Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как стать нормальным человеком?

ГлавнаяСоветы психологовКак стать нормальным человеком?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Светлана, 44 года

Категория вопроса: Страхи и фобии

18.07.2021

Здравствуйте, мне 44 года первый приступ ПА у меня случился в 36 лет. Вот уже 8 лет как моя жизнь раз делилась на до и после. Жить то я живу, но насколько это можно назвать жизнью это вопрос. Я одновременно и хочу умереть и боюсь умереть. Это постоянное ощущение безысходности и невозможности испытывать эмоции.

Нет интерересов, нет радости, выйти из дома для меня просто ад. Я не работаю, меня содержит муж. Он вроде меня не упрекает, но я вижу что ему бы хотелось чтобы рядом была здоровая весёлая жена какой я была раньше. А вместо этого мумия.

Незнаю сколько я ещё так выдержу. Меня начали посещать мысли о суициде. Я гоню их прочь, у меня дочка сложный подросток. Я как в ловушке и единственное моё желание это вырваться оттуда.

Как стать нормальным человеком? (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 424197 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как стать нормальным человеком?

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 20192     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Светлана.Вырваться их череды страхов,напряжения,деструктивной обыденности можно,поработав полноценно ,например,с когнитивно поведенческим психотерапевтом.Это не так долго.Но,если Вы захотите существенно изменить все качество жизни,совершенствовать все грани Вашей человечности и позитива,эффективна работа с психоаналитиком,например.Но,такая терапия в разы длительнее.Выбирайте свой путь и обращайтесь.Лекарственная терапия в такой работе малоэффективна.Смогу помочь.

Как стать нормальным человеком? (2 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Начните действовать по схеме, описанной в моей статье

-Как вернуть радость жизни?

Но для полноценного выхода из этого состояния, нужна длительная работа со специалистом. Ведь к этому состоянию вы пришли уже много лет назад, и нужен детальный разбор ситуаций, которые внутри у ва не разрешены и конфликтуют. От этого и происходят ПА.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Как стать нормальным человеком? (2 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как стать нормальным человеком? (2 ответа)