Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Постоянная сонливость, лень 15.01.2024

6 ответов Самопознание 516

Я всегда была целеустремленной, стала работать, создала семью, но на данный момент (это усиленно длится уже год) я не нахожу себя. Ушла с работы, не занимаюсь с детьми. Не дружу с кухней, не запоминаю ничего да и всего на всего не хочется всего этого. Постоянная сонливость. Лень.

15.01.2024

Чувство беспомощности, отсутствие цели, жажда денег 15.01.2024

3 ответа Самопознание 396

Пожалуйста помогите. Я студент, 19 летКаждое утро просыпаюсь с тревогой от того что трачу время впустую. Сейчас каникулы и я терзаю себя за отдых, я не могу спокойно смотреть сериалы, гулять или проводить время в интернете. Нет, я не отличник и дело даже не в учебе. В моей голове одержимая установка в необходимости зарабатывать. Из-за несерьёзного отношения родителей ко мне я принял решение не

15.01.2024

Непродуктивность из-за заторможенности 14.01.2024

2 ответа Самопознание 462

Здравствуйте. Представлюсь Аней. Мне 22 года. Из года в год меня преследует одна и та же проблема, которая приносит мне немало страданий. Я жутко невнимательная, рассеянная, тормознутая. Проявляется это в первую очередь в моей неуклюжести (об что-то ударилась, слово неправильно выговорила). Ощущение, что я порой не контролирую свое тело и свой разум. В чем же это создает неудобство? Да практически

14.01.2024

Как перестать бояться осуждения и несогласия? 14.01.2024

1 ответ Самопознание 339

Здравствуйте, я Виктория, мне 18 лет. В течении жизни сталкиваюсь с данной проблемой и понимаю причину. Но никак не могу побороть её. Немного из детства: в семье есть бабушка с нелегким характером. Она всех в семье строит. Все должно быть так, как ей нравится и как она решит. Абсолютно все решает до мелочей. Не даёт никакой свободы действий и решений, так же с мнениями других не считается, да что

14.01.2024

Не могу принять то, что я могу быть счастливой 13.01.2024

2 ответа Самопознание 1008

Здравствуйте. Скажу как есть, без вступлений. Лет с 13 страдала низкой самооценкой. Издевки в школе, дома. Ну как обычно. Позже появился друг. Дружили, встречались. Многое пережито в подростковом возрасте вместе,сейчас мне 20. Пришли к тому, что у нас все замечательно, мы счастливы, но...порой я смотрю в зеркало, вижу себя и думаю "и это я? И у меня есть такой замечательный молодой человек?

13.01.2024

Я не умею танцевать 13.01.2024

1 ответ Самопознание 251

Я не умею танцевать. У меня это плохо получается. Очень нервничаю когда танцую в публике, как будто все меня смотрят и прикалывается. Когда никого нет танцую и чувствую расслабления. Помню когда танцевала в кругу друзей или родных они прикалывались над моим танцем.До сих пор у меня тревога но я люблю и хочу танцевать. Но не знаю что делать. Внутри борьба какая то

13.01.2024

Я чувствую себя ужасной 12.01.2024

2 ответа Самопознание 621

Я настолько ничтожна что влила своего мч в кредиты на пол миллиона,он сделал это добровольно дабы спасти наши жизни. Родители отказались от нас и выгнали на улицу зимой,мы думали как нам выжить и взяли кучу кредитов чтобы спастись. Купили билет на самолет и улетели в другую страну. Сейчас я смотрю как он мучается и думает о решении проблемы,я дала обещание которое не смогла сдержать. Я с детства

12.01.2024

Мне нравится то, что раньше приносило боль 12.01.2024

2 ответа Самопознание 566

Меня избили и изнасиловали в 14, тем самым лишив девственности. После долгих страданий и попыток выйти из депрессии при помощи психолога, я заметила, что мне теперь нравится смотреть очень жёсткое порно, похоже на то, что произошло со мной и обычное меня уже не цепляет. Потом я решила связать свою работу с секс индустрией ( ничего критичного продавец-консультант в секс-шопе). Психолог был против

12.01.2024

Вда и зависимости - Запрос на поиск психолога 11.01.2024

5 ответов Самопознание 727

Вда и зависимости,проблемы с общением и вооспиятим реальности,прокрастинация.Семейные проблемы,нет контакта эмоционального с окружающими

11.01.2024

Первая сессия 11.01.2024

2 ответа Самопознание 246

Здравствуйте!Меня зовут Лиза, 18 лет. И у меня завтра первая сессия начинается, первый экзамен! Я не знаю, что делать, очень переживаю... Нам не дали времени подготовиться, сначала контрольные, потом дали огромный проект, над которым пришлось сидеть на рождественских каникулах... И в конце концов не осталось совершенно времени на подготовку к сесии. Мне нужно за два дня выучить 60 вопросов, я

11.01.2024

Я зашла в тупик - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

4 ответа Самопознание 570

Здравствуйте, я по жизни с проблемами как то разбиралась сама и много помогала другим людям разобраться,но пришел тот момент, когда я зашла в тупик, начинаю подозревать у себя начинающую дипрессию, почему я так думаю? Потому что в последнее время нет желания работать, на работе раздражает всё, я не хочу общаться с друзьями и ходить к ним в гости, меня давно перестало что то радовать в жизни, хотя

10.01.2024

Разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

7 ответов Самопознание 637

Добрый день. Подскажите пожалуйста как разобраться в себе? Как научиться себя любить и ценить? Как отпустить прошлое?

10.01.2024

Хочу понять себя - Запрос на поиск психолога 10.01.2024

7 ответов Самопознание 1485

Добрый день, мне 35 лет, в разводе.Есть дочь любимая, желанная. 10 летМоя проблема в том, что не могу наладить отношения с дочерью, что периодически меня захлестывают сильные негативные эмоции. В порыве гнева не контролирую себя.Пытаюсь быть достаточно "хорошей мамой". Кружки, секции, поездки, развлечения, обнимашки, разговоры по душам перед сном, просмотр фильмов, прогулки с собакой.

10.01.2024

Кем я чувствую себя среди людей 10.01.2024

1 ответ Самопознание 388

Хотела задать вопрос о том что происходит когда я нахожусь среди людей когда чисто осуждение, обсуждение моих действий, критика и высказывание, ни малейшего слова ты молодец, это хорошо что ты сделала это сама без моей помощи, ты взрослеешь, так держать верь в себя у тебя всё получится, вместо этого какая ты плохая и неумеха, чувство будто пытаются завладеть умом ( я говорю о том что мне хотят

10.01.2024

Диалоги в голове 10.01.2024

1 ответ Самопознание 291

Здравствуйте! Переживаю за периодические свои состояния: иногда (раз в несколько месяцев) в период бодрствования в голове слышу речь одного или разговоры двух людей о совершенно мне непонятных вещах, которых в моей жизни нет. Мужчины разговаривали о том что нужно приготовить для рыбалки и куда они поедут. Женщина называла свою фамилию и рассказывала о чем-то. И прочее. Будто в голове включают и

10.01.2024

Коммуникации в обществе 10.01.2024

2 ответа Самопознание 192

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, может вы можете дать название данному симптому или диагнозу. Возникают вопросы в коммуникации с коллегами по работе. Наблюдается долгая адаптация , привыкание. Наблюдаю за средой и только затем вступаю в контакты с людьми. Боюсь публичных мест, прямого контакта в глаза и прикосновений. Только через пару месяцев данные симптомы спадают. Не всегда общительная,

10.01.2024

Меня не видят 10.01.2024

1 ответ Самопознание 231

Здравствуйте, в последнее время все больше волнует, на меня не обращают внимания, не парни, не кто то еще в ком я заитересована, пока у моих подружек просят номер я молча стою рядом с ней и жду, не одна моя влюбленность не была взаимной. Хотя я не назвала бы себя страшненькой...хотя уже сомневаюсь, мне казалось что я такая же классная как другие девчёнки. Недавно подруга рассказывала о том как

10.01.2024

Плохое настроение 09.01.2024

1 ответ Самопознание 237

Здравствуйте, я анастасия, мне 20. Ничего не радует уже 2 месяца и плохое настроение всегда и плохо сплю по ночам Часто задумываюсь о своём будущем и понимаю, что у меня нет никаких целей и интересов, хобби. Часто плачу просто так, чувствую, будто не могу найти себе места. Чаще всего лежу и нет сил встать, не хочется совсем ничего. Очень трудно общаться с кем либо.У меня очень заниженная

09.01.2024

Чувствую себя слабым человеком 09.01.2024

1 ответ Самопознание 344

Здравствуйте,АйкаЯ поступила в медицинский первый курс.Живу и учусь в другом городе и очень сильно скучаю по родным ,хочется все бросать и уехать,но не могу. Я очень много училась чтобы поступать сюда .Это самый лучший вуз в моей стране и все гордятся мной. Я поступила по желанию и сейчас люблю эту профессию.Но мне очень тяжело находится здесь, здесь все студента очень хорошо учиться том числе

09.01.2024

Защитный механизм психики? 09.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 274

Алиса, 22 года. Заметила, что мое состояние резко изменилось. Я могу это описать как «мой мозг находится в пленке». Объясняю. Я не чувствую ясность разума, думать над чем-то мне как будто лень или сложно. Я перестала реагировать на какие-то раздражающие события. То, что раньше могло меня выбесить - спокойно мной воспринимается, при этом это не ощущается как подавление эмоции. Я рассталась

09.01.2024

Хотелось бы разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 08.01.2024

5 ответов Самопознание 1084

Не общалась с отцом с 16 лет, контактов никаких не осталось(сейчас мне 28). Я всегда тянулась больше к отцу и начинаю говорить о нем и выводит на слезы.. И возможно этот не закрытый гештальт влияет на меня и мои отношения с молодым человеком. Хотелось бы разобраться в себе и в излишней эмоциональности.

08.01.2024

Я хочу спонтанности - Запрос на поиск психолога 08.01.2024

3 ответа Самопознание 342

Я хочу спонтанности. Большой спонтанности. Пить до потери сознания, танцевать, кататься, петь, попасть в приключение, гулять до рассвета, смотреть на звезды и общаться по душамЯ боюсь потерять время, на что-то обычное и скучное, не яркое и не запоминающееся, я не хочу в 40 быть счастливой, я хочу сейчас, пока молода красива и полна энергии.Я очень боюсь уходящее время, мне страшно от того, что

08.01.2024

Как перестать думать о том, как настоял на аборте? 08.01.2024

1 ответ Самопознание 634

Здравствуйте я в студенческий годы встречался с девушкой мне было около 23 лет через время она забеременела от меня еи было 29 её родителей восприняли это нормально Мои же были против В то время я растерялся одним словом за салл вопшем я убедил свою девушку сделать аборт Спустя время мы расстались Через время до меня дошло какую ошибку я сделал в своей жизни и на протяжении 10 лет пытаюсь

08.01.2024

Все близкие говорят, что я застряла в возрасте 14 - 15 лет 08.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 168

Добрый день. Последние два года я только и слышу от родственников и близких людей, что я витаю "где-то там". Что, где-то не с ними, а в своих облаках и мечтах. Проявляется это в том, когда я могу заниматься своими делами и не обращать внимание на остальных. К примеру недавняя ситуация : приехала к родителям в деревню, отец был на работе, мама начала носить дрова, я сидела с младшей

08.01.2024

Неуверенность в себе, комплексы 08.01.2024

1 ответ Самопознание 296

Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне почти 40... Замужем, двое детей. Работаю по профессии, работу свою люблю. Отношения с коллегами прекрасные, считают меня оптимисткой, очень комфортным и позитивным человеком. На самом деле, это видимо только с не близкими людьми действует, с мужем (брак второй) всё по-другому, он считает меня нытиком и пессимистом. А ещё у меня куча комплексов, как оказалось...

08.01.2024

Самооценка 08.01.2024

3 ответа Самопознание 330

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 42 года, был брак , двое детей, и сейчас встречаясь с мужчинами, сравниваю их с бывшими и они мне кажутся идеальными, любимыми мужчиной и желанными, то есть я осознанно расспрашиваю как им было хорошо и тем самым уничтожаю себя морально. Как мне с этим разобраться? Благодарю.

08.01.2024

Раздражает, что слышу в квартире соседей 08.01.2024

2 ответа Самопознание 564

В моей квартире слышимость такая, что я слышу, как сосед в своей квартире за стенкой ставит кружку на стол, не говоря уже о других звуках. Всегда успокаиваю себя, что слава Богу, что не алкаши, что нет лающих собак, орущих детей и тех, кто любит громко слушать музыку, но даже обычные бытовые звуки стали раздражать. Ем витамины для нервной системы, пробовала беруши, но не помогает. Стараюсь уходить

08.01.2024

Помогите понять: что это может быть? 08.01.2024

2 ответа Самопознание 332

Здравствуйте,у меня такой вопрос,что это может. У меня сложности с восприятием визуальной информации. То есть я вижу,но мне сложно понять это в деталях,мелочах.Как я сам говорю,не могу сложить картинку целиком. Если что-то мелкое,серое и много,то тут же теряюсь. Больше всего опираюсь на слух,ощущения,память. Визуальную информацию воспринимаю сложно,чаще ориентируясь на автоматические

08.01.2024

Упрямство 08.01.2024

1 ответ Самопознание 206

Добрый вечер о себе спакойная уравновешенная вроде была но после смерти мужа не могу справиться толи с упрямством толи ли чем не могу разобраться на работе некие малые проблемы с одним человеком не могу синей найти контент, а работать надо если чесно я к ней ни как а она задеет а я оьвечаю и сама понимаю что иожно промолчать и отйти дак нет я зоть малость но отвечу

08.01.2024

Хотелось бы познакомится со своими желаниями - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

6 ответов Самопознание 830

Выпускаюсь из ВУЗа в этом году. Не знаю, что хочу от жизни. Отсутствие цели и мотивации. Страх и тревога за будущее. Стресс. Психолог - женщина. Возраст - любой. Опыт - любой.Хотелось бы познакомится со своими желаниями, найти их. Развить стрессоустойчивость. Перестать переживать за будущее.

07.01.2024

Срываюсь на близких - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

2 ответа Самопознание 643

Постоянно оскорбляю и говорю гадости тем, кто хорошо относится ко мне и близок со мной, хотя очень их люблюНа парня на мать на подруг на отца срываюсь, надоело

07.01.2024

Не уверена в себе - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

5 ответов Самопознание 759

Я не могу ставить границы. Подпускаю людей себя унижать, обижать словами, действиями. Не могу себя на 1 место поставить. Не могу правильно расставлять приоритеты по жизни. Не уверенная в себе

07.01.2024

Выгорание, неуверенность в себе и своих силах 07.01.2024

1 ответ Самопознание 353

Здравствуйте! Меня зовут Виктория и мне 20 лет. Уже около 4-х лет я, в общем-то, живу скорее не как человек, а существую как бесполезное, с моей точки зрения, создание. Объясняется это тем, что в 2020 году я забрала документы из колледжа, в котором обучалась (было начало второго курса) и с тех пор так и не смогла найти себе хоть какое-то место. Не стала дальше ни учиться, ни работать. Причиной

07.01.2024

Вечно всем недовольна 06.01.2024

1 ответ Самопознание 357

Здравствуйте, я вечно всем не довольна, мне что-то да не нравится, я понимаю, что я этим напрягаю людей а особенно ближнее окружение и от этого у меня возникает чувство вины, что люди от меня страдают и вообще отвернуться, а я не хочу терять людей, я пытаюсь с этим разобраться и справляться, но процесс запущен и людям кажется, что я это делаю специально и не верят, я очень хочу справиться с этим

06.01.2024

Решить проблемы - Запрос на поиск психолога 06.01.2024

7 ответов Самопознание 362

Тяжелое расставание, развод. Созависимые отношения. Депрессия. Начать с нуля. Поднять самооценку. Развитие. Любовь к себе.

06.01.2024

Раздражительность от всего - Запрос на поиск психолога 06.01.2024

4 ответа Самопознание 630

Раздражительность от всего, любая мелочь может завести, апптия, лень,

06.01.2024

Почему обо мне никто и никогда не беспокоится? 06.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 267

Доброго времени!Мне 23 года и я очень активный, позитивный и открытый в общении человек. Я очень хорошо чувствую, когда кому-то плохо и больно, и у меня без особых проблем получается подобрать нужные слова поддержки. Среди компании друзей меня знают как заботливого бойкого паренька и я не раз слышал, что обо мне очень хорошо отзываются другие(даже незнакомые мне) люди. Однако, так же, как и у

06.01.2024

Зацикливаюсь на фразах, словах 06.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 427

Добрый день, задаю вопрос на этом форуме впервые. Меня зовут Изабелла, мне 18 лет. С самого детства замечала небольшие странности за собой: услышанное случайно слово переворачивала наоборот, переставляла мысленно в нем буквы, удваивала/убирала какие-либо буквы, чтобы их количество становилось четным/нечетным. Я переворачиваю слова в своей голове очень быстро, могу буквально говорить наоборот.

06.01.2024

Не могу понять: с чем это связано и как с этим бороться 06.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 129

Всем здравствуйте, у меня есть проблема. Мне уже 22 года и у меня нет никакой осознанности. Неосознанно могу сказать что-то глупое, неосознанно могу сделать что-то не то. Заметила за собой то, что чаще всего я вообще ни о чем не думаю, в голове просто нет никаких мыслей. Часто говорю и делаю что либо не подумав. Нормальный человек понимает, что потом могут быть какие то последствия, а я нет,

06.01.2024

Физическая тошнота, когда появляются изменения в моей внешности 06.01.2024

1 ответ Самопознание 590

С раннего детства я начала испытывать максимально странное состояние. Каждый раз, когда во мне появлялось что то новое, будь то новая вещь, новая одежда и т.д. у меня появлялось на людях чувство физической тошноты от самой себя. И продолжается это до сих пор. Недавно я сходила в парикмахерскую, решила сделать себе биозавивку. Меня часто надоедает моя внешность и я перестаю себе нравиться, если

06.01.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм