Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Внутренние конфликты и поиск энергии 16.08.2023

2 ответа Самопознание 696

Моя ситуация такова.Хочу проработать свою Тень. У меня есть внутреннее постоянное желание «драйва, трэша», у меня появляются периодически такие желания «хочу сделать тату с черепами, хочу пирсинг на лице, хочу лазать по скалам без страховки, сплавиться по бурной реке, сделать что-то на грани жизни и смерти в целом». Недавно у меня состоялся первый отпуск, я попыталась взойти на Эльбрус. Но мне

16.08.2023

Страдания 15.08.2023

4 ответа Самопознание 457

Здравствуйте! Хочу поделиться своей проблемой. Всё в жизни очень плохо, постоянно страдаю, мне на подсознательном уровне всё время хочется страдать. Возможно, это происходит из-за того, что некоторое время общалась с верующими, и у них один лозунг: что нужно всё время страдать. Для верующих страдания - это норма. К сожалению, они мне настолько навнушали, да и родители, и в целом окружающие

15.08.2023

Не могу находиться дома одна 15.08.2023

1 ответ Самопознание 618

Живём с парнем отдельно и мне это не нравится. Некомфортно приходить домой, когда никого нет. Нет желания делать что-то по дому. Во время одного из разговоров он у меня спросил: <<Почему ты не можешь найти себе увлечение и находиться дома одна?>>. Я не смогла ответить на этот вопрос. После некоторого времени раздумий вспомнила, что в своих прошлых отношениях я была увлечена собой и

15.08.2023

Тревожный тип привязанности, как помочь себе? 15.08.2023

3 ответа Самопознание 741

Мне 23 года, девушка. У меня проблемы с друзьями/ коллегами. Я быстро привязываюсь к людям, а потом сильно переживаю, мучаюсь, когда чувствую холод в свою сторону. Я впадаю в панику, беспокойство, когда мой близкий друг не уделяет мне свое внимание. Я никогда не состояла в романтических отношениях. Думаю, причина тоже в этом. Я хочу принять свой тип привязанности, проработать его. Стать лучшей

15.08.2023

Конфликт, злость, раздражительность, ненависть 14.08.2023

4 ответа Самопознание 444

Играю в покер, люди играют глупо и я нервничаю и злюсь, ненавижу их. Но всё равно меня тянет и я понимаю, что мне нужен конфликт. То же самое за рулём - водители делают очень много ошибок и я каждый раз на пике ненависти!!!! То же самое когда люди делают тупые и полове поступки. Я уже устал так жить. Что мне делать?

14.08.2023

Часто ухажу в себя 14.08.2023

1 ответ Самопознание 259

Здравствуйте мне 18 лет в принцыпе в жизне все хорошо и с учёбой и с родителями если не считать что я слишком зацыклена в успеваемости. Но меня беспокоят другое очень часто в компании, за семейным ужином в разговоре с подружкой в какой-то момент я перестаю их слушать ухажу в себя, я прям не слышу вижу что рассказывают что-то. друзья говорят что я смотрю на них но как бы на сквозь взгляд в пустату.

14.08.2023

Неужели я не заслуживаю этого? 13.08.2023

1 ответ Самопознание 602

Здравствуйте, я Рой, мне 20 лет. В данный момент нигде не учусь, и не работаю. Провожу свою жалкую, бессмысленную жизнь дома, играя в игры, просматривая видео разных блогеров, ну и пишу книгу которую все равно наверное никто читать не будет. Живу я с родителями, постоянно ссоримся причём из-за всего... Я не могу съехать от них, просто потому что я беспомощный и жалкий. Всё что я хочу в этой жизни,

13.08.2023

Я сломался 12.08.2023

4 ответа Самопознание 1403

Добрый день, мне 23 года. Не думал что пойду на такое чтобы разговаривать с психологами и тд. Но в последнее время что-то не то. Я спортсмен, вырос в деревне, с какими либо стрессовыми ситуациями всегда был на ты, всегда находил выход особо из-за этого не заморачивался, со всеми трудностями справлялся легко, отслужил в спецназе и духом меня не сломать. Я так думал, пока не вступил в отношения,

12.08.2023

Почему нравится ярко одеваться, но не нравится внимание? 12.08.2023

2 ответа Самопознание 1526

Добрый день. Стало интересно вот что. Всю жизнь люблю ярко одеваться, да и краситься тоже. Нюд никогда не любила или бежевые оттенки. Но! Очень не люблю, когда люди обращают внимание. Теперь задумываюсь, почему так. Быть в центре внимания не мое. Заранее благодарю!

12.08.2023

Чувство вины и стыда 12.08.2023

4 ответа Самопознание 669

Я замужем 2 детей. В браке уже 5 лет. Последние 5 лет в мою голову лезут навязчивые мысли о прошлых стыдных поступках. Сейчас мне 32 года, с тех пор прошло 11 лет. И я вспоминаю себя в прошлом и мне тошно от себя за тот поступок. Мы были в кафе компанией. Пришла ещё одна компания и мне там понравился парень. Мы познакомились, потанцевали. После я пошла припудрить носик и выхожу он стоит я

12.08.2023

Как научиться проговаривать обиду, а не игнорировать? 12.08.2023

3 ответа Самопознание 982

Здравствуйте! У меня есть такая проблема: когда в отношениях меня что-либо задело/обидело, я непроизвольно начинаю игнорировать своего партнера и как будто язык проглатываю, не могу ничего из себя выдавить, даже если он спрашивает, почему я молчу. Его это, естественно, злит. Но у меня не получается реагировать по-другому, так получается само собой каждый раз. Подскажите, пожалуйста, с чем это

12.08.2023

Не могу забыть человека, появляются плохие мысли 11.08.2023

1 ответ Самопознание 422

Здравствуйте, мне 19 лет, раньше был прям бабником, с 16 лет не было ни дня, когда я оставался без отношений, постоянно то появлялись, то уходили девушки, мне было все равно. летом 2020 года начал очередные отношения, где, как и всегда, постоянно изменял, девушка ни о чем не догадывалась. весной 2021 года начал параллельно встречатся со второй девушкой, пусть звать ее будут маша, продлились эти

11.08.2023

Не принимаю жизнь, которой сейчас живу 09.08.2023

2 ответа Самопознание 294

Меня зовут Анна , мне 37 лет . Мне кажется в моей жизни всё не так. Я жила в небольшом городе , работала, радовалась жизни, познакомилась с парнем, мы стали жить вместе, потом он позвал меня жить в свою деревню, убедил что там жизнь легче и лучше, я согласилась, переехали , живем три года в деревне а я уже три раза сбегала и снова он меня возвращал уговорами и обещаниями, но душа у меня рвется

09.08.2023

Плохой сын и плохой друг 09.08.2023

2 ответа Самопознание 473

Добрый день. Меня зовут Данияр, мне 35 лет. И у меня депрессия вкупе с постоянным враньем себе и окружающим. Два года назад я уволился с работы и с тех пор ничего не меняется. Я пытался зарабатывать фрилансом, но лень с пустотой внутри быстро убили во мне всякую инициативу. Затем я решил попробовать создать небольшую видеоигру, но тоже сдался через пару месяцев разработки. И с этого момента

09.08.2023

Хочется пообщаться, но не хочу никому мешать 09.08.2023

3 ответа Самопознание 608

Здравствуйте, не хочется конечно тратить ваше время и отвлекать вас, но я не знаю что делать. Своего настоящего имени назвать не хочу, так как мне комфортнее когда меня называют по имени которое использую в интернете. Меня зовут Рой, мне 20 лет, в данный момент я не работаю, но и не учусь. Если честно даже и не знаю что о себе рассказать... Увлечений мало, в основном это просмотр разных видео

09.08.2023

Бесплодие 08.08.2023

3 ответа Самопознание 239

Я лечусь давно от бесплодия , и все равно ничего не помогает . Но я особо не страдала до этого , просто хотела угодить мужу , так как он хочет детей . Почему я не хочу детей, хочу обрадовать мужа , хочу быть беременной а дальше не вижу себя в роли матери . Как захотеть детей . Может ли мое бесплодие быть психологическим

08.08.2023

Почему появляется раздражение, когда меня учат? 08.08.2023

3 ответа Самопознание 1977

Добрый день!Меня зовут Варвара. Постоянно сталкиваюсь с тем, что меня раздражает, когда меня начинает учить жизни мой МЧ. Причём я могу даже быть согласна с его позицией, но всё равно в ответ у меня идёт сопротивление и злость. К примеру, я довольно поздно ложусь спать. И мой МЧ мне говорит: «режим у тебя, конечно, отвратительный. Тебе нужно раньше ложиться спать. Ты же не занята ничем полезным,

08.08.2023

Лишилась девственности и страдаю 08.08.2023

2 ответа Самопознание 486

И дело в том что мне 20 лет я лишилась девственности только недавно и мне стыдно от этого начала чувствовать себя какой то не такой моя уверенность ушла и я не знаю что делать чувствую себя бесполезной и грязной я и до этого не хотела выходить замуж из за состоянии в семье так как ни одна моя сестра не особо счастлива а теперь ещё больше не хочу

08.08.2023

Я не понимаю в чем проблема, почему я постоянно сижу дома? 07.08.2023

1 ответ Самопознание 907

Здраствуйте, мне зовут Артем, мне 24 года. Я работаю дистанционно, занимаюсь графическим дизайном, живу в хорошем один в хорошем доме, с деньгами проблем не умею. Я постараюсь хорошо передать свою проблему в этом вопросе. Как я писал выше я живу один, работаю дистанционно не умею проблем с деньгами, но вот я могу целыми днями не выходить из дома, могу ни с кем не разговаривать очень долгое время,

07.08.2023

Перестаю носить вещь, если увижу её у кого-то еще 07.08.2023

1 ответ Самопознание 398

Здравствуйте, мучает проблема, мне нравится вещь я её покупаю, но после такого как увижу её на другом человеке перестаю её носить, и так со многими вещами в шкафу.Хотела бы избавиться от этого. Ведь вещей все больше, а ношу совсем мало.

07.08.2023

Человек боится, что что-то может произойти ИМЕННО С НИМ 07.08.2023

2 ответа Самопознание 513

Допустим человек садится в самолёт. По статистике самолёт считается самым безопасным видом транспорта. Но садясь в него, человек начинает думать, что произойдет крушение. Шансы на это малы, но его никак не переубедить, он думает, что если ИМЕННО ОН будет на борту, то ИМЕННО С НИМ и случится беда.Или же другой пример: человек всегда мечтал заняться банджи-джампингом, таковая возможность имеется,

07.08.2023

Закрываюсь в себе 07.08.2023

1 ответ Самопознание 306

Я всегда помогаю другим людям, всегда пытаюсь их открыть и понять. Но сама я испытываю дискомфорт, и мне проще отказаться от всех и закрыться в себе. Иногда бывают панические атаки, с которыми я не могу справиться и не могу понять даже по какой они причине. Мне проще признать себя виноватой и не правой и отказаться от самых близких мне людей, чем что то разобрать. И я действительно не вижу

07.08.2023

Не могу разобраться в себе, чувствую, что есть психологические проблемы 07.08.2023

4 ответа Самопознание 1115

Доброе время суток! Меня зовут Мария, и в свои 24 года только начала заниматься принятием себя, как только появился любимый человек. Пару месяцев назад я начала очень часто посещать хоррор-квесты с участием актеров, которые применяют силу, бьют шокером и, можно сказать, уничтожают морально, погружая в атмосферу ужаса. И все бы ничего, но мне начало это очень сильно нравиться. Меня перестала

07.08.2023

Как жить дальше? 07.08.2023

2 ответа Самопознание 277

Развелись 5 лет назад..жили вместе 13 лет..5 из них на две семьи...обработал как мог загнал в кредит и уехал на машине ..видела недавно с новой беременной женой..к нашим детям 5 лет не показывается не звонит...2 раза пыталась наладить личную жизнь...1 год жила .мать выгнала...сейчас ездию...в город к другому 3.5 года...вчера отдала ключи и собрала пакет...молчит целый день..обвинил что с кармана

07.08.2023

Нехватка мужского внимания 07.08.2023

1 ответ Самопознание 415

Здравствуйте. У меня постоянное ощущение,что мужчина меня не любит, жду ласковых слов,уверений,что я нужна.С бывшим мужем было тоже самое, мне не хватает того, что я получаю,внутри пустота и тоска.Психологи считают,что это следствие нехватки материнской любви.Но мамы нет уже 23 года, я её потеряла в 21 год и понимаю до сих пор,что мне очень её не хватает.Как мне быть?

07.08.2023

Плохие мысли 06.08.2023

1 ответ Самопознание 255

Добрый день! Мне 42 года и чем старше я становлюсь, тем больше переживаю и накручиваю себя. Если в моей жизни происходят перемены, то я начинаю сильно переживать. Например: ушёл сын в армию, я уже места себе не нахожу, мысли лезут самые плохие или нашла работу надо бы радоваться, но переживаю вдруг не справлюсь, подведу, на меня начнут орать, а когда на меня повышают голос или же грубо ко мне

06.08.2023

Сложность в общении с людьми 06.08.2023

1 ответ Самопознание 402

Мне очень тяжело общаться с незнакомыми людьми,я замыкаюсь в себе из за этого долго не могу найти работу потому что не уверенно себя чувствую на собеседованиях

06.08.2023

Мой мозг сопротивляется похудению 06.08.2023

3 ответа Самопознание 617

Здравствуйте! Всю жизнь имею лишний вес и стараюсь с этим бороться. Не хочу принимать себя такой какая я есть, мне не нравится свое отражение. Но и делать с этим ничего не хочу. Ем сладости, пью алкоголь. Знаю, что нужно ухаживать за собой, но на это будто нет сил. Как с этим бороться ?

06.08.2023

Не могу находиться на однлм месте дольше 3 дней 06.08.2023

1 ответ Самопознание 527

Проблема с детства. Становится не выносимо тяжело от любого постоянства, кроме тренировок. Не могу жить, работать на одном месте дольше 2 дней. Появляется адский раздирающий мозг “скрежет“. Не знаю как это еще назвать. Меня разрывает изнутри, хочется бежать со всех ног как можно дальше разорвав все что мешает этому. Будь то физическая или моральная привязанность. Из описанного думаю понятно каким

06.08.2023

Не могу уехать в родной город 06.08.2023

Ответы ожидаются Самопознание 163

Дело в том что переехала в другой город из за учебы, очень тяжело Уезжала из своего родного города, (плакала , и не хотела ехать,) Сейчас живу в другом городе уже 2 года, очень сложно Привыкала к нему особенно первый месяц, слезы страх и многое другое Сейчас лето и надо ехать в родной город ехать 4 часа, не могу уехать уже месяца два, потому что не хочу туда ехать, каждый раз Переносила дату, на

06.08.2023

Комплексы, неуверенность в себе 06.08.2023

Ответы ожидаются Самопознание 133

Доброй ночи. Зовут меня Александра, мне 28 лет. Я сильно комплексую из-за своего внешнего вида. За последние 3 года, я сильно пополнела, после этого перестала себя любить. Я не скажу, что раньше тоже себя любила, я всегда знала к чему придраться в своей внешности, но не смотря на это, я считала себя хорошенькой. Но как пополнела, мне сложно так думать. Я стараюсь носить большую одежду, чтобы

06.08.2023

Поступление и крест на будущем 05.08.2023

2 ответа Самопознание 603

Добрый день, дорогой психолог, вопрос от актуальности обжигает пламенем...Для начала предыстория вопроса. Год назад мне было 17, летом между 10- 11 классом я стада встречаться с парнем, очень близким мне человеком ныне и тогда. В его семье, на тот момент недавно, произошла трагедия- потеря кормильца, и это многое объясняет в отношениях между нами, от банальных триггеров и внутренних противоречий

05.08.2023

Я постоянно нервничаю 05.08.2023

1 ответ Самопознание 305

Я стала очень нервная, не высыпаюсь нет сил и энергии. Каждый день вялость сонливость, головная боль. Раздражает муж и ребенок. Все семейные проблемы меня сломали и я потеряла интерес к жизни. Жалею о создании семьи, мучает чувство вины, что я плохая мать. Вспоминаю как было хорошо раньше, какая была стройная и красивая. А сейчас в зеркало смотреть не хочу. Постоянно что то тревожит и что то

05.08.2023

Общение 05.08.2023

Ответы ожидаются Самопознание 121

Здравствуйте! Перейду сразу к делу. Меня зовут Татьяна. Мне 24 года. Чуть больше полугода назад я съехала от родителей. До этого я жила с родителями и вела весьма посредственный образ жизни. Я работала, приходила домой и смотрела сериалы. Иногда по выходным мы с подругой гуляли. Теперь я переехала. Сама я рассчитывала на более полную жизнь, но когда до этого дошло, то мне этого просто не

05.08.2023

Я не знаю, что значат мои мысли 05.08.2023

1 ответ Самопознание 430

Я встречаюсь со своим парнем почти 9 месяцев, все было хорошо примерно до июня, я была уверена в чувствах и в своей любви. В июне, вроде где-то в конце, в голове начали появляться мысли о том, что вдруг я его не люблю, вдруг он мне не нравится, и всё бы ничего, если бы в голове не возникало лицо моего друга. Я уверена, что не могу ничего к нему (к другу) чувствовать, что люблю своего парня, но

05.08.2023

Местожительство 04.08.2023

1 ответ Самопознание 277

Я выросла в маленьком селе и после 11-ого класса переехала в Казань, где училась и прожила там больше 3-х лет. И как-то меня занесло в Уфу, подумала лучше будет если я буду ближе к родным и близким (Уфа находится в полтора часах от моего села). Начала жить, на работу устроилась, параллельно понимала что этот город мне совсем не нравится. Сейчас мучаюсь вопросом где мне лучше жить( До Казани ехать

04.08.2023

Внутренний ребенок 04.08.2023

3 ответа Самопознание 325

Я выросла в семье алкоголиков и в результате рано стала взрослой. Я задавила в себе внутреннего ребенка и теперь мне трудно строить отношения, радоваться жизни. Я легко впадаю в уныние и всё контролирую. Жить порой сложно. Что можно сделать?

04.08.2023

Навязчивые мысли о несоответствии интеллектуального уровня с интересующими меня людьми 03.08.2023

1 ответ Самопознание 445

Добрый день!Меня зовут Алиса. Мне 34 года, не замужем, детей нет. Я интроверт. Можно даже сказать "сферический интроверт в вакууме". 12 лет назад съехала от родителей в другой город. Училась жить в одиночку и решать свои проблемы самостоятельно. Что, в общем, неплохо у меня получается. Мне нравится жить одной на собственной территории, и делать все самой. Для этого многому пришлось

03.08.2023

Как не закрываться в компании? 03.08.2023

Ответы ожидаются Самопознание 111

Здравствуйте,меня зовут АнгелинаЯ хочу быть открытой в компании,быть душой компании, я не знаю почему у меня это не получается,хотя с близкими людьми, родственниками и ТД.я могу найти любые темы для разговора, хотела бы попросить у вас совета,что нужно сделать,что бы быть более открытой и разговорчивей,не закрываться в компании

03.08.2023

Избегание проблем 03.08.2023

2 ответа Самопознание 435

Моя проблема заключается в том, то, что я постоянно убегаю от своих проблем. Я не могу нормально решать проблемы, учиться, работать. И буквально вчера я ушла с работы, где я стажировалась. К сожалению, я испытываю большой дискомфорт. Если если я чувствую, что, например, что-то не так, я боюсь показаться глупой. Если на меня кто-то не так посмотрит, я могу просто взять и уйти. И когда я училась в

03.08.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм