Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Теряю себя как личность 14.11.2023
3 ответа Самопознание 329
Здравствуйте, мне 20 лет, заметил за собой то, что я уже не понимаю кто я на самом деле, настоящий. Я всегда стараюсь быть похожим на людей которыми восхищаюсь и перенимаю буквально всё, будь то актер или персонаж или знакомый человек, который в чем-то лучше меня… Вспоминаю с грустью о том, каким я был хорошим в детстве, и понимаю что потерял себя и не знаю как вернуть…
14.11.2023
Переезд 14.11.2023
Ответы ожидаются Самопознание 62
Здравствуйте,переехал учиться в другой город,устал уже от этого города,все вокруг надоедает,не могу уже терпеть,уже ноябрь заканчивается,а я до сих пор не хочу жить в этом городе,хочется поскорее домой к родителям,что мне делать?
14.11.2023
Раздражает, как ест муж 13.11.2023
3 ответа Самопознание 850
Здравствуйте. С мужем в отношениях почти 5 лет, из них женаты 1,5 года. До свадьбы встречались на расстоянии, так как он военный и учился в другом городе. Примерно через 2,5 лет после начала отношений я заболела ковидом, он приехал, ухаживал, мы жили вместе. После этого я начала замечать, что меня стало раздражать, как он ест, жуёт, именно эти звуки. Сейчас это усилилось, так как живем вместе.
13.11.2023
Травматичная ситуация в прошлом 13.11.2023
1 ответ Самопознание 178
Здравствуйте. Я девушка, мне 25 лет. Мой бывший жених меня бросил в ноябре 2021 года после двух лет отношений. Это было резко, подло, страшно, с абсолютным игнорированием в мою сторону в самом начале. В июле он сделал мне предложение, а в августе, как оказалось, познакомился с другой девушкой. В последнем разговоре (который я буквально выпросила после двухнедельного пребывания в жутком
13.11.2023
Беспокоят ошибки прошлого 13.11.2023
3 ответа Самопознание 209
Здравствуйте!Меня зовут Мария. Мне 20 лет. Я сирота. Есть только бабушка. Отношения с ней после моего переезда в другой город нормализовалась. Во время совместной жизни она была довольно строгой и много запрещала, воспитывала под себя и хотела видеть во мне идеального человека.3 года назад после расставания я сильно изменилась.Я пыталась вернуть своего бывшего партнёра разными способами.Одним из
13.11.2023
Как это пережить? - Запрос на поиск психолога 13.11.2023
2 ответа Самопознание 748
Здравствуйте,мне 47 лет дочке 6 лет с РАС,есть инвалидность .когда ребенку поставили диагноз в четыре года ,муж кодированный начал пить,и оказывается завел молодую любовницу,она забеременела и родила от него,получается пока я занималась ребенком он жил на две семьи ,прошло полтора года ,мы так и не развелись ,только деремся,он я так понимаю хочет жить с двумя .как жить и как это пережить не
13.11.2023
В чем смысл жизни? 13.11.2023
1 ответ Самопознание 170
Здравствуйте. Мне всего 20 лет. Я постоянно нахожусь в апатическом состоянии и не могу ничего поменять. Моя жизнь - замкнутый круг. Дом, работа, дом - работа. Я пыталась выбираться с друзьями на отдых, прогулки, но даже после такого отдыха, я возвращаюсь обратно в эти стены и цикл продолжается. Я не живу, а существую. Иногда возникают суицидальные мысли, но это просто мысли, я никогда не
13.11.2023
Младший брат сестры 12.11.2023
1 ответ Самопознание 171
Мне 19 лет. Из-за того,что я младший сын(одна старшая сестра) в семье боюсь брать ответственность, мне присуще неумение проявлять себя и самое обидное это постоянный поиск авторитета. Я хочу сделать качественную карьеру,но эти свойства моей личности мешают мне быть тем,кем я хочу быть. Как устранить или минимизировать их?
12.11.2023
Не могу заработать денег 12.11.2023
Ответы ожидаются Самопознание 88
Не могу заработать деньги. Вот ведь чего проще - заработай и пойди к психологу. А я не могу. Часто и за жильё не чем заплатить снимаю всю жизнь. Так и ковыляю. Но силы подчас на исходе. Я человек, выросший в травле и унижениях в своей семье. Точнее была семья матери семья отца и баба с дедом. Всё травили. Двое младших братьев ушли из жизни добровольно. У меня проблемы - это стыд за себя. И страх
12.11.2023
Безответственность, отказ в последний момент 12.11.2023
1 ответ Самопознание 259
Всем здравствуйте, мне 23 года, последние 2 года в моем образе поведения произошли огромные перемены, из человека, который ответственно подходил к делам, был активен, строил и выполнял планы, совмещала работу и учебу, я превратилась в человека, который все откладывает до последнего, отказывается от дел в последний момент, стала дела до конца недодедывать и т.д. Был переезд, адаптировалась
12.11.2023
Патологическая ревность к девушке, которая в других отношениях 12.11.2023
Ответы ожидаются Самопознание 107
Здравствуйте, меня зовут Руслан, мне 24 года. Родился и живу в Казахстане. Сменил город 4 года назад. Живу один, работаю в продавцом в продуктовом магазине, учусь на 3 курсе специальности "психолог", занимаюсь борьбой. На работе начал служебный роман со своей коллегой. Ей 23 года, первое время являлась моим руководителем, но потом я перевелся на другую должность. На момент начала
12.11.2023
Неопределенность в жизни 12.11.2023
1 ответ Самопознание 290
С самого детства я всегда знала чего хочу, и как этого добиться. В школе очень хорошо училась, и к концу обучения знала, чем я хочу заниматься. После школы ушла учиться на дизайнера. В это время у меня появилось много друзей, хотелось во всем участвовать, проявлять себя, ходить на фотосессии. После учебного заведения нужно было продолжить обучение. И я уехала в другой город в надежде
12.11.2023
Страх одиночества - Запрос на поиск психолога 12.11.2023
3 ответа Самопознание 555
Я незнаю свое состояние страх одиночество пустота от нервов плохо чувствую себя тошнит
12.11.2023
Приступ голода, когда вижу операцию 11.11.2023
1 ответ Самопознание 156
Мне нравится сериалы про медицину и всегда были интересны операции. Но часто, когда смотрю такие сериалы, то постоянно хочу кушать на моменте операции в кадре. Это нормально? Может выработался рефлекс? Ведь мы часто кушаем за просмотром всякого.
11.11.2023
Семейные, жизненные проблемы 10.11.2023
Ответы ожидаются Самопознание 90
Здравствуйте! Последние год - два часто переживаю, и хочу что - то конкретно поменять, но не могу из за обстоятельств. Мне 18 лет, учусь. Очень устал от учебы и вечного дня сурка (проснулся, поел, пошел на учебу, вернулся, поел, лег спать). Часто подрываются нервы, из за этого начал курить. Сам по себе я ментально слабый человек, выводит меня очень многое, но я стараюсь этого не показывать.
10.11.2023
Не могу выстраивать доверительные отношения из-за частого замыкания в себе 09.11.2023
2 ответа Самопознание 372
Мне 21. Моему мужчине 32. Чаще всего он является инициатором серьезных разговоров, с которыми я не справляюсь и начинаю замыкаться в себе. Недавним апогеем стала следующая ситуация. Это не было серьезным разговором, потому что до него просто не дошло, так как я очень сильно замкнулась в себе. И так, Мой мужчина занимает руководящую должность, вследствие чего устает на работе. Тем не менее
09.11.2023
Не влилась в коллектив 09.11.2023
1 ответ Самопознание 230
Не могу влиться в коллектив ни на одной работе, эта проблема длиться со школы. В школе не могла общаться как все с одноклассниками, в вузе не нашла общения в группе. В школе и вузе было легче, потому что там после обеда как правило я была уже свободна, а на работе сидишь весь день. Общение с коллегами не идёт, просто нет общих тем и неинтересно. Хотя общение было в первые 1-2 месяца, когда для
09.11.2023
Одиночество 09.11.2023
1 ответ Самопознание 161
Добрый день уважаемые психологи. Я Ольга, мне 36 лет. С рождения и до 30 лет жила с мамой, бабушкой и сестрой. Ну и до 13 лет с нами жил отец. Потом родители и бабушка умерли и мы с сестрой разъехались по разным квартирам. Когда мама умерла, я сразу же прекратила общение со всеми своими знакомыми, приятелями, потому что была на них в обиде за то, что не поддерживали меня в эту трудную минуту и в
09.11.2023
Может слишком зациклился и стоит отпустить это дело? 08.11.2023
1 ответ Самопознание 396
Здравствуйте. Немного о себе: мне 32, холост, финансы в ноль, пару друзей, неуверен в себе, обесцениваю свои достижения, возможно немного перфекционист. Теперь о проблеме год назад нашел себе хобби - Цифровая скульптура, не знаю чем зацепила прост захотел научиться. В процессе учебы узнал о себе немного плохого нового такие проблемы как боязнь ошибиться или слишком сильно себя критиковать, хотя
08.11.2023
Как реагировать на похвалу? 07.11.2023
1 ответ Самопознание 252
Здравствуйте! У меня есть такая проблема- не умею если можно так сказать правильно реагировать на похвалу. Вот вроде бы ничего такого нет-например, я старалась,хорошо выполнила дело, осталась довольна собой и работой. Но когда меня начинают прилюдно при всех хвалить- начинаю тупить, лажать, пытаюсь собраться,но не получается. Внутри меня есть странное ощущение что зачем меня хвалят, будто другие
07.11.2023
Можно и стоит ли делать татуировку в память о близких? 07.11.2023
1 ответ Самопознание 438
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, 19 лет. Живу в Новосибирске, работаю в транспортной компании. Хотела бы получить ответ от специалиста. В моем возврате 12-и лет из жизни ушла моя прабабушка, которую я безусловно очень любила. А через месяц после ухода прабабушки, из жизни ушла моя бабушка (дочь моей прабабушки), когда прабабушке еще 40-а дней не было. Горе было больше для всей семьи. Через
07.11.2023
Как не реветь, когда кричат на тебя? 07.11.2023
1 ответ Самопознание 393
Осталось с детства когда только повышают голос на меня или ссоримся, почему-то сразу начинаю реветь что делать? Как от этого избавиться?
07.11.2023
Депрессивные мысли 07.11.2023
1 ответ Самопознание 261
Меня зовут Анастасия. Мне 18 лет. И я месяц назад переехала с маленького городка, в Петербург. Меня начали посещать мысли о том, что «я не знаю правильно ли я делаю. А если то что я планировала,пойдет не так». Я состою в серьезных отношениях и пока что наши отношения на расстояния. И из за этого мне еще хуже. Я начинаю сомневаться нужны ли мне отношения или нет. У нас то все хорошо,то плохо, как
07.11.2023
Неуверенность в себе и поздно лишился девственности 07.11.2023
1 ответ Самопознание 331
Мне было 26 лет, когда у меня случился первый полноценный половой акт. До этого были попытки, но они были не очень удачными. Я был очень зажат и комплексовал из-за невысокого роста, и потому что носил очки из-за плохого зрения. Спасала до поры времени мастурбация и бурная фантазия, но со временем это помогало все меньше и меньше. Обращаться к услугам проституток или девушкам сомнительной репутации
07.11.2023
Почему я так часто ухожу в себя? 07.11.2023
2 ответа Самопознание 1297
В последнее время меня раздражает "уход в себя". Уже наверно как несколько лет замечаю ЭТО за собой , могу разговаривать с кем-то, работать, отдыхать, мыться, а затем на не определенное время(как пару секунд так и пару минут) уйти в себя, а иногда, это даже происходит во время работы, прогулки, разговоров, будто я делаю все рефлекторно, но нахожусь не здесь, а когда
07.11.2023
Эмоциональность 06.11.2023
2 ответа Самопознание 213
Что делать если ты чувствительный человек? Меня легко ранить, обидеть, негативные эмоции проходят долго. Из-за своей мягкости чувствую себя недостаточно "взрослой", и иногда неспособной за себя постоять. Как сделаться более твердой, уверенной и легче переносить негатив от окружающих?
06.11.2023
Раздражает в своем лице всё 06.11.2023
2 ответа Самопознание 437
Понимаю что не хуже других, но мои черты лица не в моем вкусе. Расположение черт лица, брови, нос, форма лица, губы, веки, глаза. Проще сказать так, во мне есть монголоидные черты, расположение скул, разрез глаз, цвет глаз, и проблема в том что я НИКОГДА не смогу это исправить(кроме носа), всегда хотела быть славянской внешности, но никогда не буду. Со временем из-за этой проблемы пропал
06.11.2023
Как научиться быть верной своему партнёру? 06.11.2023
4 ответа Самопознание 701
Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 25. В детстве воспитывалась мамой и бабушкой, отца не было, не хватало любви, росла сама по себе. Проблема в том, что я постоянно изменяла своим парням, из-за этого они от меня уходили или я сама обрывала отношения. Парни попадались достойные, несколько звали замуж, но я все портила тем, что одновременно знакомилась и гуляла с несколькими, из-за этого
06.11.2023
Нужна помощь психолога - Запрос на поиск психолога 06.11.2023
4 ответа Самопознание 1243
Доброго времени суток! Меня зовут Ангелина, мне 21 год и я не знаю о своих проблемах. Именно поэтому не знаю, что мне необходимо "подлечить" в голове. И только сейчас, когда необходимо описать ситуацию здесь, я поняла,что обесцениваю свои проблемы. У меня их было достаточно, но почему то я считаю их обычным опытом, не обращаю на них внимания должного. Почему я решила обратиться за
06.11.2023
"Отключаюсь" во время диалога 06.11.2023
Ответы ожидаются Самопознание 403
Где-то последний год замечаю, что стала еще более рассеянной чем раньше. Опишу ситуацию. Разговариваю с человеком на важную мне тему по учебе и понимаю, что не могу сосредоточиться на диалоге. Просто выпадаю из него. Пыталась несколько раз переключиться обратно, но это повторяется снова и снова. То же самое происходит и сейчас. Коллега объясняет, что нужно сделать по работе, подробно
06.11.2023
Хочу разобраться в себе 05.11.2023
1 ответ Самопознание 174
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Мне 29 лет, есть доченька ей 4 года будет скоро. Я работаю 5/2, работа с людьми(общение по телефону) У меня есть молодой человек, он же отец ребенка. У нас можно сказать кризис. В отношениях мы более 5 лет. Ему столько же лет. Работает так же 5/2 ,порой 6/1 на заводе . На данный момент мы взяли паузу в отношениях. Пауза произошла из за моей «холодности по
05.11.2023
Неуверенность в себе 05.11.2023
2 ответа Самопознание 175
Здравствуйте,меня зовут Анна, хочу поделиться своей проблемой. В последнее время я начала ощущать, что я очень сильно корю себя за своё прошлое. дело в том, что с самого детства я была очень замкнутым ребёнком,всегда скучала по дому и плакала. у меня ситуации были такие, когда я отдыхала в санатории постоянно плакала каждый день, хотела вернуться домой, в школе была такая же ситуации, не хотела
05.11.2023
Переживания и перепады 05.11.2023
Ответы ожидаются Самопознание 71
На протяжении долгого времени, меня преследует ярко-выраженное чувство эмпатии, которое иногда преобладает над моей разумностью и постоянные переживания вытекают из этого.Одиночество - как один из факторов, когда я нахожусь один, мне спокойнее, но это происходит не на долгий срок, на очень маленький. Частые перепады настроения которые зависят от моих переживаний, ностальгии и обстановки вокруг.
05.11.2023
Проблемы в отношениях, детские травмы 05.11.2023
2 ответа Самопознание 239
Мучает одна вещь. Мне 30 лет, познакомился с девушкой и сам угробил отношения, ввиду своих детских травм, я думал что смог с ними справится, но увы от них я не смог не убежать, не принять их. В отношениях забываю себя и начинаю контролировать партнера, занимаюсь гиперопекой, появляется недоверие. В свое время, когда мне было 10 лет, из жизни ушла мама, отец занялся своей жизнь, конечно я стал
05.11.2023
Душевная боль после просмотра аниме 05.11.2023
1 ответ Самопознание 443
Здравствуйте мне 18 лет и мне нужна ваша помощь, у меня появилась душевная боль, жгучее чувство слево в груди, появилась после просмотра эмоционального аниме, пытался отвлечься различными родами деятельности не чего не помогает, продолжительность уже 2 дня не знаю как с этим справиться, рассчитываю на вашу помощь.
05.11.2023
Я чувствую себя оторванной от мира 05.11.2023
Ответы ожидаются Самопознание 207
Здравствуйте.Я почти всю свою сознательную жизнь проживаю в состоянии, которое для себя называю дереализацией. Не хочу самоуверенно ставить диагнозы, но ощущаю, что это что-то очень похожее на этот синдром. Я чувствую себя оторванной от мира, будто я только сторонний наблюдатель, который не участвует ни в каких действах. Когда знакомые разговаривает друг с другом и я подхожу или стою рядом, то это
05.11.2023
Эмоциональное выгорание - Запрос на поиск психолога 04.11.2023
5 ответов Самопознание 733
Чувство тревоги за ребёнка, эмоциональное выгорание на работе
04.11.2023
Понимать свои эмоции - Запрос на поиск психолога 04.11.2023
4 ответа Самопознание 529
Частенько накрывает чувство пустоты, чувствую себя лишней среди друзей и знакомых, если я чувствую, что мне не уделят достаточно внимания и я человеку не интересна то сразу отстраняюсь. боюсь остаться одна без друзей ( хотя и так одна, настоящих друзей уже нет) безумно боюсь одиночества. хочу понимать что мне вообще нежно от людей, понимать свои эмоции и понят это я делаю что то не так или люди
04.11.2023
Не знаю, чего хочу 04.11.2023
1 ответ Самопознание 129
Здравствуйте. Я до сих пор не знаю, чего хочу. Как структурировать свой день? Сплю до обеда, умываюсь, завтракаю. И целый день втыкаю в телефон. На улицу почти не выхожу, в магазин, на работу и домой. Энергия вроде есть, а куда её направить не понятно. Если появляются какие то желания, лень их делать. Всё ково то жду.
04.11.2023
Прячусь от проблем, мне не хватает мотивации, много и часто тревожусь 03.11.2023
1 ответ Самопознание 375
Чувствую, что живу в вакууме, который себе создала. Стала часто замечать, что бегу от проблем и любого дискомфорта, прячусь в себе, перестаю отвечать на звонки, сообщения, даже от близких мне людей, в последнее время это происходит все чаще. Из-за этого потеряла работу, чувствую сильное одиночество. Еще мне будто не хватает мотивации и самодисциплины начать важные для меня дела, то, что приведет к
03.11.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ