Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Ненависть к себе 26.11.2023

3 ответа Самопознание 384

Здравствуйте, у меня ситуация которая мучает уже несколько месяцев...Я очень завидую моей сестре, ей сейчас 14 лет и пока я с ней общаюсь я вижу как она проживает свою жизнь, она гуляет с друзьями, веселится, рассказывает мне об этом, а я , слыша это, глубоко внутри хочу рыдать от зависти и еле сдерживаюсь. Это на фоне моего детства - с первого класса школы меня избивали и ненавидели

26.11.2023

Неспособность получать удовольствия 25.11.2023

2 ответа Самопознание 318

Здравствуйте! Мне 35 лет, я мужчина, учусь на последнем курсе аспирантуры за границей (хороший университет, интереснейшая специальность). Не женат, детей нет. В жизни, вроде бы, всё довольно неплохо, но я всё больше буксую на своей неспособности получать удовольствие от жизни. Собственно, писать Вам меня заставило то, что девушка, с которой я хотел бы иметь отношения радоваться жизни как раз

25.11.2023

Как вернуть себя в комфортное состояние? 25.11.2023

1 ответ Самопознание 297

Здравствуйте, меня зовут Алина я из города Москва, мне 20 лет. мне тяжело просыпаться по утрам, быть в режиме тк последнее время нет сил на обычные рутинные дела, устаю от всегодля меня это проблема, потому что я перестала видеть смысл в том чтобы выходить на улицу и вообще из комнаты, хочется полностью изолироваться от общества понятное дело я все равно выхожу и общаюсь с близкими мне людьми,

25.11.2023

Как снять психологический блок 25.11.2023

2 ответа Самопознание 593

Елена, 48 летЗанимаюсь бизнесом, несколько лет назад произошла ситуация, которая оставила сильное душевное переживание, возможно психологическую травму. С тех пор чувствую сильный блок, который мешает мне в дальнейшем развитии. Умом всё понимаю, ставлю цели, начинаю что то делать, но внутри есть сильнейшее сопротивление, с которым не могу справиться. Это ощущение блокирует всё. Я ухожу

25.11.2023

Социализация - Запрос на поиск психолога 25.11.2023

1 ответ Самопознание 438

Социализация в жизни, не могу подойти к человеку и познакомиться и привзятое отношение к себе в общении

25.11.2023

Отношения 25.11.2023

1 ответ Самопознание 334

Здравствуйте, я девушка 19 лет и я почему то не могу вступить в отношения с противоположным поломУ меня как будто внутри меня стоит какой то запрет на слова «люблю, отношения, встречаться и тд», я не могу раскрыться человеку полностьюЧестно я не понимаю что со мной происходит Помогите пожалуйста

25.11.2023

Могу ли я сама побороть привычку? 24.11.2023

1 ответ Самопознание 399

Меня зовут Ксения, мне 21. Учусь на 3 курсе в университете.У меня уже пять лет, а может чуть больше есть привычка ковырять кожу. На руках, ногах, спине, лице. В общем, там, где могу только достать. Из-за этого пришлось отказаться от многих вещей: не могу носить футболки, шорты, купаться летом, переодеваться в раздевалке. Я пыталась как-то это прекратить: покупала мази, стригла ногти под

24.11.2023

Очень тяжело морально и физически - Запрос на поиск психолога 24.11.2023

9 ответов Самопознание 1455

Осталась одна с ребёнком. Нет никого рядом. Очень тяжело морально и физически. Как жить… Пытаюсь жить и радоваться, но когда ложусь спать уже . То мысли накрывают …….. Муж неделю как уехал с вещами, после очередных драк и скандалов и вызова полиции. Всегда я с ребёнком уезжали пожить отдельно и возвращались. В этот раз мы остались дома. Но муж сказал что платить за квартиру не будет больше и пусть

24.11.2023

Такое ощущение, что схожу с ума 24.11.2023

2 ответа Самопознание 543

Мне 20 лет, последние года три снятся слишком реалистичные сновидения, сейчас опишу подробнее: время во снах правильное (21:00, а не 86:96 например), вещи, места, квартиры очень реальные, какие-то из них я вижу впервые, но во сне чувствую, что была там. так же стоит отметить, что сны у меня эпизодичные, продолжаются с момента на котором остановилось, есть компания друзей, которых в реальности я

24.11.2023

У меня будто нет души 23.11.2023

1 ответ Самопознание 275

Здравствуйте всем. Меня зовут Яна. Ну начнёмс. Знаете, в детстве дети всегда говорят что хотят стать кем то. Помню я оглядывалась по сторонам и спрашивала у себя" А кем я хочу быть?" А в ответ тишина. Никем, судя по всему. Поэтому я слушала что говорят другие дети и повторяла за ними. В последних классах школы нам говорят чтобы мы выбрали понравившуюся профессию. И опять же, я ничего не

23.11.2023

Чувство тошноты внутри 23.11.2023

1 ответ Самопознание 281

Здравствуйте. Мне 31. Мужчина. Дело в том, что когда я вижу невоспитанных, циничных бездушных людей, сразу почему-то появляется чувство тошноты будто внутри. С чем это связано? Не является ли это результатом того, что я ожидаю, что люди должны быть высокоморальными? и я от них ожидаю быть таковыми? Потому что я сам человек с моральными ценностями.

23.11.2023

Апатия 23.11.2023

1 ответ Самопознание 213

Уже месяц со мной что-то не так. Те хобби что интересовали раньше больше не интересуют, я с трудом делаю дела по дому. Мое настроение это чаще всего ни плохо ни хорошо, бывают мимолетные радости, но состояния безвыходности больше. Пойти помыться могу откладывать на несколько дней, только лежу и смотрю видео на ютубе, иногда кажется что выход один это смер.., но я не хочу этого, я просто хочу

23.11.2023

Нет друзей, быстро все надоедают 23.11.2023

1 ответ Самопознание 321

Я не чувствую себя в социуме, например у меня никогда не было каких-то близких людей в группе, все мне кажутся ненадежными и не ИНТЕРЕСНЫМИ, орошо мне только дома там меня расценивают высоко, там в меня верят и любят нигде в другом месте мной не так восхищаются только за катить достижения просто так никто тебя не любит тяжело с этим жить и так и не находить никого, что делать?

23.11.2023

Что делать в этой ситуации? 23.11.2023

1 ответ Самопознание 239

Здравствуйте. Моя основная проблема заключается в смене состояний. Две недели приблизительно может длиться фаза, когда я именно заставляю себя сделать даже банальные вещи, например, сходить в душ, умыться, вымыть посуду, выйти из дома, купить поесть и т.д. С выходами из дома еще тяжелее, я себя настраиваю на это за час до выхода и то с трудом выхожу. Поиски работы - страшная вещь, мне страшно

23.11.2023

Чувство ненужности. 23.11.2023

4 ответа Самопознание 472

Здравствуйте. Мне 22 года. Еще с подросткового возраста была очень зажатым , стеснительным человеком , никогда не шла первой на контакт с другими , малознакомыми людьми. У меня достаточно узкий круг близких мне людей, всего 5 подруг : 3 со школы и двое с колледжа. Есть еще несколько знакомых с которыми изредка могу пообщаться , но с ними никогда не было мысли сблизиться. Не знаю почему, но я не

23.11.2023

День сурка - Запрос на поиск психолога 23.11.2023

3 ответа Самопознание 288

Апатия, лень, подавленность, дискомфорт проявляется когда просыпаюсь, и это происходит в течение дня, а в 22/23 часов вечера чувствовать себя начинаю более менее. Каждый день - день сурка. Неуверенность в себе, в будущее, в новые знакомства не дают раскрыться. Такого чтоб я абсолютно был без настроения нету, но трудно поднять. Нехватка общения, из-за нелепых комплексов, сам себя оградил от

23.11.2023

Как абстрагироваться от всего этого? 23.11.2023

2 ответа Самопознание 578

Доброго дня! Устроилась на новую работу, переехав в другой город. Коллектив неплохой, приняли нормально, но произошло одно но. Коллега - охранник - начал общаться практически сразу неформально, я молодая девушка, он женатый молодой мужчина. Шутки в стиле «я на обед и ты ко мне пришла», тратата, матные шутки, шутки унижающие других людей. Меня такой юморок не привлекает, ему я об этом в мягкой

23.11.2023

Непонятное состояние 23.11.2023

2 ответа Самопознание 406

Здравствуйте, со мной непонятно что происходит даже не знаю как объяснить. В 6 классе я на каникулах взяла себя за мысль что я не чуствую мир так как когда ходила в школу.Перед каникулами я ощущала себя по другому как будто менее монотонно а на каникулах скорее всего из за того что была дома все ощущалось пресно.Тогда я пыталась вернуть все ощущения пытаясь вспомнить картинки чтобы хоть что то

23.11.2023

Зависть, нелюбовь к себе, не могу принять, когда у кого то лучше, чем у меня 23.11.2023

2 ответа Самопознание 635

Здравствуйте, меня зовут Анна , мне 23 года И проблема у меня в том , что я хочу постоянно чужое ( к примеру засматриваюсь на парней подруг , пытаюсь как то привлечь его внимание , грубо говоря отбить у подруги парня , хоть он даже мне не нравиться ведь , и если он просто шел по улице я даже не обратила на него внимание , и так же происходить с вещами , если я что то вижу у своих знакомых ,

23.11.2023

Я хочу разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 22.11.2023

8 ответов Самопознание 819

Я родила ребенка 7 месяцев назад, я считаю, что усталость и стресс сказались на наших отношениях с мужем. Я не чувствую, что у нас осталась связь как у мужчины с женщиной. Впервые за 10 лет наших отношений, он позволил себе общение с женщиной, я чувствую, что он предал меня. И не могу его простить, хоть и физической измены не было, и он говорит, что это просто общение ничего большего. Он прекратил

22.11.2023

Как мне проработать это, как вырасти? 22.11.2023

4 ответа Самопознание 664

Здравствуйте, мне 45 лет, женщина, не замужем, и никогда не была, есть сын 14 лет. Я работаю. Родители давно умерли. Живу с сыном. Были отношения самые продолжительные с отцом ребёнка, мы расстались. Потом были пару раз кратковременные. И просто влюблённости. Несмотря на возраст, чувствую себя как ребёнок. Неуверенность в себе. Изучаю психологию, в себе постоянно копаюсь, вроде

22.11.2023

Запуталась в себе, не знаю, чего хочу от этой жизни 22.11.2023

1 ответ Самопознание 472

Здравствуйте всем! Меня зовут Вика, мне 24 года. Сейчас я живу в другой стране одна, уже на протяжении 5 лет. Переехала я в 19 лет. Первое время мне нравилось жить одной, почувствовала себя самостоятельной, самодостаточной, было много энергии и сил. Сейчас же я поняла, как мне одиноко и грустно. У меня нет поддержки от близких, никто не спросит, что я ела сегодня, никому неинтересно как я тут

22.11.2023

Работа с подсознанием - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

9 ответов Самопознание 1204

Детские психотравмы, трудность в общении с мамой. Работа с подсознанием

21.11.2023

Зацикленность на измене - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

7 ответов Самопознание 1751

Я зациклена на том что муж мне изменяет или изменит. Я очень сильно на этом зациклена и будто бы жду этого, пытаюсь постоянно найти какую то зацепку и поругаться . Родители развелись в детстве , папа изменял , мама тоже

21.11.2023

Научиться радоваться жизни - Запрос на поиск психолога 21.11.2023

8 ответов Самопознание 844

Здравствуйте. Я воспитываю одна двоих детей . Живем втроем . Мужчины давно в нашем доме нет . Когда появляется в моей жизни мужчина , погружаюсь в отношения полностью с головой … когда что то в отношениях идет не так , мир останавливается … ни радует ничего в жизни , даже дети . Не понимаешь для чего жить … когда с кем то в отношениях хожу счастливая … как сильно не привязываться и как отпустить

21.11.2023

Ассоциативность с негативным прошлым 21.11.2023

1 ответ Самопознание 214

Добрый день. Проблема, в том, что всплывает негативное прошлое, в плане воспоминания. Чаще всего, как ассоциации, либо просто всплывёт(в потоке мыслей). И в основном, это связано с человеком, который мне в своё время изменил и не раз и мы разошлись. Это пару лет с половиной назад случилось. Но долгое время не вспоминала. И редко когда что-то вспоминалось. Но как решилась на новые отношения, спусте

21.11.2023

Не могу говорить о проблемах 21.11.2023

3 ответа Самопознание 399

Доброго времени суток!Мне 21 год и на протяжении всей осознанной жизни я не могу говорить и делиться своими переживаниями. Недавно я вышла из отношений длиною почти 5 лет, я была в отношениях человеком, который очень любил меня, он заботился обо мне как никто другой, показал мне, что такое любовь, но было одно «но»- я вошла с ним в отношения совсем юной и он можно сказать воспитал меня и

21.11.2023

Материальны ли навязчивые мысли? 21.11.2023

2 ответа Самопознание 1074

Материальны ли навязчивые мысли, которые неосознанно лезут в голову, хотя ты не хочешь, чтобы этого было, например «меня собьет машина», хотя я этого противоположно не хочу, но поток мыслей продолжается, если эти мысли постоянно, они не материализуются в реальность?

21.11.2023

Я не хочу взрослеть 21.11.2023

1 ответ Самопознание 464

Здравствуйте, мне 19 лет, но я ощущаю себя на 13, точнее как бы это объяснить, Я увлекаюсь тем же чем увлекалась в том возрасте, занимаюсь теми же делами что и тогда, сейчас я подрабатываю по выходным в цветочном и учусь в коледже на последнем курсе, друзей у меня там нету, и единственные друзья это подруга и молодой человек ещё со школы. Я максимально не могу ничего делать, не могу посещать

21.11.2023

Я вру девушке даже по мелочам, но я делаю это ненамеренно 21.11.2023

2 ответа Самопознание 450

Я вру девушке даже по мелочам,но я делаю это не намеренно,только спустя время осознаю,что можно было не врать.Касательно любой мелочи,я просто боюсь обидеть или сказать то,что она не хочет услышать,глобальных секретов и тайн нет,я просто боюсь быть честным до конца

21.11.2023

Проблемы в общении 20.11.2023

1 ответ Самопознание 218

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 18 лет. Живу с родителями, одна в семье. С детства были проблемы в общении со сверстниками, ни умела дружить, выражать свои мысли, боялась показывать эмоции, при чужих людях вообще всё время молчала. Все вокруг знали меня как замкнутую в себе молчунью. Это продолжается и сейчас в том числе с противоположным полом. Не знаю как себе помочь, переступить через свои

20.11.2023

Боюсь, что обо мне плохо подумают 20.11.2023

3 ответа Самопознание 545

Здравствуйте. стала замечать, что постоянно тревожусь о том, что обо мне плохо подумают. Центром стала сегодняшняя ситуация. Я в разводе, двое детей от первого брака. Бывший муж не платит алименты, год платил , и почти год уже не платит. летом, я обратилась к приставам. Но он периодически покупает детям одежду, телефоны , например с февраля по май он вообще ничего не платил, в июне купил дочери

20.11.2023

Запрос на поиск психолога 20.11.2023

4 ответа Самопознание 513

Проблемы в отношениях. опустились руки,терять не хочу,от безысходности не знаю что делатья истеричка сама по себе или мне это навязали? и таких вопросов у меня в голове много

20.11.2023

Внимательность к окружающему миру 20.11.2023

1 ответ Самопознание 296

Михаил, 18 летСтудент, совмещаю работу по специальности и учебуСтеснительный, часто могу волноваться, например, при обращении к руководителю на работеНет проблем с общением, окружаю себя хорошими друзьями и имею несколько лучших друзей, с которыми можно бесконечно болтать и поддержать друг друга в любой ситуации Мне не нравится свое поведение, так как понимаю, что есть проблемы, но не

20.11.2023

Состояние, при котором мне ничего не хочется делать 20.11.2023

2 ответа Самопознание 508

С 28 сентября у меня наблюдается состояние при котором мне ничего не хочется делать я стала редко улыбаться и у меня пропал интерес к жизни. Я обращалась к психологам говорят депрессия или переутомление. Мучаюсь до сих пор! Поговорила со своей мамой она сказала что я ментально росту и у меня ломка. Я пережила смерть двух учительниц. Сама я студентка МГУ. Надеюсь на вашу помощь!

20.11.2023

Воспоминания о прошлом 20.11.2023

2 ответа Самопознание 350

Здравствуйте, полгода назад переехала с семьей в новую квартиру. Все свое детство я прожила с мамой и сестрой в однокомнатной квартире, мне всегда было уютно и комфортно жить там. Переехали в трехкомнатную квартиру, старую решили сдавать, все хорошо, но вчера посетила прошлую квартиру и нахлынули воспоминания о детстве, плакала много, сейчас квартира пустует, так как люди, которые снимали у нас

20.11.2023

Выгорание, нет сил на решение проблем 20.11.2023

1 ответ Самопознание 383

Я Диана Мне 20 лет, в последнее время мне очень тяжело справляться со стрессом. Я живу в общежитии, но при этом у меня нет постоянного места жительства, так как я ушла из дома в 17 лет. Из-за чего есть друности с родственниками, из-за учёбы я не могу зарабатывать себе на жизнь, так же есть проблемы в учёбе и коллективе моего техникума. У меня проблемы с аппетитом, сном, перепады настроения,

20.11.2023

Чуткость к шуму 19.11.2023

1 ответ Самопознание 263

Здравствуйте! Меня волнуют мои соседи. Я просыпаюсь от каждого шума, кот пробежал и что-то скинул, либо дверь в туалете у них скрипит. Я слышу все. Со мной живёт сын и он на этот шум вообще не реагирует спит спокойно, даже если просыпается, то не переживает и дальше спит. До этого мы жили в доме с документами, они тоже были над нами, там действительно было очень страшно, два года я терпела и

19.11.2023

Я в отчаянии - Запрос на поиск психолога 19.11.2023

3 ответа Самопознание 798

Здравствуйте, я испытываю потерю интереса к жизни, раньше с этим можно было жить, но теперь ситуация ухудшилась и уже на протяжении 3-4 месяцев я в отчаянии

19.11.2023

Запрос на поиск психолога 19.11.2023

2 ответа Самопознание 189

Здравствуйте у меня такая проблема у меня довольно часто ночью пропадает настроение днём всё нормально а ночью накрывает и сам не знаю из-за чего

19.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм