Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
6 ответов Возрастные кризисы 311
Здравствуйте.Мне 33 года.Я замужем и 2 детей.Я пережила в студ годы буллинг в университете.Не могу отпустить обиды.Такое ощущение,что все это держала в себе.А сейчас все прокручиваю.Будто назад возвращаюсь.Понимаю что это опыт.Но все же.Сейчас у меня все хорошо.Но нет развития личного.Незнаю в каком направлении двигаться.Вернулась с путешествия и поняла что хочу изменений в жизни.Я не работаю с
22.12.2023
4 ответа Возрастные кризисы 260
Добрый вечер! Мне 35 лет. Работаю воспитателем в детском саду. Стаж 13 лет. Образование высшее. Не могу построить карьеру. Пойти выше стать заместителем заведующей или заведующей. Пыталась писать заявление в Управление образованием на повышение. Все безрезультатно. С детьми работать уже надоело. Не хочу. В личной жизни тоже не получается построить отношения. Все мужчины с которыми начинаю
13.02.2023
3 ответа Возрастные кризисы 286
Здравствуйте! Я думаю, что у меня кризис среднего возраста: меня ничего уже не радует в жизни, я не живу, а существую. А в последнее время я почти не чувствую себя полноценной женщиной, а существом, хотя вроде привлекательная. Да, забыла главное - мне 41. И через 2 года я подойду к черте 43, которую всю жизнь боялась. Я еще давно решила для себя, что хочу жить только молодой и красивой, а в 43
17.11.2022
3 ответа Возрастные кризисы 1094
Добрый день. Мне 34 года. Наверно это у меня кризис среднего возраста. Потому как раньше с интересом ждал Нового года, была эта вера в "С новым годом, с новым счастьем". Сейчас уже точное понимание, что это всего лишь стереотип, вбитый нам с детства. А еще у меня желание покупать всякие дорогие и (чаще) не очень вещи. Главное купить. Некий шопоголизм. Правда, и он уже не приносит
26.11.2021
2 ответа Возрастные кризисы 1361
Мне через несколько дней исполниться 30 лет,и я больше не хочу жить!понимая что я старею,все вокруг твердят,мне 40 или 50 я счастлив и живу,но это их жизнь если хотят жить и стареть дальше,пусть живут,а я понимаю что 30 это уже много!меня не радует жизнь,не радуют мои дети!я понимаю что 30 далеко не 18,и я уже не так молода!жизнь практически прошла!что делать?я не хочу умирать,но смысла жить и
27.09.2021
3 ответа Возрастные кризисы 882
Добрый день, помогите мне. Надо было замуж. Было за 30 и Просто вышла за соседа, без любви без ничего, надеясь все получится. Он оказался очень не приспособленным к жизни. С одним чемоданом переехал ко мне. Я работала, устраивала его на работу, он чуть поработал потом уволился. Но зарабатывает на пропитание. Я с ним пыталась наладить все но отпустила ситуацию когда родила. Проблема моя в том что
05.08.2020
1 ответ Возрастные кризисы 408
Здравствуйте, Алина 37 лет. Меня беспокоит мое одиночество, часто не очень получается коммуницировать с людьми… Пробовала устраиваться в крупные организации с большим окладом, но из за этого не получалось нигде задержаться. А теперь появились ОГРОМНЫЕ комплексы, что мне под 40 лет а я ни разу не была замужем. Также НЕТ детей, друзей (раньше были, но с возрастом пропали), и в моем то возрасте нету
29.03.2020
1 ответ Возрастные кризисы 788
Здравствуйте.Мне 47 лет.В последние полтора два года я ничего не хочу делать по дому.А теперь и для себя тоже.Стыжу себя:ведь дети растут,грязь видят,но не могу подталкивать себя постоянно.Раньше старалась убиралась,хотя и видела,что нужно это только мне одной.Я развелась с мужем.Осталась с тремя детьми.Тогда им было 15 лет дочке, сыну 9 и младшей 4 года. Родители умерли давно,хотя до сих пор не
04.02.2020
5 ответов Возрастные кризисы 6694
Добрый день! В последнее время просыпаюст среди ночи с паническими мыслями. Понимаю, что они просто продолжение моих дневных переживаний и ощущения тоски. Мне почти 32,не создала ни семьи,ни карьеры. Всё расспологало к этому,закончила неплохой универ на отлично,люьимица преподователей. После окончания,всегда работала,имела заработок,но всё временное и карьеру так и не построила. Все чаще
28.01.2020
3 ответа Возрастные кризисы 758
Добрый день. Не знаю как быть. Потеряла себя, много страхов. Не счастлива в браке. Не работаю на данный момент сижу с детьми. И вся моя жизнь как будто посвещена этому. Но мои ожидания не оправдались, я хотела другой жизни. Опустила руки, ничего не хочу, не знаю за что браться . Устала от постоянных мыслей что я ничего не могу сделать для себя для своей жизни. Мне 32 года. Я предполагаю что это
07.01.2020
2 ответа Возрастные кризисы 874
Здравствуйте, мне 40 с небольшим, женщина, есть муж, дочь, внучка. Моя проблема началась 5 лет назад, внезапно, сначала панические атаки на пустом месте, тахикардия 120-140 постоянно, нехватка воздуха, затем последовала депрессия, потеря интереса ко всему, похудела на 8 кг. За 2 месяца, каких-то конкретных причин не было. Обратилась к врачу, был поставлен Тревожно- депрессивный синдром, с тех пор
24.12.2019
5 ответов Возрастные кризисы 5879
Добрый вечер! Обращаюсь к психологам,потому что сама справится со своим состоянием не могу( мне исполнилось 30,и я не могу примириться с этой цифрой( карьеры не сделала,замуж не вышла. Не могу простить себя за то,что так бездарно и бесмыссленно провела свои юность и молодость. Ненавижу себя за это. Комплексую из за возраста. Знакомства заканчиваются одинаково,узнают возраст и сливаются. На
02.12.2019
7 ответов Возрастные кризисы 3437
Здравствуйте.Моя проблема заключается в том,что я считаю,что повзрослева в психологическом плане очень рано,нежели мои сверстники.Смотря на них,я их не понимаю,как можно просто отдыхать и не волноваться ни о чем,зависеть от родителей и надеяться на кого-то кроме себя.Еще с детства я знала,что я должна сама всего добиться и никто кроме меня мне не поможет.Также,я не поступила на очное обучение и
26.04.2019
2 ответа Возрастные кризисы 569
Добрый день! Меня зовут Илья. Мне 24 года. Мне кажется, что в моей жизни наступил кризис и непокидающая меня черная полоса.В последнее время (2-3 месяца), возникает ощущение, что все вокруг происходящее странно для меня. Я стал более закрытым и холодным, реже общаюсь с друзьями, коллегами (по профессии педагог).Особенно тяжело общаться с одногруппниками из-за сильной разницы в возрасте (3-4 года,
26.02.2019
1 ответ Возрастные кризисы 722
Моя мама недавно отметила свое 40-летие. И за эти 10 дней до неузнаваемости изменилась внешне, в поведении, да и обстановка в нашей квартире сильно поменялась. Мама обесцветила волосы, стала делать вечерние прически.У нас появились вещи и понятия совсем не из нашей семьи. Мама быстро избавилась от всей своей домашней одежды. И на ее месте стали появляться старые и непонятные чужие свадебные и
13.02.2019
5 ответов Возрастные кризисы 1167
Здравствуйте. Мне 28 лет. Моя проблема в том что меня поглотила лень и это проявляется абсолютно во всем: я не работаю( содержит парень с которым я давно живу), мне всегда очень лень встать с дивана даже чтобы сходить в туалет или наложить себе поесть, на диване лежу обычно с телефоном и играю в игры, смотрю сериалы или просто читаю что-то в интернете. В последнее время стараюсь заставлять себя
22.12.2018
2 ответа Возрастные кризисы 975
Здраствуйте меня зовут карина у меня такое время что я сома не знаю что со мной происходит , Я не чего не хочу делать по дому,иногда даже нехочеца жить потомушто все одно и то самое,Я уже устроилась на роботу но нечего не поменялось ,Начинаю срываца на детях, а потом прошу прощения но ето не выход, помогите мне прошу вас,
05.09.2018
2 ответа Возрастные кризисы 990
Здравствуйте,скажите,к кому можно обратиться за помощью по коррекции довиантного поведения подростка.буду очень благодарна за помощь
27.04.2018
2 ответа Возрастные кризисы 937
Мне 16 лет. Я учусь в 10 классе обычной школы. У меня полная семья. Есть мама и папа, с которыми я живу, и ещё есть старшие брат и сестра. Я ни в чем не нуждаюсь материально.Я уже 10 минут сижу и не знаю, как начать.Недавно я была в больнице по поводу простуды, и там врач-терапевт посоветовала мне обратиться к психологу.Она объяснила это тем, что я бледная, малообщительная и нервная ( я говорила
01.04.2018

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ