Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как мне проработать это, как вырасти? 22.11.2023

4 ответа Самопознание 664

Здравствуйте, мне 45 лет, женщина, не замужем, и никогда не была, есть сын 14 лет. Я работаю. Родители давно умерли. Живу с сыном. Были отношения самые продолжительные с отцом ребёнка, мы расстались. Потом были пару раз кратковременные. И просто влюблённости. Несмотря на возраст, чувствую себя как ребёнок. Неуверенность в себе. Изучаю психологию, в себе постоянно копаюсь, вроде

22.11.2023

Запуталась в себе, не знаю, чего хочу от этой жизни 22.11.2023

1 ответ Самопознание 472

Здравствуйте всем! Меня зовут Вика, мне 24 года. Сейчас я живу в другой стране одна, уже на протяжении 5 лет. Переехала я в 19 лет. Первое время мне нравилось жить одной, почувствовала себя самостоятельной, самодостаточной, было много энергии и сил. Сейчас же я поняла, как мне одиноко и грустно. У меня нет поддержки от близких, никто не спросит, что я ела сегодня, никому неинтересно как я тут

22.11.2023

Работа с подсознанием - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

9 ответов Самопознание 1204

Детские психотравмы, трудность в общении с мамой. Работа с подсознанием

21.11.2023

Зацикленность на измене - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

7 ответов Самопознание 1751

Я зациклена на том что муж мне изменяет или изменит. Я очень сильно на этом зациклена и будто бы жду этого, пытаюсь постоянно найти какую то зацепку и поругаться . Родители развелись в детстве , папа изменял , мама тоже

21.11.2023

Научиться радоваться жизни - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

8 ответов Самопознание 844

Здравствуйте. Я воспитываю одна двоих детей . Живем втроем . Мужчины давно в нашем доме нет . Когда появляется в моей жизни мужчина , погружаюсь в отношения полностью с головой … когда что то в отношениях идет не так , мир останавливается … ни радует ничего в жизни , даже дети . Не понимаешь для чего жить … когда с кем то в отношениях хожу счастливая … как сильно не привязываться и как отпустить

21.11.2023

Ассоциативность с негативным прошлым 21.11.2023

1 ответ Самопознание 214

Добрый день. Проблема, в том, что всплывает негативное прошлое, в плане воспоминания. Чаще всего, как ассоциации, либо просто всплывёт(в потоке мыслей). И в основном, это связано с человеком, который мне в своё время изменил и не раз и мы разошлись. Это пару лет с половиной назад случилось. Но долгое время не вспоминала. И редко когда что-то вспоминалось. Но как решилась на новые отношения, спусте

21.11.2023

Не могу говорить о проблемах 21.11.2023

3 ответа Самопознание 399

Доброго времени суток!Мне 21 год и на протяжении всей осознанной жизни я не могу говорить и делиться своими переживаниями. Недавно я вышла из отношений длиною почти 5 лет, я была в отношениях человеком, который очень любил меня, он заботился обо мне как никто другой, показал мне, что такое любовь, но было одно «но»- я вошла с ним в отношения совсем юной и он можно сказать воспитал меня и

21.11.2023

Материальны ли навязчивые мысли? 21.11.2023

2 ответа Самопознание 1076

Материальны ли навязчивые мысли, которые неосознанно лезут в голову, хотя ты не хочешь, чтобы этого было, например «меня собьет машина», хотя я этого противоположно не хочу, но поток мыслей продолжается, если эти мысли постоянно, они не материализуются в реальность?

21.11.2023

Я не хочу взрослеть 21.11.2023

1 ответ Самопознание 464

Здравствуйте, мне 19 лет, но я ощущаю себя на 13, точнее как бы это объяснить, Я увлекаюсь тем же чем увлекалась в том возрасте, занимаюсь теми же делами что и тогда, сейчас я подрабатываю по выходным в цветочном и учусь в коледже на последнем курсе, друзей у меня там нету, и единственные друзья это подруга и молодой человек ещё со школы. Я максимально не могу ничего делать, не могу посещать

21.11.2023

Я вру девушке даже по мелочам, но я делаю это ненамеренно 21.11.2023

2 ответа Самопознание 450

Я вру девушке даже по мелочам,но я делаю это не намеренно,только спустя время осознаю,что можно было не врать.Касательно любой мелочи,я просто боюсь обидеть или сказать то,что она не хочет услышать,глобальных секретов и тайн нет,я просто боюсь быть честным до конца

21.11.2023

Проблемы в общении 20.11.2023

1 ответ Самопознание 218

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 18 лет. Живу с родителями, одна в семье. С детства были проблемы в общении со сверстниками, ни умела дружить, выражать свои мысли, боялась показывать эмоции, при чужих людях вообще всё время молчала. Все вокруг знали меня как замкнутую в себе молчунью. Это продолжается и сейчас в том числе с противоположным полом. Не знаю как себе помочь, переступить через свои

20.11.2023

Боюсь, что обо мне плохо подумают 20.11.2023

3 ответа Самопознание 545

Здравствуйте. стала замечать, что постоянно тревожусь о том, что обо мне плохо подумают. Центром стала сегодняшняя ситуация. Я в разводе, двое детей от первого брака. Бывший муж не платит алименты, год платил , и почти год уже не платит. летом, я обратилась к приставам. Но он периодически покупает детям одежду, телефоны , например с февраля по май он вообще ничего не платил, в июне купил дочери

20.11.2023

Запрос на поиск психолога 20.11.2023

4 ответа Самопознание 513

Проблемы в отношениях. опустились руки,терять не хочу,от безысходности не знаю что делатья истеричка сама по себе или мне это навязали? и таких вопросов у меня в голове много

20.11.2023

Внимательность к окружающему миру 20.11.2023

1 ответ Самопознание 296

Михаил, 18 летСтудент, совмещаю работу по специальности и учебуСтеснительный, часто могу волноваться, например, при обращении к руководителю на работеНет проблем с общением, окружаю себя хорошими друзьями и имею несколько лучших друзей, с которыми можно бесконечно болтать и поддержать друг друга в любой ситуации Мне не нравится свое поведение, так как понимаю, что есть проблемы, но не

20.11.2023

Состояние, при котором мне ничего не хочется делать 20.11.2023

2 ответа Самопознание 508

С 28 сентября у меня наблюдается состояние при котором мне ничего не хочется делать я стала редко улыбаться и у меня пропал интерес к жизни. Я обращалась к психологам говорят депрессия или переутомление. Мучаюсь до сих пор! Поговорила со своей мамой она сказала что я ментально росту и у меня ломка. Я пережила смерть двух учительниц. Сама я студентка МГУ. Надеюсь на вашу помощь!

20.11.2023

Воспоминания о прошлом 20.11.2023

2 ответа Самопознание 350

Здравствуйте, полгода назад переехала с семьей в новую квартиру. Все свое детство я прожила с мамой и сестрой в однокомнатной квартире, мне всегда было уютно и комфортно жить там. Переехали в трехкомнатную квартиру, старую решили сдавать, все хорошо, но вчера посетила прошлую квартиру и нахлынули воспоминания о детстве, плакала много, сейчас квартира пустует, так как люди, которые снимали у нас

20.11.2023

Выгорание, нет сил на решение проблем 20.11.2023

1 ответ Самопознание 383

Я Диана Мне 20 лет, в последнее время мне очень тяжело справляться со стрессом. Я живу в общежитии, но при этом у меня нет постоянного места жительства, так как я ушла из дома в 17 лет. Из-за чего есть друности с родственниками, из-за учёбы я не могу зарабатывать себе на жизнь, так же есть проблемы в учёбе и коллективе моего техникума. У меня проблемы с аппетитом, сном, перепады настроения,

20.11.2023

Чуткость к шуму 19.11.2023

1 ответ Самопознание 263

Здравствуйте! Меня волнуют мои соседи. Я просыпаюсь от каждого шума, кот пробежал и что-то скинул, либо дверь в туалете у них скрипит. Я слышу все. Со мной живёт сын и он на этот шум вообще не реагирует спит спокойно, даже если просыпается, то не переживает и дальше спит. До этого мы жили в доме с документами, они тоже были над нами, там действительно было очень страшно, два года я терпела и

19.11.2023

Я в отчаянии - Запрос на поиск психолога 19.11.2023

3 ответа Самопознание 798

Здравствуйте, я испытываю потерю интереса к жизни, раньше с этим можно было жить, но теперь ситуация ухудшилась и уже на протяжении 3-4 месяцев я в отчаянии

19.11.2023

Запрос на поиск психолога 19.11.2023

2 ответа Самопознание 189

Здравствуйте у меня такая проблема у меня довольно часто ночью пропадает настроение днём всё нормально а ночью накрывает и сам не знаю из-за чего

19.11.2023

Не понимаю, зачем жить - Запрос на поиск психолога 18.11.2023

3 ответа Самопознание 695

Чувствую себя потерянным ничтожеством, неправильным во всем, лишним везде, что этот мир не для меня. Даже из комнаты выходить стыдно, боюсь выглядеть нелепо, помешать кому-то, разозлить, да и в целом, смысла своего существования не вижу, практически ничто не приносит радости. Да и если бы приносило, смысла от этого ведь не прибавится.Не понимаю, зачем жить и как другие находят, и на полном серьёзе

18.11.2023

Слабый характер 18.11.2023

1 ответ Самопознание 417

Здравствуйте меня зовут Максат мне 21 год у меня проблема с характером порой я не могу защитить себя на работе есть человек который пристает и достает меня и предерается я говорю ему оставь меня в покое но не слушает я хочу дать ему сдачи но я боюсь и слаб духом я чувствую себя таким беспомощным не могу постоятья тихий и мирный человек я не люблю конфликты и некоторые говорят что я как баба у

18.11.2023

Как дальше жить с этими проблемами, которые не решаются 18.11.2023

Ответы ожидаются Самопознание 130

Здравствуйте, меня зовут Альбина ,мне 18 лет ,я закончила школу всегда были проблемы в школе ,и я поступила щас в колледж ,тоже самое в колледже происходит проблемы одни проблемы ,мама меня избивает всегда аж до такой степени ,что кровь появляется ,синяки ,я морально подавлено от всего ,я общалась с одним человеком 2 года ,он всегда делал больно мне ,и изменял перед моими глазами ,имел другую

18.11.2023

Проблемы с собой 18.11.2023

2 ответа Самопознание 269

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 28 лет. С самого детства и по сей день у меня в семье были проблемы с алкоголем.С родителями общаюсь очень редко,не могу переносить адекватно, что они портят свою жизнь.У меня всегда еще со школы был комплекс из за всей этой ситуации, мне кажется,что люди как будто знают всё про меня.Основная моя проблема в том,что когда я общаюсь с разными людьми,знакомые они

18.11.2023

Воспринимаю все близко к сердцу 18.11.2023

2 ответа Самопознание 669

Здравствуйте. Я с детства очень чувствительная, тяжело принимаю критику, чужое мнение. И дело даже не в том, что это мнение направлено в мою сторону. Если я в интернете вижу то, с чем не согласна, то внутри меня начинает образовываться ком какой-то злости, он очень давит где-то в ребрах, как камень какой-то. Например, захожу я на ютуб, в рекомендациях появляется видео с очень "громким

18.11.2023

Разговор с невидимым собеседником 18.11.2023

2 ответа Самопознание 531

Здравствуйте. Я не раз за собой замечала, что в любой момент какая либо мысль может начать развиваться, превращаясь в диалог и/или монолог с невидимым собеседником. Так же я иногда представляю себя блогером миллионником, который на прямой трансляции обсуждает эту мысль. я и так говорливый человек, но когда меня не могут перебить я теряю счёт времени и могу начинать развивать с собой разные споры

18.11.2023

Скачки настроения 18.11.2023

1 ответ Самопознание 320

Здравствуйте, я хочу понять насколько нормально моё состояние, что значит мое поведение, но мне трудно спросить об этом своего психиатра. Я лечусь антидепресантамими с середины лета. Мне поставили депрессию средней тяжести с подозрением на бар. Обращалась из за тяжёлой апатии продолжительностью в 2 недели. Сейчас постоянной апатии в течение дня нет но вечерами ближе к ночи она появляется, я

18.11.2023

Нужна помощь психолога 17.11.2023

3 ответа Самопознание 408

Я весной обижаюсь на других людей из за того что мне кажется они грубые со мной и нк любят. Сильно ревную, хочу чтобы было по-моему. Завожусь с пол оборота, кричу как не нормальная когда злая, могу ударить ребенка за малую провинность. Понимаю что не здорова и не стрессоустойчива. Ненавижу свою мать, она мне противна, я в разводе с ребенком и живу у нее. Она всю жизнь с недовольным лицом, никогда

17.11.2023

Беспокоит тревожное расстройство - Запрос на поиск психолога 17.11.2023

3 ответа Самопознание 676

Здравствуйте, беспокоит тревожное какое-то расстройство, может, это не расстройство сами поймёте.С нами 2 года назад произошёл случай нападения бандитов муж попал после этого в реанимацию. Я к нему ходила, переживала за него. После этого случая, ну хотя и до этого была такая, но сейчас ещё хуже стало.Я стала как бы контролировать мужа, если он не берёт трубку и не отвечает на телефон, может занят

17.11.2023

Живу как робот - Запрос на поиск психолога 17.11.2023

5 ответов Самопознание 471

4 года назад умерла мама.С тех пор такое чувство что я разучилась радоваться.Живу как робот.Есть двое детей.Бывает срываюсь на старшем от какого-то бессилия что ли.

17.11.2023

Негативные мысли посещают мою голову 17.11.2023

Ответы ожидаются Самопознание 158

Не знаю что сказать… Каждый день я как раб у родителей, устала думать, устала любить, устала выходить на улицу, устала ныть каждую ночь. Я щенок который бежит в надежде что он кому-то нужен. Почему я такая неудачница? Я никому ненужна. Моё достижение на сегодняшний день это то что я не спилась. Негативные мысли посещают мою голову с каждым днём всё чаще. Отец постоянно меня оскорбляет, бывает

17.11.2023

Как дальше жить? 17.11.2023

3 ответа Самопознание 254

Добрый день,меня зовут Кристина,мне 24 года, у меня есть сын (1,8г). В моей жизни очень сложная ситуация,живем с мужем раздельно,так захотела я после его общения с другой девушкой и избиения до огромных синяков. Проблема в том, что я по сути осталась без денег,муж помогать не отказывается, но и не спешит,манипулирует деньгами. Я понимаю, что нужно находить выход из ситуации, но ощущение, что я

17.11.2023

Бросает из крайности в крайность в общении 17.11.2023

2 ответа Самопознание 443

Мне 18. Всегда была каким-то зацикленным ,резким ребенком, со мной мало кто общался,да и я не особо стремилась к этому. Начиная с подросткового возраста начал формироваться страх людей. Очень некомфортно в компаниях. Близких можно пересчитать по пальцам одной руки. При это самому "новому" другу 4 года. К самой проблеме. У меня бывают как будто приступы уверенности и я могу даже

17.11.2023

Детская травма 17.11.2023

1 ответ Самопознание 255

Здравствуйте, сколько я себя помню всегда очень любила животных, но это мне не мешало в возрасте 5-7 лет делать больно щенкам и сразу же жалеть их, о чем это говорит и как это может отразится в будущем. Был ещё один инцидент точно не помню в каком возрасте это было, пришли местные алкаши и попросили родных отдать им щенка на шашлык, щенок никого не слушал кроме меня и убегал от них, и родные

17.11.2023

Не понимаю, что происходит 16.11.2023

1 ответ Самопознание 213

Добрый день. Я не понимаю, что вообще происходит. Не понимаю, что чувствую. Постоянно какая-то тоска, грусть, как-будто что-то хочется, а что понять не могу. Не чувствую, что живу, как-будто смотрю на свою жизнь из вне. Кажется, что время проходит просто так. А у меня в жизни только не любимая работа. Раньше была мечта, лет 13 этого хотел. Чувствовал себя как-то свободно, работу воспринимал

16.11.2023

Как понять природу своего поведения? 16.11.2023

2 ответа Самопознание 318

Сразу хочу сказать, что мне было бы интересно узнать, почему я так себя веду, у меня хорошие родители, меня многие любят, уважают. Хочу сказать, что раньше я не обращала внимания на своё поведение, казалось, что так у всех, это норма, но позже начала осознавать, что мои мысли, желания, поступки отличаются. В детстве я была очень тихой, мне не нравилось играть с другими детьми, порой я даже

16.11.2023

Высокая раздражительность - Запрос на поиск психолога 16.11.2023

3 ответа Самопознание 324

Здравствуйте. Меня на протяжении жизни мучает высокая раздражительность, злость, ненависть, тревожность. Я устала от этого. А последнее время меня раздражает мой муж, его мамаша, брат, и вся его семейка. Бесят тупые люди на работе. Я засыпаю и просыпаюсь с плохим настроением. Часто конфликтую. Я хочу спокойно жить. Антидепрессанты принимать отказываюсь, считаю что мне они не нужны. Депрессии у

16.11.2023

Повысить самооценку 16.11.2023

2 ответа Самопознание 192

Как можно повысить самооценку и уменьшить негатив?

16.11.2023

Стою на месте 16.11.2023

3 ответа Самопознание 507

Раньше я работала в образовании, окончила аспирантуру, подрабатывала параллельно, развивалась и росла. Потом замужество, трое детей каждые 2 года и 10 лет безработности. Где тоже росла и развивалась, море чему научилась, чего раньше вообще не умела. И вот младшему уже 5 лет, а я до сих пор дома и не вышла на работу... Вокруг все намекают и подталкивают, что уже как бы и пора, сама вижу, что

16.11.2023

Запуталась в себе, в эмоциях 16.11.2023

3 ответа Самопознание 388

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 27 лет. Жила, росла, в 15 лет переехала от мамы с отчимом к бабушке, так же в 15 лет умер папа, мама всегда болела (эпелепсия), я поддерживала как могла и после того как она развелась что с папой, что с отчимом, по моим ощущениям повзрослела рано, так как бабушка жила на две страны часто дила одна, в быту сама все делала, с учебой справлялась, получила

16.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм