чего-то мешают строить отношения. Если я вызываю интерес у мужчин, то мне постоянно хочется убежать, оборвать все контакты. Страшнее всего, что я не могу себя заставить дальше покорять вершины, в-первую очередь выйти из дом, начать занова искать работу. Я сама решить свою проблему не могу, а к психологу идти не хочется, мне не удобно свои проблемы сваливать на других людей, мне их жалко, вот я с детства привыкла все свои проблемы решать сама. Но сейчас очень нужен совет специалистов.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Екатерина.
Вам не стоит огорчаться по поводу того, что вы чувствуете себя не всемогущей. Сильным людям иногда необходима поддержка и работа в направлении понимания себя. В вашем случае может помочь ясность в соединении со своим потенциалом. Сейчас противоречивые мысли стали барьером на пути к собственному я. Вернуть вам ощущение реальности и мотивацию можно, необходимо привести вас к состоянию определенности,однако здесь необходимо ваше желание идти к новому самоощущению и верных для вас целей.Если вы действительно сильная личность решайтесь на взаимодействие в этом направлении.
С уважением.
Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск
Здравствуйте,Екатерина.По какой-то причине у Вас ухудшилось общее отношение к себе.Ваш внутренний голос стал под Вас копать и оценивать Вас по самым плохим баллам.Но,эта самокритика не взялась на пустом месте .Вероятно,Вас подчиняли,обязывали,осмеивали,критивовали еще с раннего детства.И привили при этом чувство вины.Именно по этому Вы всем оказывали помощь и спасали всех.А сами все терпели.Вам нужно изменить отношение к себе.Сбросить детские оценки и переоценить себя.Внутренний голос должен Вас только хвалить и лелеять.Запретите самокритику.Пусть Ваши несовершенства останутся в детстве,так как они виделись детскими глазами и на самом деле их нет.Тогда Вы почувствуете себя хорошей и достойной интересной жизни и общения.Тогда появятся цели и приоритеты.И Вы легко начнете их исполнять,даже забыв,что недавно с трудом выходили из квартиры.Все вершины постепенно окажутся у Вас под ногами.Просто,поверьте в себя.Если не будет получаться-обращайтесь,помогу.
Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград
Екатерина! Такое состояние обычно связано с внутренними противоречиями, которые могут быть не первый взгляд не очевидными. Даже если Вы сами подозреваете в какой именно момент и по какой причине произошел "надлом" - настоящая причина может быть в другом. Вот почему только советом без контакта со специалистом выход из состояния не эфеетивне. Причин, которые сформировали отгороженность и снижение активности может быть сразу несколько. Так же большое значение имеют социальные факторы - с кем Вы сейчас живёте, чем занимаетесь ... Просуммировав все на первом этапе работы будет создана психотерапевтическая программа работы, в которую могут войти не только индивидуальная, но и семейная и групповая психотерапия, что позболит Вам лучше понять своё место среди людей и то, чего хочется на самом деле.
Прищепа Сергей Иванович, психолог Киров
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
