Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Не понимаю, зачем жить - Запрос на поиск психолога 18.11.2023

3 ответа Самопознание 695

Чувствую себя потерянным ничтожеством, неправильным во всем, лишним везде, что этот мир не для меня. Даже из комнаты выходить стыдно, боюсь выглядеть нелепо, помешать кому-то, разозлить, да и в целом, смысла своего существования не вижу, практически ничто не приносит радости. Да и если бы приносило, смысла от этого ведь не прибавится.Не понимаю, зачем жить и как другие находят, и на полном серьёзе

18.11.2023

Слабый характер 18.11.2023

1 ответ Самопознание 417

Здравствуйте меня зовут Максат мне 21 год у меня проблема с характером порой я не могу защитить себя на работе есть человек который пристает и достает меня и предерается я говорю ему оставь меня в покое но не слушает я хочу дать ему сдачи но я боюсь и слаб духом я чувствую себя таким беспомощным не могу постоятья тихий и мирный человек я не люблю конфликты и некоторые говорят что я как баба у

18.11.2023

Проблемы с собой 18.11.2023

2 ответа Самопознание 269

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 28 лет. С самого детства и по сей день у меня в семье были проблемы с алкоголем.С родителями общаюсь очень редко,не могу переносить адекватно, что они портят свою жизнь.У меня всегда еще со школы был комплекс из за всей этой ситуации, мне кажется,что люди как будто знают всё про меня.Основная моя проблема в том,что когда я общаюсь с разными людьми,знакомые они

18.11.2023

Воспринимаю все близко к сердцу 18.11.2023

2 ответа Самопознание 669

Здравствуйте. Я с детства очень чувствительная, тяжело принимаю критику, чужое мнение. И дело даже не в том, что это мнение направлено в мою сторону. Если я в интернете вижу то, с чем не согласна, то внутри меня начинает образовываться ком какой-то злости, он очень давит где-то в ребрах, как камень какой-то. Например, захожу я на ютуб, в рекомендациях появляется видео с очень "громким

18.11.2023

Разговор с невидимым собеседником 18.11.2023

2 ответа Самопознание 531

Здравствуйте. Я не раз за собой замечала, что в любой момент какая либо мысль может начать развиваться, превращаясь в диалог и/или монолог с невидимым собеседником. Так же я иногда представляю себя блогером миллионником, который на прямой трансляции обсуждает эту мысль. я и так говорливый человек, но когда меня не могут перебить я теряю счёт времени и могу начинать развивать с собой разные споры

18.11.2023

Скачки настроения 18.11.2023

1 ответ Самопознание 320

Здравствуйте, я хочу понять насколько нормально моё состояние, что значит мое поведение, но мне трудно спросить об этом своего психиатра. Я лечусь антидепресантамими с середины лета. Мне поставили депрессию средней тяжести с подозрением на бар. Обращалась из за тяжёлой апатии продолжительностью в 2 недели. Сейчас постоянной апатии в течение дня нет но вечерами ближе к ночи она появляется, я

18.11.2023

Нужна помощь психолога 17.11.2023

3 ответа Самопознание 408

Я весной обижаюсь на других людей из за того что мне кажется они грубые со мной и нк любят. Сильно ревную, хочу чтобы было по-моему. Завожусь с пол оборота, кричу как не нормальная когда злая, могу ударить ребенка за малую провинность. Понимаю что не здорова и не стрессоустойчива. Ненавижу свою мать, она мне противна, я в разводе с ребенком и живу у нее. Она всю жизнь с недовольным лицом, никогда

17.11.2023

Беспокоит тревожное расстройство - Запрос на поиск психолога 17.11.2023

3 ответа Самопознание 676

Здравствуйте, беспокоит тревожное какое-то расстройство, может, это не расстройство сами поймёте.С нами 2 года назад произошёл случай нападения бандитов муж попал после этого в реанимацию. Я к нему ходила, переживала за него. После этого случая, ну хотя и до этого была такая, но сейчас ещё хуже стало.Я стала как бы контролировать мужа, если он не берёт трубку и не отвечает на телефон, может занят

17.11.2023

Живу как робот - Запрос на поиск психолога 17.11.2023

5 ответов Самопознание 471

4 года назад умерла мама.С тех пор такое чувство что я разучилась радоваться.Живу как робот.Есть двое детей.Бывает срываюсь на старшем от какого-то бессилия что ли.

17.11.2023

Как дальше жить? 17.11.2023

3 ответа Самопознание 254

Добрый день,меня зовут Кристина,мне 24 года, у меня есть сын (1,8г). В моей жизни очень сложная ситуация,живем с мужем раздельно,так захотела я после его общения с другой девушкой и избиения до огромных синяков. Проблема в том, что я по сути осталась без денег,муж помогать не отказывается, но и не спешит,манипулирует деньгами. Я понимаю, что нужно находить выход из ситуации, но ощущение, что я

17.11.2023

Бросает из крайности в крайность в общении 17.11.2023

2 ответа Самопознание 443

Мне 18. Всегда была каким-то зацикленным ,резким ребенком, со мной мало кто общался,да и я не особо стремилась к этому. Начиная с подросткового возраста начал формироваться страх людей. Очень некомфортно в компаниях. Близких можно пересчитать по пальцам одной руки. При это самому "новому" другу 4 года. К самой проблеме. У меня бывают как будто приступы уверенности и я могу даже

17.11.2023

Детская травма 17.11.2023

1 ответ Самопознание 255

Здравствуйте, сколько я себя помню всегда очень любила животных, но это мне не мешало в возрасте 5-7 лет делать больно щенкам и сразу же жалеть их, о чем это говорит и как это может отразится в будущем. Был ещё один инцидент точно не помню в каком возрасте это было, пришли местные алкаши и попросили родных отдать им щенка на шашлык, щенок никого не слушал кроме меня и убегал от них, и родные

17.11.2023

Не понимаю, что происходит 16.11.2023

1 ответ Самопознание 213

Добрый день. Я не понимаю, что вообще происходит. Не понимаю, что чувствую. Постоянно какая-то тоска, грусть, как-будто что-то хочется, а что понять не могу. Не чувствую, что живу, как-будто смотрю на свою жизнь из вне. Кажется, что время проходит просто так. А у меня в жизни только не любимая работа. Раньше была мечта, лет 13 этого хотел. Чувствовал себя как-то свободно, работу воспринимал

16.11.2023

Как понять природу своего поведения? 16.11.2023

2 ответа Самопознание 318

Сразу хочу сказать, что мне было бы интересно узнать, почему я так себя веду, у меня хорошие родители, меня многие любят, уважают. Хочу сказать, что раньше я не обращала внимания на своё поведение, казалось, что так у всех, это норма, но позже начала осознавать, что мои мысли, желания, поступки отличаются. В детстве я была очень тихой, мне не нравилось играть с другими детьми, порой я даже

16.11.2023

Высокая раздражительность - Запрос на поиск психолога 16.11.2023

3 ответа Самопознание 324

Здравствуйте. Меня на протяжении жизни мучает высокая раздражительность, злость, ненависть, тревожность. Я устала от этого. А последнее время меня раздражает мой муж, его мамаша, брат, и вся его семейка. Бесят тупые люди на работе. Я засыпаю и просыпаюсь с плохим настроением. Часто конфликтую. Я хочу спокойно жить. Антидепрессанты принимать отказываюсь, считаю что мне они не нужны. Депрессии у

16.11.2023

Повысить самооценку 16.11.2023

2 ответа Самопознание 192

Как можно повысить самооценку и уменьшить негатив?

16.11.2023

Стою на месте 16.11.2023

3 ответа Самопознание 507

Раньше я работала в образовании, окончила аспирантуру, подрабатывала параллельно, развивалась и росла. Потом замужество, трое детей каждые 2 года и 10 лет безработности. Где тоже росла и развивалась, море чему научилась, чего раньше вообще не умела. И вот младшему уже 5 лет, а я до сих пор дома и не вышла на работу... Вокруг все намекают и подталкивают, что уже как бы и пора, сама вижу, что

16.11.2023

Запуталась в себе, в эмоциях 16.11.2023

3 ответа Самопознание 388

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 27 лет. Жила, росла, в 15 лет переехала от мамы с отчимом к бабушке, так же в 15 лет умер папа, мама всегда болела (эпелепсия), я поддерживала как могла и после того как она развелась что с папой, что с отчимом, по моим ощущениям повзрослела рано, так как бабушка жила на две страны часто дила одна, в быту сама все делала, с учебой справлялась, получила

16.11.2023

Стыдно перед родными 16.11.2023

1 ответ Самопознание 293

Я сирота попались недееспособные и добрые родители.Позже меня взял под опеку батюшка. Он меня воспитывал.Я вырос получил квартиру как сирота, батюшка мне нашёл хорошую квартиру. Потом мне объяснял батюшка чтобы я никуда не влазивал и не раздавать друзьям денег в долг,иначе обманут и отберут квартиру.Я дурак стал Цыганов в общежитии один и познакомился с цыганами. Не зная разбираясь в машинах они

16.11.2023

Не могу жить без шума 16.11.2023

2 ответа Самопознание 1224

Здравствуйте, мне 19 лет. Уже где то 2 года не могу находиться в тишине. Постоянно слушаю белый шум, звуки вентилятора, стиральной машинки и тд. Иногда делаю перерывы на музыку. Сплю также с шумом. Наушники снимаю только когда говорю с кем то. Полная тишина раздражает, посторонние звуки других людей тоже. Это вообще нормально или нет?

16.11.2023

Очень тревожно реагирую, что мои друзья взрослеют быстрее меня 16.11.2023

2 ответа Самопознание 369

Очень часто начала замечать, что всюду и везде завидую подругам, что те уже имеют отношения, занимаются сексом, работают, а я не могу начать работать (вот ну не могу и всё, даже если бы захотела, то сразу сдалась бы) и никто ни разу в жизни не предлагал мне отношений (недавно узнала, что подруга, которая никогда секс не очень то любила - стала недевственницей, из-за этой новости я расплакалась

16.11.2023

Бросаю любое дело ровно через неделю 16.11.2023

1 ответ Самопознание 297

Здравствуйте. Мне 18 лет. И только что я обратила внимание на одну переодически чередующуюся странность… Для начала, я не довожу дело до конца. И не могу от этого избавиться. Как это происходит: я бурно чем-то загораюсь, с лютым энтузиазмом берусь за дело и дело исходя из большого желания у меня идет само собой. Вскоре этот энтузиазм улетучивается, следовательно, желание улетучивается, и я

16.11.2023

Детские травмы - Запрос на поиск психолога 15.11.2023

4 ответа Самопознание 464

детские травмы, буллинг в школе, плохое общение с матерью

15.11.2023

День сурка - Запрос на поиск психолога 15.11.2023

5 ответов Самопознание 621

Мама троих детей, муж всегда в командировке, съедает одиночество, вечная усталость, день сурка, ничего не хочется

15.11.2023

Необщительность 15.11.2023

1 ответ Самопознание 217

Мне 30 лет, замужем, детей нет. Имею трудности в общении с посторонними людьми (нормально общаюсь только с членами семьи). Это основная причина, по которой я часто меняю работы, так как мало общаюсь с коллегами и это общение в основном только по рабочим вопросам. Я всегда очень переживаю, что обо мне думают другие, как отреагируют на то, что я скажу. Боюсь что-нибудь спрашивать по работе, так

15.11.2023

Как перестать пытаться всем нравиться? 15.11.2023

1 ответ Самопознание 424

Я уже очень давно начала замечать, что при знакомстве с человеком, у меня сразу появляется цель понравиться ему. После того как это случается, у меня пропадает интерес в общении. Так же я стала замечать, что ставлю интересы других людей выше своих.

15.11.2023

Отношения с мужчинами после насилия 15.11.2023

3 ответа Самопознание 527

Когда мне было 14, меня изнасиловал мой парень. Тогда я не понимала что это было принуждение и продолжила встречаться с ним. Это повторялось много раз, и он также изменял мне много раз. но я не могла с ним расстаться из-за страха и шантажа. Теперь же спустя более десяти лет, я замужем… Но в начале наших отношений с мужем, я была запугана что мне могут изменить или причинить боль. Я ревновала

15.11.2023

Мне становятся противны мужчины, после прогулки и общения с ними 15.11.2023

3 ответа Самопознание 674

Я это заметила ещё с детства. Когда то я гостила у своей давней подруги, и тогда у нее был ее двоюродный брат, с которым они одногодки. Так получилось что нам пришлось спать вместе, тогда у меня была детская симпатия к нему, и мы спали в обнимку, но как то резко и совсем не понятно, у меня начались к нему тошные чувства, я не хотела с ним говорить, ни общаться. После этого у меня почти не было

15.11.2023

Материнский сценарий, как избавиться? 15.11.2023

2 ответа Самопознание 286

Здравствуйте. Мне 36 лет .не замужем. Есть сын 2 года. Осознала ,что живу по сценарию своей мамы . Мама всю жизнь в вечной жертве и страхах. Я не похожа на неё, но со мной происходят те же самые вещи . Рушатся любые начинания . Первые воспоминания из детсва-панический ужас ... дальше можно целый час рассказывать о себе..Я в отчаянии и не знаю как мне остановить это . Прошу помощи у специалистов

15.11.2023

Хочу что бы жизнь была начищенное и яркой - Запрос на поиск психолога 14.11.2023

3 ответа Самопознание 733

Полтора года назад потеряла маму, сейчас апатия и нервозность, набрала вес, ничего не радует, хочу что бы жизнь была начищенное и яркой

14.11.2023

Как напомнить себя,что я женщина - Запрос на поиск психолога 14.11.2023

4 ответа Самопознание 1286

Закрыла глаза на себя и свою внешность из за бытовухи и дня сурка.Как напомнить себя,что я женщина

14.11.2023

Я занимаюсь эскортом, но постоянно виню себя за это! 14.11.2023

2 ответа Самопознание 853

…Иногда мне даже нравится заниматься сексом за деньги , но есть и неприятные моменты, это риск и то что не все мужчины приятны… Но главная проблема в том, что я даже поговорить не могу об этом ни с кем ( Очень опасаюсь за своё будушее , так как планы …. И сексом за деньги я начала заниматься давно ( даже не знаю как это случилось ( просто само собой….но профессионально лет 5 . После неудачных

14.11.2023

Хочу разобраться в самом себе 14.11.2023

2 ответа Самопознание 302

Добрый день!Измотал сам себя! В начале отношений мы пообещали друг другу не врать и говорить всё как было "до" и теперь я об этом очень пожалел. Я не спрашивал вторую жену про её первый раз, но она сама рассказала как это было...- моя вторая жена лишилась девственности с первым встречным даже не зная его имени. От отчаяния и будучи выпивши (накануне свадьбы с молодым человеком она

14.11.2023

Ярость, чувство ненужности 14.11.2023

2 ответа Самопознание 296

Сегодня я вылила все эмоции на близкого мне человека, и это не в первый раз, он уже написал что устал, но устал от чего, от меня? Я была в ярости от того что у меня не получилось задуманное, я написала это близкому мне человеку, и сказала "вот начинай говорит, что ты прав, ты думаешь что я тупая", он сказал, что не думает так, но я ему не верю, мне все моё детство говорили что я ничего

14.11.2023

Не ощущаю вкуса жизни 14.11.2023

2 ответа Самопознание 293

Здравствуйте, в детстве я был веселым непоседой, в какой-то момент после резкого расставания моих родителей все пошло наперекосяк. Сменил несколько школ из-за постоянных переездов, сменил пару городов. Не смог закончить 2 колледжа - бросил, тянуло учиться, но все казалось каким-то не таким. Я начал ощущать себя,каким-то не таким. Замкнулся в себе, потерял способность свободно высказывать свои

14.11.2023

Теряю себя как личность 14.11.2023

3 ответа Самопознание 434

Здравствуйте, мне 20 лет, заметил за собой то, что я уже не понимаю кто я на самом деле, настоящий. Я всегда стараюсь быть похожим на людей которыми восхищаюсь и перенимаю буквально всё, будь то актер или персонаж или знакомый человек, который в чем-то лучше меня… Вспоминаю с грустью о том, каким я был хорошим в детстве, и понимаю что потерял себя и не знаю как вернуть…

14.11.2023

Раздражает, как ест муж 13.11.2023

3 ответа Самопознание 1139

Здравствуйте. С мужем в отношениях почти 5 лет, из них женаты 1,5 года. До свадьбы встречались на расстоянии, так как он военный и учился в другом городе. Примерно через 2,5 лет после начала отношений я заболела ковидом, он приехал, ухаживал, мы жили вместе. После этого я начала замечать, что меня стало раздражать, как он ест, жуёт, именно эти звуки. Сейчас это усилилось, так как живем вместе.

13.11.2023

Травматичная ситуация в прошлом 13.11.2023

1 ответ Самопознание 238

Здравствуйте. Я девушка, мне 25 лет. Мой бывший жених меня бросил в ноябре 2021 года после двух лет отношений. Это было резко, подло, страшно, с абсолютным игнорированием в мою сторону в самом начале. В июле он сделал мне предложение, а в августе, как оказалось, познакомился с другой девушкой. В последнем разговоре (который я буквально выпросила после двухнедельного пребывания в жутком

13.11.2023

Беспокоят ошибки прошлого 13.11.2023

3 ответа Самопознание 276

Здравствуйте!Меня зовут Мария. Мне 20 лет. Я сирота. Есть только бабушка. Отношения с ней после моего переезда в другой город нормализовалась. Во время совместной жизни она была довольно строгой и много запрещала, воспитывала под себя и хотела видеть во мне идеального человека.3 года назад после расставания я сильно изменилась.Я пыталась вернуть своего бывшего партнёра разными способами.Одним из

13.11.2023

Как это пережить? - Запрос на поиск психолога 13.11.2023

2 ответа Самопознание 886

Здравствуйте,мне 47 лет дочке 6 лет с РАС,есть инвалидность .когда ребенку поставили диагноз в четыре года ,муж кодированный начал пить,и оказывается завел молодую любовницу,она забеременела и родила от него,получается пока я занималась ребенком он жил на две семьи ,прошло полтора года ,мы так и не развелись ,только деремся,он я так понимаю хочет жить с двумя .как жить и как это пережить не

13.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм