Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Неуверенность в себе из-за невнятной речи 17.01.2024

1 ответ Самопознание 536

Здравствуйте,меня зовут Александр мне 18 лет, и я студент.Моя проблема заключается в том,что я неуверен в себе.И я думаю что это из за моей невнятной речи,говорю тихо и местами неразборчиво,приходится иногда повторять слова чтобы меня поняли.Присутствует какой то ком в горле,постоянно першит,когда я разговариваю с человеком то через предложения прокашливаюсь потому что это мешает,как будто какая

17.01.2024

Жизнь идет, а я не чувствую себя счастливой 16.01.2024

6 ответов Самопознание 1137

Добрый день ,меня зовут Света ,мне 35 лет ,детей нет ,мужа тоже ,работаю в офисе ,увлечений нет ,особо не куда не выхожу ,жизнь идет ,а я не чувствую себя счастливой ,не знаю с чего начать ,хочу изменить что-то своей жизни ,но не знаю с чего начать ,вроде должна быть благодарна что живу ,но я не живу а существую ,нужна ваша помощь?

16.01.2024

Алкогольное опьянение и неадекватное поведение 16.01.2024

2 ответа Самопознание 421

Здравствуйте. Отдыхали с кумой и моим мужем, отмечали праздник. Выпили прилично, потом решили с кумой все-таки догнаться и выпили еще бутылочку. Сильно опьянели. Танцевали, пели, веселились. Но в какой-то момент я отключилась сознательно и не помню, что дальше происходило. На утро муж рассказал, что я была с кумой в интимной связи. Мы обнимались, я была раздета в верхней части. Самого акта не

16.01.2024

Постоянная сонливость, лень 15.01.2024

6 ответов Самопознание 651

Я всегда была целеустремленной, стала работать, создала семью, но на данный момент (это усиленно длится уже год) я не нахожу себя. Ушла с работы, не занимаюсь с детьми. Не дружу с кухней, не запоминаю ничего да и всего на всего не хочется всего этого. Постоянная сонливость. Лень.

15.01.2024

Чувство беспомощности, отсутствие цели, жажда денег 15.01.2024

3 ответа Самопознание 480

Пожалуйста помогите. Я студент, 19 летКаждое утро просыпаюсь с тревогой от того что трачу время впустую. Сейчас каникулы и я терзаю себя за отдых, я не могу спокойно смотреть сериалы, гулять или проводить время в интернете. Нет, я не отличник и дело даже не в учебе. В моей голове одержимая установка в необходимости зарабатывать. Из-за несерьёзного отношения родителей ко мне я принял решение не

15.01.2024

Непродуктивность из-за заторможенности 14.01.2024

2 ответа Самопознание 574

Здравствуйте. Представлюсь Аней. Мне 22 года. Из года в год меня преследует одна и та же проблема, которая приносит мне немало страданий. Я жутко невнимательная, рассеянная, тормознутая. Проявляется это в первую очередь в моей неуклюжести (об что-то ударилась, слово неправильно выговорила). Ощущение, что я порой не контролирую свое тело и свой разум. В чем же это создает неудобство? Да практически

14.01.2024

Как перестать бояться осуждения и несогласия? 14.01.2024

1 ответ Самопознание 424

Здравствуйте, я Виктория, мне 18 лет. В течении жизни сталкиваюсь с данной проблемой и понимаю причину. Но никак не могу побороть её. Немного из детства: в семье есть бабушка с нелегким характером. Она всех в семье строит. Все должно быть так, как ей нравится и как она решит. Абсолютно все решает до мелочей. Не даёт никакой свободы действий и решений, так же с мнениями других не считается, да что

14.01.2024

Не могу принять то, что я могу быть счастливой 13.01.2024

2 ответа Самопознание 1154

Здравствуйте. Скажу как есть, без вступлений. Лет с 13 страдала низкой самооценкой. Издевки в школе, дома. Ну как обычно. Позже появился друг. Дружили, встречались. Многое пережито в подростковом возрасте вместе,сейчас мне 20. Пришли к тому, что у нас все замечательно, мы счастливы, но...порой я смотрю в зеркало, вижу себя и думаю "и это я? И у меня есть такой замечательный молодой человек?

13.01.2024

Я не умею танцевать 13.01.2024

1 ответ Самопознание 347

Я не умею танцевать. У меня это плохо получается. Очень нервничаю когда танцую в публике, как будто все меня смотрят и прикалывается. Когда никого нет танцую и чувствую расслабления. Помню когда танцевала в кругу друзей или родных они прикалывались над моим танцем.До сих пор у меня тревога но я люблю и хочу танцевать. Но не знаю что делать. Внутри борьба какая то

13.01.2024

Я чувствую себя ужасной 12.01.2024

2 ответа Самопознание 703

Я настолько ничтожна что влила своего мч в кредиты на пол миллиона,он сделал это добровольно дабы спасти наши жизни. Родители отказались от нас и выгнали на улицу зимой,мы думали как нам выжить и взяли кучу кредитов чтобы спастись. Купили билет на самолет и улетели в другую страну. Сейчас я смотрю как он мучается и думает о решении проблемы,я дала обещание которое не смогла сдержать. Я с детства

12.01.2024

Мне нравится то, что раньше приносило боль 12.01.2024

2 ответа Самопознание 676

Меня избили и изнасиловали в 14, тем самым лишив девственности. После долгих страданий и попыток выйти из депрессии при помощи психолога, я заметила, что мне теперь нравится смотреть очень жёсткое порно, похоже на то, что произошло со мной и обычное меня уже не цепляет. Потом я решила связать свою работу с секс индустрией ( ничего критичного продавец-консультант в секс-шопе). Психолог был против

12.01.2024

Первая сессия 11.01.2024

2 ответа Самопознание 333

Здравствуйте!Меня зовут Лиза, 18 лет. И у меня завтра первая сессия начинается, первый экзамен! Я не знаю, что делать, очень переживаю... Нам не дали времени подготовиться, сначала контрольные, потом дали огромный проект, над которым пришлось сидеть на рождественских каникулах... И в конце концов не осталось совершенно времени на подготовку к сесии. Мне нужно за два дня выучить 60 вопросов, я

11.01.2024

Кем я чувствую себя среди людей 10.01.2024

1 ответ Самопознание 561

Хотела задать вопрос о том что происходит когда я нахожусь среди людей когда чисто осуждение, обсуждение моих действий, критика и высказывание, ни малейшего слова ты молодец, это хорошо что ты сделала это сама без моей помощи, ты взрослеешь, так держать верь в себя у тебя всё получится, вместо этого какая ты плохая и неумеха, чувство будто пытаются завладеть умом ( я говорю о том что мне хотят

10.01.2024

Диалоги в голове 10.01.2024

1 ответ Самопознание 375

Здравствуйте! Переживаю за периодические свои состояния: иногда (раз в несколько месяцев) в период бодрствования в голове слышу речь одного или разговоры двух людей о совершенно мне непонятных вещах, которых в моей жизни нет. Мужчины разговаривали о том что нужно приготовить для рыбалки и куда они поедут. Женщина называла свою фамилию и рассказывала о чем-то. И прочее. Будто в голове включают и

10.01.2024

Коммуникации в обществе 10.01.2024

2 ответа Самопознание 255

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, может вы можете дать название данному симптому или диагнозу. Возникают вопросы в коммуникации с коллегами по работе. Наблюдается долгая адаптация , привыкание. Наблюдаю за средой и только затем вступаю в контакты с людьми. Боюсь публичных мест, прямого контакта в глаза и прикосновений. Только через пару месяцев данные симптомы спадают. Не всегда общительная,

10.01.2024

Меня не видят 10.01.2024

1 ответ Самопознание 333

Здравствуйте, в последнее время все больше волнует, на меня не обращают внимания, не парни, не кто то еще в ком я заитересована, пока у моих подружек просят номер я молча стою рядом с ней и жду, не одна моя влюбленность не была взаимной. Хотя я не назвала бы себя страшненькой...хотя уже сомневаюсь, мне казалось что я такая же классная как другие девчёнки. Недавно подруга рассказывала о том как

10.01.2024

Плохое настроение 09.01.2024

1 ответ Самопознание 301

Здравствуйте, я анастасия, мне 20. Ничего не радует уже 2 месяца и плохое настроение всегда и плохо сплю по ночам Часто задумываюсь о своём будущем и понимаю, что у меня нет никаких целей и интересов, хобби. Часто плачу просто так, чувствую, будто не могу найти себе места. Чаще всего лежу и нет сил встать, не хочется совсем ничего. Очень трудно общаться с кем либо.У меня очень заниженная

09.01.2024

Чувствую себя слабым человеком 09.01.2024

1 ответ Самопознание 445

Здравствуйте,АйкаЯ поступила в медицинский первый курс.Живу и учусь в другом городе и очень сильно скучаю по родным ,хочется все бросать и уехать,но не могу. Я очень много училась чтобы поступать сюда .Это самый лучший вуз в моей стране и все гордятся мной. Я поступила по желанию и сейчас люблю эту профессию.Но мне очень тяжело находится здесь, здесь все студента очень хорошо учиться том числе

09.01.2024

Защитный механизм психики? 09.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 364

Алиса, 22 года. Заметила, что мое состояние резко изменилось. Я могу это описать как «мой мозг находится в пленке». Объясняю. Я не чувствую ясность разума, думать над чем-то мне как будто лень или сложно. Я перестала реагировать на какие-то раздражающие события. То, что раньше могло меня выбесить - спокойно мной воспринимается, при этом это не ощущается как подавление эмоции. Я рассталась

09.01.2024

Как перестать думать о том, как настоял на аборте? 08.01.2024

1 ответ Самопознание 732

Здравствуйте я в студенческий годы встречался с девушкой мне было около 23 лет через время она забеременела от меня еи было 29 её родителей восприняли это нормально Мои же были против В то время я растерялся одним словом за салл вопшем я убедил свою девушку сделать аборт Спустя время мы расстались Через время до меня дошло какую ошибку я сделал в своей жизни и на протяжении 10 лет пытаюсь

08.01.2024

Все близкие говорят, что я застряла в возрасте 14 - 15 лет 08.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 234

Добрый день. Последние два года я только и слышу от родственников и близких людей, что я витаю "где-то там". Что, где-то не с ними, а в своих облаках и мечтах. Проявляется это в том, когда я могу заниматься своими делами и не обращать внимание на остальных. К примеру недавняя ситуация : приехала к родителям в деревню, отец был на работе, мама начала носить дрова, я сидела с младшей

08.01.2024

Неуверенность в себе, комплексы 08.01.2024

1 ответ Самопознание 398

Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне почти 40... Замужем, двое детей. Работаю по профессии, работу свою люблю. Отношения с коллегами прекрасные, считают меня оптимисткой, очень комфортным и позитивным человеком. На самом деле, это видимо только с не близкими людьми действует, с мужем (брак второй) всё по-другому, он считает меня нытиком и пессимистом. А ещё у меня куча комплексов, как оказалось...

08.01.2024

Самооценка 08.01.2024

3 ответа Самопознание 396

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 42 года, был брак , двое детей, и сейчас встречаясь с мужчинами, сравниваю их с бывшими и они мне кажутся идеальными, любимыми мужчиной и желанными, то есть я осознанно расспрашиваю как им было хорошо и тем самым уничтожаю себя морально. Как мне с этим разобраться? Благодарю.

08.01.2024

Раздражает, что слышу в квартире соседей 08.01.2024

2 ответа Самопознание 638

В моей квартире слышимость такая, что я слышу, как сосед в своей квартире за стенкой ставит кружку на стол, не говоря уже о других звуках. Всегда успокаиваю себя, что слава Богу, что не алкаши, что нет лающих собак, орущих детей и тех, кто любит громко слушать музыку, но даже обычные бытовые звуки стали раздражать. Ем витамины для нервной системы, пробовала беруши, но не помогает. Стараюсь уходить

08.01.2024

Помогите понять: что это может быть? 08.01.2024

2 ответа Самопознание 448

Здравствуйте,у меня такой вопрос,что это может. У меня сложности с восприятием визуальной информации. То есть я вижу,но мне сложно понять это в деталях,мелочах.Как я сам говорю,не могу сложить картинку целиком. Если что-то мелкое,серое и много,то тут же теряюсь. Больше всего опираюсь на слух,ощущения,память. Визуальную информацию воспринимаю сложно,чаще ориентируясь на автоматические

08.01.2024

Упрямство 08.01.2024

1 ответ Самопознание 283

Добрый вечер о себе спакойная уравновешенная вроде была но после смерти мужа не могу справиться толи с упрямством толи ли чем не могу разобраться на работе некие малые проблемы с одним человеком не могу синей найти контент, а работать надо если чесно я к ней ни как а она задеет а я оьвечаю и сама понимаю что иожно промолчать и отйти дак нет я зоть малость но отвечу

08.01.2024

Выгорание, неуверенность в себе и своих силах 07.01.2024

1 ответ Самопознание 452

Здравствуйте! Меня зовут Виктория и мне 20 лет. Уже около 4-х лет я, в общем-то, живу скорее не как человек, а существую как бесполезное, с моей точки зрения, создание. Объясняется это тем, что в 2020 году я забрала документы из колледжа, в котором обучалась (было начало второго курса) и с тех пор так и не смогла найти себе хоть какое-то место. Не стала дальше ни учиться, ни работать. Причиной

07.01.2024

Вечно всем недовольна 06.01.2024

1 ответ Самопознание 443

Здравствуйте, я вечно всем не довольна, мне что-то да не нравится, я понимаю, что я этим напрягаю людей а особенно ближнее окружение и от этого у меня возникает чувство вины, что люди от меня страдают и вообще отвернуться, а я не хочу терять людей, я пытаюсь с этим разобраться и справляться, но процесс запущен и людям кажется, что я это делаю специально и не верят, я очень хочу справиться с этим

06.01.2024

Почему обо мне никто и никогда не беспокоится? 06.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 351

Доброго времени!Мне 23 года и я очень активный, позитивный и открытый в общении человек. Я очень хорошо чувствую, когда кому-то плохо и больно, и у меня без особых проблем получается подобрать нужные слова поддержки. Среди компании друзей меня знают как заботливого бойкого паренька и я не раз слышал, что обо мне очень хорошо отзываются другие(даже незнакомые мне) люди. Однако, так же, как и у

06.01.2024

Зацикливаюсь на фразах, словах 06.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 506

Добрый день, задаю вопрос на этом форуме впервые. Меня зовут Изабелла, мне 18 лет. С самого детства замечала небольшие странности за собой: услышанное случайно слово переворачивала наоборот, переставляла мысленно в нем буквы, удваивала/убирала какие-либо буквы, чтобы их количество становилось четным/нечетным. Я переворачиваю слова в своей голове очень быстро, могу буквально говорить наоборот.

06.01.2024

Не могу понять: с чем это связано и как с этим бороться 06.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 169

Всем здравствуйте, у меня есть проблема. Мне уже 22 года и у меня нет никакой осознанности. Неосознанно могу сказать что-то глупое, неосознанно могу сделать что-то не то. Заметила за собой то, что чаще всего я вообще ни о чем не думаю, в голове просто нет никаких мыслей. Часто говорю и делаю что либо не подумав. Нормальный человек понимает, что потом могут быть какие то последствия, а я нет,

06.01.2024

Физическая тошнота, когда появляются изменения в моей внешности 06.01.2024

1 ответ Самопознание 711

С раннего детства я начала испытывать максимально странное состояние. Каждый раз, когда во мне появлялось что то новое, будь то новая вещь, новая одежда и т.д. у меня появлялось на людях чувство физической тошноты от самой себя. И продолжается это до сих пор. Недавно я сходила в парикмахерскую, решила сделать себе биозавивку. Меня часто надоедает моя внешность и я перестаю себе нравиться, если

06.01.2024

Тяжело доходит, нет памяти, рассеянность, невнимательность 05.01.2024

1 ответ Самопознание 691

Здравствуйте Что делать если до меня очень долго доходит,прям очень ( так тяжело ,я невнимательная ,и рассеянная ,туплю на ровном месте ,если информация не дойдет,то я не смогу ответить даже на элементарные вопросы,нет памяти вообще ( подскажите пожалуйста что делать

05.01.2024

Состояние потерянности и боязнь идти в будущее 05.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 198

Здравствуйте, я Никита. Мне 18 лет , я студент в Дублине, учусь на бизнес факультете. Меня мучают пару вопросов которые не дают мне покоя и вводят меня в состояние полной депрессии. Я состою в отношениях и к сожалению на данный период это отношения на расстоянии. Я не знаю как справляться с этим фактом , хотя это длится уже пол года и до этого не сталкивался с такой проблемой. Второе у меня полная

05.01.2024

Ностальгия 05.01.2024

1 ответ Самопознание 455

Сейчас мне 28 летКогда мне было 14-20 лет я мог наиболее остро, ярко воспроизводить в памяти события прошлого. Часто я любил делать в разуме ассоциативные "клипы", то есть я специально к определенной песне подбирал наиболее близкие по времени и эмоциональному настрою воспоминания и просто наслаждался каждый раз слушая эту песню и вспоминая прошлое. Да и в принципе на Данте любые мои

05.01.2024

Выгорание 05.01.2024

2 ответа Самопознание 487

Здравствуйте, мне 21 год, есть сын ему 1,11. Я не могу разобраться что со мной происходит. Я не хочу за ним ухаживать и за собой тоже. Очень редко убираюсь. Я делаю делаю то что необходимо. Но все это через силу,мне тяжело. Я замужем. Муж с 2022 года не живет дома из-за событий. Постоянно переживаю за него. Вдруг что случится. Но заметила за собой ,что последний год,мне сложно справляться с ролью

05.01.2024

Хочу, чтобы меня обняли и пожалели как ребенка 04.01.2024

2 ответа Самопознание 2054

Здравствуйте! Последнее время замечаю желание, чтобы меня обняли, пожалели, сказали, что я в безопасности, что всё будет хорошо, почувствовать тепло. Хотя в жизни трагедий не происходит. Пыталась сама себя поддержать, обнять, сказать теплые слова - не помогает. Когда понимаю, что это желание не могу удовлетворить, отстраняюсь от людей, ухожу в себя. Возникает чувство безнадежности, апатия и

04.01.2024

Правильно ли я поступила? 04.01.2024

1 ответ Самопознание 261

4 года назад устроилась на работу в IT компанию. По началу все было хорошо, но потом руководитель начал проявлять знаки внимания. Я сразу сказала что замужем и ничего быть не может. И сразу началась травля с его стороны, оскорбления, сарказм, вывод на эмоции и манипуляции на чувстве вины и стаха потерять работу. Я все терпела, поскольку эта работа была очень нужна тогда. Пыталась поговорить с

04.01.2024

Апатия, нет сил начать что-то делать 04.01.2024

1 ответ Самопознание 492

Сейчас хочется просто даже перестать писать и в очередной раз проигнорировать это состояние, но понимаю что уже слишком далеко это зашло ..Понимать бы с чего начать .Я девушка ,мама двоих детей, мне 24 года . Учусь,работаю ,пока ещё замужем .Каждый день встаю с кровати через внутреннюю истерику и торг :" я не хочу ничего больше ,я устала ,почему я " и "надо сделать ,надо помочь,надо

04.01.2024

Злость 04.01.2024

1 ответ Самопознание 243

Мне стали многие говорит о том, что у меня тяжелый характер. Я могу хамить, грубить, но это со слов других. Я так не считаю. Просто я начала говорить то, что думаю, фильтрую это, конечно, но все равно, перестала делать то, что хотят другие. У меня всегда был такой характер, но со мной легко найти общий язык и поговорить Поругались с сестрой, которая сказала, что я всем хамлю и ужасная

04.01.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм