Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как успокоиться во время сдачи экзамена? 15.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1720

Как успокоится во время сдачи экзамена,на права? При чем стресс испытываю,только в конце вождения,из-за этого и допускаю ошибки,как все это перебороть?И вторая проблема в том,что стал переодинечески,нервничать в основном без повода.Не какого стресса не испытываю.

15.07.2012

Планирование приводит в тупик 15.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1494

Я планирую второго ребенка и все ни как не получается по анализам все хорошо мне говорят что у меня с головой проблемы мол надо ее от ключить Подскажите мне

15.07.2012

Хочу измениться в лучшую сторону 15.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3046

Здравствуйте!!! я хочу изменить свой характер, я очень ленивая, упрямая, ревнивая, закомплексованная, еще у меня есть жених, уже более трех лет мы с ним вместе, он очень верен мне, а я наоборот, общаюсь с разными парнями, и мне даже не стыдно, вот вчера мы с ним расстались и он мне написал такую смску, цитирую: "Мне не нравится твой характер, между нами все кончено". пожалуйста помогите

15.07.2012

Я вру, как быть? 15.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2545

Здравствуйте!Не знаю как быть.Лгу но редко,я замужем.У меня супруг такой человек который мне вечно говорит с той не разговаривай,с этой тоже....т.д. но люди нормальные замужние семейные.Я делала так как он хотел главное чтоб не было ссор.При страхе автоматический начинаю лгать,но потом еще хуже боюсь потому что начинаю говорить правду.У супруга характер вспыльчивый.Что мне с собой делать?

15.07.2012

Я неуверенна в себе 14.07.2012

1 ответ Самопознание 3575

Мне 19 лет.Раньше я была очень не уверенной в себе(очень зажатой),но тут в мою жизнь появилась подруга,которая просто своим присутствием розкомплексовала меня,она дала мне спокойствие.Я стала очень уверенной в себе,я легко стала находить общий язык з людьми,у меня это получалось даже тогда когда её нету,проста я знала что она где-то рядом(в одном городе)и дальше продолжала вести себя уверенно. Но

14.07.2012

Приступы агрессии 14.07.2012

1 ответ Самопознание 3101

доброе время суток,хочу обратиться к людям может вы мне поможете?.мне 27 лет, у меня 2 сына, муж,сейчас я не работаю,.со мной часто происходят приступы агрессии идут они у меня с юношеских лет,психика полностью расшатана,я до такой степени могу разойтись что даже побью своего сына за ерунду.потом сижу с ним реву так как мне не хочется этого делать я очень люблю своих детей и мужа семья для меня

14.07.2012

Не могу общаться с людьми 14.07.2012

2 ответа Самопознание 2490

Здравствуйте, мне 17 лет и я не могу общаться с окружающими людьми. Как только мне приходится говорить с кем то у меня начинается настоящая паника: я путаю слова, буквы в словах, начинаю заикаться, речь становится неразборчивая, голос тихий...естественно я понимаю что мало кому приятно общаться со мной.Так же мне тяжело общаться даже с людьми в интернете, так как я плохо могу формулировать свои

14.07.2012

Очень низкая самооценка 14.07.2012

1 ответ Самопознание 3698

Очень низкая самооценка,постоянные перепады настроения,плохо засыпаю,застенчивость и закомплексованность,доходящая до того,что не могу знакомится на улице,да даже время спросить. Что делать???

14.07.2012

Хочу разобраться 13.07.2012

1 ответ Самопознание 3335

Здравствуйте!Меня зовут Лена, мне 18 лет.Я живу в Минске Пишу я потому что хочу разобраться. Дело в том что раньше я была тихоней и одиночкой, потом поехала в санаторий Пралеска там со мной недели 2-3 поработала одна женщина и после этого я сильно изменилась-теперь я общаюсь со всеми, но зато когда рядом никого нет у меня начинается чуть ли не истерика. Вот ещё резкие перепады настроения, все

13.07.2012

Как победить лень, апатию и раздражение? 13.07.2012

1 ответ Самопознание 4103

Меня зовут Ольга.Мне 31 год.Не смотря на столь молодой возраст у меня нет сил бороться со своей ленью.Особенно это выражается дома.С огромным трудом себя заставляю навести дома порядок,приготовить завтрак и ужин.Желание ничего не делать постоянно.Свое время я провожу совсем не с пользой.Последнее время совсем ни чего не радует.Стало присутствовать чувства раздражения.Я так полагаю скорее всего оно

13.07.2012

Анализ, самокопание, генерализация идей 13.07.2012

1 ответ Самопознание 2411

Владимир Иванович,вы работаете с навязчивыми мыслями. После потери сестры 15 лет назад,я создала свою собственную систему жизни,т е занималась генерированием идей. Теперь мне очень сложно сделать,например,генеральную уборку дома. Чтобы что то сделать,я должна последовательно продумать,представить как и в каком порядке. Голова вскипает,очень изматывает!!! Меня хватает на 3 дня-все

13.07.2012

Проблемы с самооценкой 13.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3053

Мне 19 лет.и я не могу справляться с своими эмоциями.очень раздражительна, всегда по любому поводу, истерики. у меня уже на этой почве отношения с парнем ужасны..и идут к разрыву...как мне быть и возможно ли это исправить.

13.07.2012

Мастурбация во сне 13.07.2012

1 ответ Самопознание 6214

Здравствуйте!Мне 18 лет.Несколько лет незад у меня была привычка мастурбировать.Но я смог ее побороть!Теперь,сам не знаю почему,я стал мастурбировать во сне.Иногда я просыпаюсь делая это и мозг как отключается,а руки сами все делают.Я думал это связано с подростковыми изменениями,но это происходит через ночь уже больше чем пол года!Для себя я твердо решил больше не заниматься мастурбацией,поэтому

13.07.2012

Могу ли я убить? 13.07.2012

1 ответ Самопознание 4658

Дело в том, что я быстро злюсь (к примеру кто-то оскорбит публично, затеет драку или пытается унизить меня) и сразу возникает желание убить человека. Жалость у меня есть, к примеру жалко животных, или хороших людей погибших зря(к примеру при террористическом акте), жалко бездомных животных, но бомжей или другого человека совсем не жаль, ведь он сам виноват в своих бедах и приносит только вред

13.07.2012

Я зависима от мнения окружающих людей 13.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2644

Я зависима от мнения окружающих людей.Мне всегда интересно,что думают обо мне одноклассники,друзья мои,враги,друзья парня,бывшие.Зачастую,я узнаю плохое о себе.У меня начинается самоедство(Друзья говорят:забей.Но как можно?

13.07.2012

А вдруг это ненормально? 12.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3009

Мне 21 год. Секса еще не было. По роду занятий - программист. Вот какой вопрос.Не так давно ездили большой группой на отдых за город. Там я увидел знакомую девочку - ей 12 лет. Мы всегда с ней просто общались и никаких мыслей странных не было. За полтора года, пока я ее не видел - она сильно позврослела.Уже вечером мы с ней и с ее мамой сидели у друзей дома, болтали. Девочка сперва села ко мне на

12.07.2012

Как найти свой путь? 12.07.2012

1 ответ Самопознание 2093

Здравствуйте,прочитала вашу статью о любовном рабстве и поняла, что это про меня. как обычно бывает у девочек-подростков, я думала, что отношения-первая настоящая любовь, долго добивалась взаимности, но получив этого сразу же понимала, что это не то, чого я хотела.Друзей почти нет. Секреты редко кому доверяю, быстро разочеровываюсь в людях, чувство брошености и одинокости, недоверия, хотя

12.07.2012

Я похожа на пацана 12.07.2012

1 ответ Самопознание 1261

Здравствуйте! у меня вот такая вот небольшая проблема. Все мои знакомые говорят, что я похожа на пацана. а мне 18 лет. Да я как то до этого не обращала внимания на это. а вот щас, что то стала задумываться. Как вы думаете, что мне с этим делать?( заранее спасибо

12.07.2012

Как сдерживать слезы? 12.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2279

Здравствуйте,мне 20 живу с мамой(родители в разводе),но с отцом тоже общаюсь очень хорошо.Учусь в академии на очном отделении,подрабатываю на дому парикмахером.Детей нет.Раньше я не особо замечала,что я очень эмоциональна.Теперь у меня появился молодой человек,которому не нравиться,что я могу из-за пустяка расплакаться.К примеру смотрим фильм (любой),в фильме всё хорошо-я плачу,всё

12.07.2012

Раздражаемость на посторонние звуки 12.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 580

Здравствуйте, Елена Сергеевна.Меня тоже почему то и отчего то начали раздражать посторонние звуки. А именно: звук работающего перфоратора (и не обязательно в соседней квартире), если кто то громко включает музыку (и не обязательно в соседней квартире) и звук новодельной музыки из любого авто.Даже если кто то абсолютно мне не знакомый, в другом районе города, сверлит что то у себя в квартире. А я

12.07.2012

Резкие перепады внутреннего состояния 12.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2186

Мне 16 полных лет.Последнее время резко ухудшилось внутреннее состояние. Я только что окончила школу, последнее время почти ни с кем не общаюсь, хотя моя жизнь и так не была насыщенна общением.Сложно говорить о своих проблемах кому то, раньше такого не было.Часто тяжело на душе, иногда физически тяжесть на сердце, часто появляются мысли по типу "как же все надоело". Тяжело переживать это

12.07.2012

Не могу понять себя 12.07.2012

1 ответ Самопознание 2849

Ирина, 17 лет. Абитуриент, в следствии ничем сейчас не занимаюсь) Суть в том, что еще давно я стала замечать в себе раздвоение личности и чем я становлюсь старше, тем оно острее. Я всю свою жизнь была очень доброй, душевной, милой девочкой, но, видимо, после какого то переломного момента это изменилось. Вернее снаружи я и осталась такой, но внутри меня будто демон поселился. ВО мне всегда борется

12.07.2012

Я замкнулась в себе 11.07.2012

1 ответ Самопознание 1796

Здраствуйте!Я Алёна.Мне 19 лет.Есть муж и дочка 1 годик.Впринцепе меня почти всё устраивает во мне,кроме того что я стеснительная с НЕКОТОРЫМИ людьми,а с некоторыми нет,это знаете какой человек мне попадётся на общение.Ну я хочу быть со всеми открытой раскрепощённой,чтобы всем было со мной интересн0,чтобы они все стремились со мной общатся.Я раньше со всеми такая была и не стеснялась,а сейчас

11.07.2012

Как избавиться от истерик? 11.07.2012

1 ответ Самопознание 2630

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как избавится от истерик? Проблема в том, что у меня не получается сдерживать свои эмоции. Простой пример, недавно с молодым человеком ходили в кино и мне не понравилось то, что он выходил говорить по телефону. Вроде бы ничего такого, но после фильма мы начали спорить об этом, он спокойно разговаривал, а меня как-будто взорвало, я не смогла сдержать своих

11.07.2012

Бросаю все на полпути 10.07.2012

1 ответ Самопознание 2564

Здравствуйте, недавно заметила у себя проблему- не доделываю дела, за которые берусь. Вроде бы и начинаю их с азартом и интересом, но впоследствии эмоции утихают и я отступаю. Не закончила институт, потому что не дописала дипломную работу, уже и госы сдала, а на финишной прямой сошла. Так же и права автомобильные- осталось сдать экзамены, а я не пошла! Испугалась! Эта черта проявляется и в бытовом

10.07.2012

Как научится себе контралировать? 10.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2440

Здравствуйте,меня зовут Никита и мне 17 лет,полгода назад познакомился с девушкой,поначалу все было отлично,но спустя 4 месяца,я стал нервничать и повышать на нее голос,часто стали возникать мелкие ссоры,я всей душой хочу изменить свой характер и отношение,и что бы мы были вместе,ведь мы этого оба очень хотим!И еще у меня есть папа,всю мою жизнь если я хоть чуть чуть что то ни так делаю он на меня

10.07.2012

Не понимаю, что происходит в моей жизни, что я делаю не так? 10.07.2012

1 ответ Самопознание 4984

Как быть,если понимаешь,что все проблемы в твоей жизни связаны одним клубком,тянутся одна из другой.практически с детства.как её "обнаружить"?если не знаешь,чего хочешь, не доволен ни прошлым,ни настоящим,ни предстоящим будущим?с чего начать?возможно ли это без очных консультаций.мне 23 года,Юлия.по специальности бухгалтер.на данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребенком,сыну 2,5

10.07.2012

Не вижу жизнь целиком 10.07.2012

1 ответ Самопознание 3093

Добрый день Гульсара Бердиховна, Очень понравилась Ваша статья "привычка откладывать на потом".. очень хочу задать Вам вопрос если позволите... Я отношусь к тем, кот. откладывают на потом+если что-то сложное, просто не делаю это.. +переживаю, так как осознаю, что это очередная моя ошибка.. Я многое не делаю в жизни.. и иногда кажется, что я это не делаю, так как нет внут. мотивации..

10.07.2012

Можно ли что то изменить в себе в 38 лет? 10.07.2012

2 ответа Самопознание 3890

Недавно послушав передачу одного психолога, осознал, что почти все сложности в отношениях с окружающими меня людьми происходят из "синдрома потерянного ребенка". Как лучше с этим поработать? Возможно у кого то есть личный опыт, или опыт терапии у специалистов? (СПб, 38 лет.)

10.07.2012

Неуверенность в себе, сравнение в другими 09.07.2012

1 ответ Самопознание 4117

Добрый день. пролема в отсутствии любви к себе, постоянное сравнение с другими, чувство собственной некчемности. необоснованное чувство ревности к любимому в силу неуверенности в самой себе, что для него я лучшая, незаменимая. Осознание, что меня любят и ценят, но при этом комплекс оказаться хуже кого-то в чем-либо до страха оказаться по этой причине покинутой, является выдуманной мною проблемой.

09.07.2012

Как изменить себя? 09.07.2012

1 ответ Самопознание 3828

Доброго дня!Менезвати Юлія.Мені 25 років.Одружена.Маю маленького синочка.Багато чого робила:і на роботі працювала(інженер),і власним бізнесом займалася і домогосподарством.Все марно-відчуття повної беззмістовності всього що я роблю.Не приносить мені ні рсамореалізації ні справжнього задоволення ні бажання віддатись справі на 100 процент.Чим я завжди хотіла займатись-це творчістю-писати.І

09.07.2012

Неправильное восприятие реальности 09.07.2012

1 ответ Самопознание 3596

Здравствуйте!Я уже не знаю, что делать. Раньше думала, что это такой характер у меня и ничего не изменишь, недавно осознала, что это не так, так как на одну и ту же ситуацию я и другие люди реагируем по-разному. Я в любом слове человека - постороннего, родного, вижу зло, направленное в мою сторону. В то время как другие люди - друзья, муж не видят в словах этого человека ничего особенного. Такое

09.07.2012

Я не знаю, чем заняться 09.07.2012

1 ответ Самопознание 3541

У меня проблема в том, что всем чем я занимался и занимаюсь не доставляет мне удовольствия, но я знаю что я это люблю и мне это важно. Я не понимаю из за чего. Настроение у меня нормальное, но и не весёлое. Что бы я не делал мне и не скучно, но в тоже время мне это не доставляет удовольствия от сделанного. подскажите как с этим бороться.

09.07.2012

Я краснею в компании 08.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1516

Zdravstvuite!!!!Pomogite mne pozhaluista!!!Ya o4en obshitelnaya devushka,no kak tolko ya v novoi kompanii,ya na4inayu krasnet,v pot brosaet,ne mogu vimolvit i slova.....Osobenno teryayus esli na menya smotryat pristalno parni,govoryat 4to ya krasivaya,no ya ne lyuiblyu zavishat samoocenku,hotya 4uvstvuyu na sebe pristalnie vzglyadi>Kak mne sovladat soboi?

08.07.2012

Почему я лгу? 08.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3094

Здравствуйте! У меня такая проблема, я очень часто вру. я не знаю зачем я это делаю и почему постоянно преувеличиваю или преуменьшая, а иногда просто говорю обратное тому что думаю. Я совсем запуталась в себе. Помогите мне пожалуста, разобраться. Как персестать врать? Как узнать какая я на самом деле? Что мне нравится а что нет? Я сама не знаю кто я или что я. Как мне быть? что делать для того

08.07.2012

Я не знаю, чего хочу 08.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1854

Здраствуйте, мне 20, у меня нет девушки, я учусь в таком заведении, где положение, статус не позволяют зарабатывать деньги какими-либо способами другими. Да даже наверное не в этом суть дела обстоит... В последних где-то месяцев 10 я начал замечать, что я совершенно не понимаю, чего я хочу от жизни, поэтому лишь понимание того, что нужно тащится по жизни и что-то делать заставляет тащится. Вообще,

08.07.2012

Не могу общаться с людьми старше себя 08.07.2012

1 ответ Самопознание 1683

Здравствуйте, мне почти 18 лет, но я не могу нормально общаться с людьми старше себя. Ощущение, что они воспринимают меня ребенком. Ощущение, что нужно молчать или просто отвечать на вопросы. Как в детстве, когда родители говорили, что нельзя влезать когда старшие разговаривают. Я не могу спросить что либо у взрослого человека, высказать свое мнение. Просто общаться на равных, если можно так

08.07.2012

Как стать общительным? 08.07.2012

1 ответ Самопознание 1412

Здравствуйте. У меня проблема с общением. Дело в том, что меня недавно бросила девушка в Интернете с которой я был 7 месяцев. Бросила меня из-за того, что я с ней не мог общаться и кроме привет и как дела ничего не говорил. Мне самому 22 года я инвалид детства 1 группы и постоянно сижу дома. И поэтому найти мне девушку в реале крайне трудно. Я очень хочу научиться быть общительным но у меня почему

08.07.2012

Как преодолеть скованность в общении? 08.07.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2080

У меня одна жуткая проблема — застенчивость и скованность. У меня нет друзей, никогда не было нормальных отношений, всё потому что я не умею общаться. Если я оказываюсь в компании, я просто сижу себе тихонько в уголке и молчу. Если мне задают вопросы - смущаюсь. Я просто не знаю что говорить. И мыслей в голове вроде бы много, но выплеснуть их наружу не могу. И внешностью меня природа не обделила,

08.07.2012

Смысл жизни в чем? 08.07.2012

2 ответа Самопознание 1716

Мне 31г, я 10 лет любовница (не работаю, живу с родителями, имею 4-х летнюю доч,)Не вижу смысла в своей жизни и живу ради ребенка, она для меня мой смысл........ Но нет возможности дать все то, в этой жизни, что хотелось бы, о чем мечталось, сделать свою доченьку счастливей!!! Помогите найти себя, все к чему стремлюсь и мечтаю, невыходит!Нет уверенности, стимула, радости, срываюсь от

08.07.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: