Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Панические атаки 171
Вчера ночью началась ПА, до сих пор трясёт не могу успокоиться, хочу плакать и мне не с кем поговорить, карвалол и скорая не помогает. Хочу чтобы меня обняли. Мне 24 года, я девушка, живу с парнем. Но он кажется обиделся на меня вчера при моей панической атаке, думал что я ему не доверяю и весь день сегодня молчит, не разговаривает со мной, когда пытаюсь попросить меня обнять, кричит что хочет
08.08.2021
2 ответа Панические атаки 324
Здравствуйте! Мучает состояние- были панические атаки 4 дня подряд, лечусь в стационаре, капельницу ставят, но вчера такое тяжёлое состояние было, сил не было справляться, настолько было горько, страшно и жить тяжело все в общем как чёрная туча, сегодня с утра нормально, а к вечеру боль сильная в душе, а слёз нет, но плакать хочется сильно, и сразу же зеваю. Очень мне тяжко очень. Помогите чем
06.08.2021
Ответы ожидаются Панические атаки 139
Добрый вечер Подскажите пожалуйста,диагноз у меня ВСД Но самое страшное из всех симптомов это мои внутренние мысли,происходит со мной нечтоЕсли кого то увидела или что то вспомнила,мои воспоминания искажённо кажутся что это мне снилось или это было недавно,я такое видела,все что бы я не делала и про кого бы не вспомнила из знакомых..это очень пугает внутри сразу тревога..что едет крыша…на что это
02.08.2021
Ответы ожидаются Панические атаки 146
Добрый день уважаемые психологи. Ответьте пожалуйста на вопрос. Вылечиваются люди с паническим растройством совсем? Очень много людей страдают расстройством.. Нет определенного ответа.. Почему так происходит и почему людям тяжело с этим справится? Стоит ли так дальше жить.. Надеяться и верить что когда нибудь всё изменится..
27.07.2021
2 ответа Панические атаки 279
Здравствуйте. Меня зовут Ангелина, мне 18 лет. Учусь в медицинском университете, живу с родителями. Отец Виталий, 48 лет, инженер. Строгий, властный, грубый, все детство бил меня, часто ругаемся. Мама Инна, 40 лет. Всегда нервничает из-за всего, переживает, тревоги, депрессии, стрессы- это все про неё. Есть у меня сестра, 10 лет, не особо ладим, с самого рождения спихнули ее на меня.
26.07.2021
Ответы ожидаются Панические атаки 138
У меня панические атаки. сначала хотел встречаться, потом захотел и окончательно решил лишь серьезные отношения и жесть как жениться. с 24 лет при том (сейчас мне 26). нашел девушку, сожительствую. мы не можем расписаться по причине ее недееспособности. я стал завидовать тем, кто уже женился, я немало друзей так потерял, со мной перестали общаться. я даже обиделся.
20.07.2021
1 ответ Панические атаки 536
Тревожное расстройство и Па, Мне 42года тревога иПА с 26 лет пил и ципралекс лет 7 и золоыт года три,Раньше пил АД уже года три пью только гидозепам 2 таблетки по 00.2,но тревога не покидает страшно выходить на улицу иногда ничего а иногда сильная тревога,еду с женой.на море,подскажите может эти четыре дня на море попить гидозепам три раза по 00.5,Удет тревога?Ч то бы смог с номера с ней и
19.07.2021
1 ответ Панические атаки 306
19 лет, подозреваю у себя панические атаки. Первый приступ был еще в 2018 году когда я училась в школе, продлился он недолго (мин 15), я тогда не обратила на это внимание и 'забила'. в течении трехлет было еще 5 таких же приступов разной степени тяжести. самый сильный случился в 2020 году в самолете. проходил с перерывами около 3 часов, провалы в памяти, периодически теряла сознание, не
19.07.2021
1 ответ Панические атаки 625
4месяца назад произошел случай который меня ввел в состояние беспокойства.Ехали с дочкой в машине,дорога была с небольшим градусом уклона вверх.Вдруг дочка(14лет)начала плакать.Я остановилась ,спросила,что случилось,а она открыла двери и выскочила из машины .С тех пор у нее появился страх езды на машине ,особенно при спусках или подъёмах.С ее стороны есть жалобы на панические аттаки .Я
18.07.2021
2 ответа Панические атаки 376
Здравствуйте, мне 44 года первый приступ ПА у меня случился в 36 лет. Вот уже 8 лет как моя жизнь раз делилась на до и после. Жить то я живу, но насколько это можно назвать жизнью это вопрос. Я одновременно и хочу умереть и боюсь умереть. Это постоянное ощущение безысходности и невозможности испытывать эмоции. Нет интерересов, нет радости, выйти
18.07.2021
1 ответ Панические атаки 515
Мне 34 года, у меня четверо детей, есть гражданский муж. Дети от него, кроме старшего сына. Последнее время начались конфликты. Муж ведет себя агрессивно по отношению ко мне. Вечно не доволен. А часто просто ему не к чему прицепиться ко мне и он начинает выводить на конфликт фразами типа почему ты сидишь, почему ты стоишь и т.д. Работает он 3 через 3.
13.07.2021
1 ответ Панические атаки 205
Здравствуйте. Мне 50 лет. Перенёс две операции на позвоночник ( удаление грыжи l5l4, абцесс) нужна ещё операция. Что то сломалось и началось. Со сном всегда были проблемы но как то проходили. Уже как три месяца сначала началось холодный пот без причины. Простыл, началось онемение лба, пол головы потом другая ( до сих пор онемение) сон пропал вообще, начались головные боли, колики, панические
06.07.2021
2 ответа Панические атаки 267
Перестала улыбаться совсем,постоянно нахожусь в подавленном состояние,боюсь что может что то случиться со мной или с моей семьей.Возникает чувство не хватки воздуха.нахожусь в таком состоянии как будто «пьяная».хочется плакать.
06.07.2021
3 ответа Панические атаки 712
Вот уже 7 лет как я болею паникой и боязнь выходить из дома, ездить в транспорте на машине, мне тяжело общаться с людьми. я с трудностью испытываю радость, и вообще эмоции. иногда так плохо что незнаю зачем жить. в груди вечная тяжесть. моя жизнь похожа на кошмар. незнаю сколько ещё так выдержу.
04.07.2021
1 ответ Панические атаки 247
Борюсь с паническими атаками,в течение 1 года, онемение левой руки, головокружение, ком в горле, боязнь глотать слюну,повышается давление, выскакивает сердце, обращалась к кардиолога и невропотологу,ни чего страшного нет,каждый день будет орюсь со своими мыслями,что бы не уйти в Па,ситуационно выпиваю Гидезепам 0.02, помогает,а ещё помогает ,когда что нибудь выпьешь,расслабляет,крепкие напитки не
03.07.2021
3 ответа Панические атаки 376
Здравствуйте, пять лет назад страдала панических расстройством, пила антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, была психотерапия. Сейчас снова начались панические атаки, преимущественно ночью, очень сильное сердцебиение, которое очень сложно успокоить, страшно, что начнётся фибрилляция и сердце остановится. Раньше снимала приступ феназепамом, теперь его не
23.06.2021
1 ответ Панические атаки 261
Здравствуйте.Замечаю это уже второй месяц Резко наплывают ощущения сдавлености в груди, нехватка воздуха, и больно делать вдох в груди,немеют и холод в руках, при резких движениях боль в грудных мышцах,проверила сердце и лёгкие, бронхи,сдала все анализы все в норме.Просто в любом месте внезапно может резко такое произойти и я не знаю как бороться с этим
15.06.2021
1 ответ Панические атаки 205
Здравствуйте у меня такая ситуация заложен нос ничего не помогает я стала рпзждрпжительная из за нехватки воздуха начинается паника ночью не сплю. Дома есть животные они меня раздражают особого когда нужно ложиться спать собака начинает ходить туда сюда я и так сплю еле еле. Помагите пожалуйста. Я устала просто ужас беременность 20 недель
07.06.2021
1 ответ Панические атаки 347
Здравствуйте. Меня зовут Александра. Мне 40 лет.Я устроилась в магазин продавцом до этого я не работала 10 лет. Одолевает страх . Что делать подскажите.
29.05.2021
1 ответ Панические атаки 184
Мне нужен психолог который конкретно занимался психотерапией гипертонии (у меня по типу всд), когда сильно волнуюсь. Плюс когда поволнуюсь - приступ эпилепсии затылочной (потери зрения). Я КРАЙНЕ НАПРЯЖЕНА. Ищу работу, ввживаю, квартира в аренде. Мне нужно научиться успокаиваться и найти работу.
29.05.2021

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ