Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Автономное существование 01.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3404

Здравствуйте! Примерно 4-5 месяцев назад у меня случился первый сильнейший приступ "панической атаки". Внезапно появилось сильное головокружение, приступ тахикардии (ЧСС превысило 160 уд/мин), резко поднялось АД (170/125 мм.рт.ст.), прилив крови к голове был настолько мощным, что в глазах все потемнело, мелкие капилляры лопнули. Появился дикий страх собственной смерти, который не

01.08.2013

Я часто думаю о смерти родителей 31.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 2943

Я понимаю что им лет не много но представляю как они старенькие беспомощные , а щас они очень подвижные помогают мне ... Я вообщем не могу обьяснить что твориться у меня на душе но какждой ночью засыпаю с мыслью о том как взрослеют стореют мои родители .. Сравниваю со стариками в друг они будут так же сидеть , смотреть телевизор и им будет не нравиться такой образ жизни . ( я первый раз сюда

31.07.2013

Как перестать бояться собак? 31.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 4660

Боюсь собак ужасно, не могу находиться рядом с ними вообще,вижу собак на очень большом расстоянии сразу иду домой(за домом и около постоянно бегают дворняги ,очень большие)боюсь выйти из подъезда!Проблема возникла когда мне было 5 лет.Играла с братом и сестрой в прятки ,они спрятались ко мне подбежал мопс ,начал лаять на меня, носился вокруг меня,я от него так и бегали по кругу. рядом находилась

31.07.2013

Мне страшно 31.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1030

Здравствуйте. Не так давно мне начлись мерещиться пауки, на стенах, на теле, но потом всё это прошло. Сейчас я закрыла глаза и просто в голове представились всякие домовые и т.п. На кухне что-то упало, у меня затряслись руки, серце бешено забилось и стало трудно дышать. Что делать? Мне ужасно страшно, я боюсь закрывать глаза, сейчас мне мерящаться всякие звуки..

31.07.2013

Боюсь находиться с мужем ночью 31.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2667

Здравствуйте! Мне 28 лет. У меня проблема от которой я схожу с ума.Я замужем 8лет, двое детей, но проблема с мужем.Я знала до свадьбы, что у него бывают редкие приступы эпилепсии,но не видела как это происходила.Потом через год сама стала очевидцем ,но как-то всё забывалось, а последний раз 8мес назад никак не уходит с головы.Я начала бояться спать рядом с мужем, находиться с ним дома одна,но это

31.07.2013

Я боюсь микробов 31.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2260

Здравствуйте! Можете ли вы мне помочь с таким вот вопросом.Началось это у меня еще в школе. сейчас мне 27 лет. но я ни как не могу избавиться от этого.Я постоянно мою руки и все протираю моющими средствами. я боюсь микробов.у меня это просто как мания какая то. я не могу с этим справиться.

31.07.2013

Что делать, если ты патологический лентяй? 31.07.2013

3 ответа Страхи и фобии 4453

Страх это то, что убивает человека. а если он еще и дружит с ленью, то, это смертельный коктейль. Мне 27 холост, пока без работы! Моя проблема в том, что я не хочу быть обузой для всех. Хотя получается как раз наоборот! Я балабол, который всегда хочет чтобы его пожалели.Но я собираюсь работать в школе, а для этого надо устранять свои внутренние конфликты! на данный момент, я лентяй который

31.07.2013

Все лгут 31.07.2013

3 ответа Страхи и фобии 2653

Здравствуйте.Мне 20 лет. Последние несколько лет меня не покидает ощущение, что меня все хотят обмануть. На самом деле я раньше хорошо чувствовала, когда человек лжет, а когда говорит правду. Но когда сама стала много врать, то начала бояться, что и другие люди стараются меня обмануть. Просто еще в детстве меня часто наказывали за что-то, но я все равно считала, что права, и поэтому мне

31.07.2013

О смелость и нерешительности 30.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 2183

Я хочу работать но баюс. не магу общаться с людими. я нечего не делаю толька думаю сижу дома. у меня професя маникюрше не работаю хачу работать но не получается.

30.07.2013

Страхи 30.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1297

Здравствуйте! Мне 23 года и не так давно я стала бояться выходить на улицу особенно одна. Всё началось с того что однажды у меня вдруг неожиданно, беспричинно возник страх на улице, до слёз. С тех пор боюсь улицу, не понимаю чего именно боюсь.И на то нет причин. Иногда, оч.редко, волнение и страх бывает и дома, тоже не понимаю чего боюсь, и вроде причин нет. Попыталась разобраться с причинами, и

30.07.2013

Не могу сходить в туалет, что делать? 30.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3474

Я мужчина. Не могу нормально сходить в присутствии кого либо рядом в туалет, просто не течёт, что делать?

30.07.2013

Боязнь мужчин 30.07.2013

3 ответа Страхи и фобии 2613

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, мне 24 года. Моя проблема заключается в том, что я боюсь мужчин. А если быть точнее, то я могу с ними общаться, но для меня очень болезненным оказывается само начало общения. Если я вижу, что молодой человек на меня смотрит и есть вероятность того, что он сейчас подойдет и захочет со мной познакомиться, у меня внутри все сжимается и я начинаю искать пути к

30.07.2013

Боюсь транспорта 30.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1153

Злраствйте я боюсь ездить на машине т. к меня укачивает но у меня самовнушение и я боюсь ездить я незнаю как мне быть

30.07.2013

Страдаю от панических атак 30.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 1681

Здравствуйте! Страдаю паническими атаками уже 6 лет (боюсь задохнуться, ком в горле, гипервентиляция, страх аллергии)...неоднократно была у психотерапевтов, но по прежнему не могу всё принять..Я понимаю, что всё из детства, обида на маму и пр., но принять не могу..Я вышла замуж и муж забрал меня в свой город за тысячи километров от дома..с этого всё и началось, сами приступы. Я делала всяческие

30.07.2013

Волнение, страх, краснею 29.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1061

Добрый день! Я очень сильно нервничаю, волнуюсь перед каким-нибудь особым (да даже обычным) мероприятием. Начинает сильно биться сердце, потеть и трястись ладони! Волнение пронизывает просто насквозь. Я не знаю как с ним справиться. Очень мешает в жизни и в работе. Так же, есть еще одна проблема - я очень часто краснею. При чем, это не просто румянец на определенном участке щеки, а полное покрытие

29.07.2013

Лечатся ли панические атаки? 29.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2385

Я страдаю уже 8 лет паническими атаками у каких врачей я только не была не один не смог помоч(можно ли обратиться к вам с этой проблемой???

29.07.2013

Фобия чистоты 29.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3947

В чем заключается фобия чистоты? Может ли девушка 18 лет зависимая фобией чистоты сама это осознавать? и почему она в обществе ведет себя адекватно, а дома издевается над близкими мамой и папой, маму избивает, заставляет мыть чистить никого не впускает в дом. Совершенно старается быть изолированной от общества, единственный способ общения компьютер, но и там не находит друзей если что то не по её.

29.07.2013

Как побороть клаустрофобию? 29.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2810

Здравствуйте!У меня страх замкнутых пространств,скоро мне предстоит ехать на поезде,проехать нужно 3-е суток,как побороть этот страх? (Мне всё время кажется ,что в поезде начнётся сильная паника и я с собой справиться не смогу)

29.07.2013

Замучали страхи и неуверенность в себе 29.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 2969

Здравствуйте!я н знаю, что мне делать ко мне в голову всегда лезут плохие мысли, я стараюсь читать позитивную психологию, думать о хорошем, но мне очень сложно не думать о плохом, все это происходит в течение 10 лет, первый раз вышла за муж и не удачно, в тот момент у меня и начались все эти плохие мысли, но в тот период на то были реальные обстаятельства, сейас я уже давно развелась, вышла за муж

29.07.2013

Как вернуться к нормальному самочувствию? 29.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1684

Мне 39лет. 7месяцев назад у меня был приступ сильного головокружения,мне казалось ,что голова крутится.Все это происходило в положении лежа.Так продолжалось 3месяца.Был панический страх.Сейчас страхи повтора приследуют,постояно дурнота в голове,ограничиваю себя в поворотах головы,сплю только на правом боку,т.к. приступ произошел на левом.Полный дискомфорт организма и дурные мысли. Что делать и как

29.07.2013

Как обезопасить себя? 28.07.2013

2 ответа Страхи и фобии 3551

Здравствуйте! Меня преследует человек, с которым я сожительствовала. Он меня очень сильно избил, грозился опять избить. Я его выставила за дверь. Это уже второй случай в моей жизни, когда меня избивают мужчины под эгидой того, кто очень меня любят и ревнуют. Как мне избавиться от этого недочеловека? И как перестать притягивать к себе таких чудовищ?

28.07.2013

Как избавиться от страхов? 28.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3463

Мне 31 год,я долгое время употребляла наркотики.Сейчас не употребляю 3года,но не могу нормально жить:боюсь всего нового,боюсь пойти на новую работу,сейчас работаю в сфере обслуги,хочу на другую работу,но как дело доходит до звонка,внутри все цепенеет от страха,живу как маленький ребенок,всего боюсь.Доходит до простого:боюсь сменить стрижку и увидеть себя новую.Устала не могу больше,Живу с

28.07.2013

Как избавиться от навязчивых, плохих мыслей? 28.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3786

Здравствуйте, очень хочу поделиться своей проблемой с людьми знающими, больше держать свои страхи в себе невыносимо.В моей жизни всегда было мало места для окружающих, с самого детства я любила свой собственный маленький мир, а потому друзей у меня было немного.Сейчас мне 17 и лет пять назад к нам в школу поступила новенькая.Мы сдружились, но потом я стала замечать, что она будто знает о моих

28.07.2013

Трудно общаться 28.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3021

Здравствуйте.Мне 16 лет. Моя проблема заключается в том, что я боюсь разговаривать с группой незнакомых людей. Если я нахожусь в компании знакомых, то я себя чувствую уверенно, но стоит мне оказаться одной в окружени незнакомых людей мне становиться страшно что-либо сказать(как только я пытаюсь что-то сказать - становиться трудно дышать и я говорю почти шепотом ). После окончания школы я хочу

28.07.2013

Боязнью ездить на дальние дистанции 28.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2171

Добрый день Ольга Викторовна,мой муж очень боится далеко ездить,с чем это связано и как это началось он не помнит.он ходил к врачу и ему выписала Ципралекс,но он ему особо не помогает.если мы уезжаем от города в котором живем на 85км он начинает нервничать,у него потеют руки,на кончиках пальцев он чувствует покалывание,он потеет,начинает нажимать нервно на все кнопки в машине,он сам ездит за

28.07.2013

Как избавиться от навязчивых мыслей? 28.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1649

Мне 16 лет. У меня ипохондрия. Боязнь болезней была с раннего детства. Например: подавлюсь косточкой, сразу удушье, охватывает паника, в мыслях представляю, как уже поеду к врачу. Так уже много лет, но все бы ничего, я осознаю все нелепость этих страхов и успокаиваюсь. Также я давно замечала, что очень мнительна по характеру, постоянно переживала по мелочам (компьютера, испорченной тетрадки, а

28.07.2013

Здравствуйте, у меня потеют руки и ноги от волнения 28.07.2013

3 ответа Страхи и фобии 6708

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что у меня потеют руки и ноги при малейшем волнении. А чаще и просто когда подумаю об них, особенно когда с кем то здороваться надо. У меня имеется ВСД. Но понаблюдав и почитав интернет , я понял, что это проблема скорее психологическая. Может быть подскажите чего..

28.07.2013

Как довериться мужчине? 28.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3019

Здравствуйте! у меня проблема - я не доверяю мужчинам. мне 39 лет, хочу выйти замуж. Но не могу никому довериться. У нашей национальности добрачные отношения под запретом, у меня смешанное воспитание: в отношении мужчин - национальное, в отношении всего осталнього - европейское. Поэтому, с одной стороны, у меня много друзей мужского пола и отличные отношения с ними. С другой стороны, я не могу

28.07.2013

Как избавиться от страха перед птицами? 27.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1138

ЗДРАВСТВУЙТЕ,МОЯ ПРОБЛЕМА С КАЖДЫМ ГОДОМ УСУГУБЛЯЕТСЯ,У МЕНЯ ПАНИЧЕСКИЙ СТРАХ ПЕРЕД ПТИЦАМИ,ЛЮБЫМИ,В РАННЕМ ДЕТСТВЕ Я БОЯЛАСЬ ПРОСТО ПЕРЬЕВ,И ПТИЦЫ САМИ ПО СЕБЕ МНЕ НЕПРИЯНЫ БЫЛИ,НО ОДИН РАЗ,Я ПРИСУТСТВОВАЛА КОГДА РЕЗАЛИ КУРИЦУ,И КОГДА У НЕЕ НАЧАЛИСЬ НЕРВНЫЕ КОНВУЛЬСИИ ОНА ПОДЛЕТЕЛА ИМЕННО К МОИМ НОГАМ,У МЕНЯ ЕЩЕ РОДОВАЯ ТРАВМА(дцп)И Я НЕ МОГЛА НИКУДА БЫСТРО УБЕЖАТЬ,НА ТОТ МОМЕНТ У МЕНЯ СЛУЧИЛСЯ

27.07.2013

Плачу на приеме у доктора, не могу себя контролировать 27.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3806

Добрый день! Мне 32 года. Я неадекватно реагирую на врачей, на вопросы о моем здоровье и моих заболеваниях. Началось все несколько лет назад: мы с мужем не можем забеременеть, соответственно началось: всякие приемы, анализы и так до бесконечности. Вобщем, я начала на приемах у гинекологов неадекватно реагировать: плачу и не могу себя контролировать. Потом я стала так реагировать вообще на любые

27.07.2013

Как избавиться от страха? 27.07.2013

3 ответа Страхи и фобии 3633

Здравствуйте, мне 19 лет и я очень боюсь людей. В дестве я был очень стеснительным, боялся выступать на публике, стеснялся смотреть людям в глаза, особенно сильно я стеснялся в обществе девушек. С парнями получалось лучше, я смог найти себе несколькиз друзей, но нормально общаться я мог только в их компании, когда появлялся какой-нибудь незнакомец, я просто молча сидел и слушал что говорят другие,

27.07.2013

Панические атаки и агорафобия 27.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 3288

Здравствуйте! Хочу попросить у вас помощи, совета. Мне 47 лет,страдаю ПА с детства,то, что это ВСД и ПА, поняла лишь год назад, врачи мою симптоматику объясняли по-разному, искали всякие диагнозы и безуспешно их лечили.Периодически было то хуже, то лучше, я подстраивалась к своему состоянию и кое как с этим жила, ограничивая себя во многом. Могла уезжать недалеко одна, если с мужем, могла и

27.07.2013

Тревжное состояние 27.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3066

Доброго времени суток! Мне очень надоело своё состояние в жизни, не знаю вот куда для начала хотя бы обратиться за помощью! Я парень, мне 23 года, в данный момент уже работаю. Не знаю даже когда это всё началось, вообще оно так было всегда сколько себя помню, я очень мнительный неуверенный нерешительный стеснительный всего боюсь и постоянно думаю об этом. Я ужасный паникёр и очень пугаюсь всего,

27.07.2013

Схожу с ума 27.07.2013

3 ответа Страхи и фобии 2366

Здравствуйте. Мне 18 лет. Я - фотограф, фотохудожник и музыкант. В 14 лет у меня началась сильная депрессия, которая продолжается до сих пор. И это только во-первых...Пару месяцев назад мне довелось иметь дело с психоделиками (в частности, с химическим аналогом кислоты LSD). Не буду рассказывать, каково мне было под воздействием этого вещества. Скажу только, что это было самое ужасное, что когда

27.07.2013

Как справиться с излишней восприимчивостью? 26.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1818

Здравствуйте. Меня зовут Илья. Мне 30 лет. Меня беспокоит то, что я чересчур беспокоюсь. Я переживаю по любому поводу, из-за любой мелочи. Умом я понимаю, что не стоит волноваться из-за таких вещей. Но на уровне подсознания это беспокойство я ощущаю. Я зацикливаюсь на своих переживаниях. Ситуация уже прошла, а я о ней думаю еще полдня. Мне хочется выработать в себе здоровый пофигизм, чувство

26.07.2013

Страх нанести себе вред 26.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2738

Добрый день!!!!Очень надеюсь на вашу помощь,потому что жить мне очень не легко-у меня вегето-сосудистая дистония,которая просто не дает жить нормально и радоваться жизни.На фоне этого развились какие-то непонятные страхи-причем они просто у меня сидят в голове и сменяются один другим.Самым первым моим страхом-был мой страх что выброшусь из окна,эта мысль сидела в моей голове и я все время об этом

26.07.2013

Мне мешает жить заикание 26.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 1538

Здраствуйте меня зовут юрий мне 32 года.живу г новосибирск. мне мешает жить заикание при волнение я начинаю заикаться возможно ли вылечить страх.

26.07.2013

Как преодолеть страх общения? 26.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1270

Здравствуйте, мне 21 год. Дело в том что я не знаю как справится со сложившейся ситуацией. Почти всю мою жизнь меня преследуют какие-то страхи, мне очень сложно общаться с людьми. При общении сразу появляется какое-то волнение, я начинаю плохо себя чувствовать и глупо себя вести, нервничаю. Я понимаю что люди с которыми я общаюсь это чувствуют и это вызывает у меня какие-то ещё более неприятные

26.07.2013

Боюсь и всё тут 26.07.2013

1 ответ Страхи и фобии 2773

Здравствуйте я боюсь быть дома одна!..кажется что у меня может случиться сердечный приступ(сердце в порядке)ну есть только синусовая аритмия.Или остановится дыхание с лёгкими тоже вроде всё в порядке(курю правда)боюсь просто потерять сознание .......боюсь что что то у меня лопнет разорвётся внутри ......ну вообщем что помру..Постоянно прислушиваюсь к себе к своему самочувствию где что колит или

26.07.2013

Как справиться с чувством тревоги? 26.07.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2387

Начала замечать зависимость от присутствия мужчины в моей жизни. Не могу даже сказать о наличии огромной любви, часто отношения тянутся без перспектив, хотя в начале отношений как правило мужчина нравится и все устраивает. Если по той или иной причине с мужчиной необходимо расстаться,переживаю очень сильно. Вплоть до того, что пропадает аппетит и наступает угнетенное состояние, одолевает нежелание

26.07.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм