Постоянный стресс и депрессия

ГлавнаяСоветы психологовПостоянный стресс и депрессия

Вопрос психологам

Спрашивает: Дмитрий

Категория вопроса: Стресс и депрессия

21.11.2010

Здравствуйте, пожалуйста, прошу вашей помощи. ну или просто понимания в данной моей проблеме. Мне 17 лет. У меня зачастую последнее время начались стрессы и депрессии. Я это перевожу на переходный возраст, но увы он наверно не играет большой роли в этом. Детство у меня было трудное, сейчас жизнь нормализовалась и можно сказать что "живу хорошо". Три года назад у меня появились первые симптомы акне (прыщи). Я на это не обращал внимания и постепенно вошел с этой проблемой в цикл жизни. И до сих пор с ней живу, пока не стал задумываться что это очень сильно портит репутацию и саму жизнь в целом! Я перепробывал кучу средств против этой напасти, но все без толку! Как я уже говорил (повторюсь) меня это сильно напрягает. И серьезно задумываться я об этом начал уже сейчас! Меня терзают постоянно мысли об самоубийстве и все из-за этой болезни! Мне с этим сложно жить.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390992 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Постоянный стресс и депрессия

Психолог Тольятти Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 2780     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 23

Твое напряжение и депрессия уже само по себе как спусковой крючок для акне. Найди для начала хорошего гипнотерапевта. А если не найдешь, то бабку ищи.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Стерлитамак Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 726     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 65

Здравствуйте, Дмитрий. Вы пишете - "перепробовал кучу средств", а у меня вопрос - к врачам обращались? К диетологам, например, или к тем, кто занимается проблемами кожи? Самостоятельное пробование средств как раз и приводит к ощущению усталости и безрезультатности затраченных усилий. Акне часто бывает связано с возрастом, и порой на этот период уходит больше 3-х лет, потому что гормональные изменения в организме происходят не враз. Но в любом случае нужно просто почитать литературу - о питании, о гигиене, знать, что провоцирует усиление эффекта, а что - снижает. Я очень хорошо понимаю Вас, но поверьте - Вы совсем не единственный на свете человек, у которого есть такая возрастная проблема. Но люди её преодолевают, и это не стоит того, чтобы так страшно напрягаться. Тем более, когда САМ сосредоточиваешь  ВСЁ свое внимание на одной проблеме (заметьте, решаемой проблеме), то начинает казаться, что кроме этого ничего в жизни не существует и жизнь начинает казаться бессмысленной. Но ведь это не так. Оглянитесь вокруг, сколько на свете разных людей, с разными проблемами, а ещё хуже - с болезнями, а ещё страшнее - с неизлечимыми порой болезнями, но они находят радость в другом, потому что видят всю многогранность жизни и пользуются всем, что эта жизнь им дает.

Как могут прыщи портить РЕПУТАЦИЮ? Что Вы имеете в виду под этим? Репутация создается не внешним видом человека, а его поступками, отношением к людям. Это встречают по одежке, а провожают всегда по уму, разве Вы этого не знаете?

Поймите, пока Вы сам будете думать, что Вам мешают проблемы с кожей, они и будут являться помехой (из-за Вашего внутреннего настроя), но когда Вы сам начнете обращать внимание на другие аспекты жизни и общения, то и окружающие покажутся Вам совершенно другими людьми. Есть такая фраза "Что во мне - то и вовне". Что Вы несете в мир сами, то и получаете в ответ. Измените своё восприятие, и проблема отпадет сама собой,  а совсем вскоре она отпадет и чисто физиологически, с окончанием гормонального созревания. И, конечно, при условии не самолечения, а следования рекомендациям специалистов.

Всего хорошего Вам, у Вас всё будет замечательно, главное - верить в это самому.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390992 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!