Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Я не хочу жить в этом мире 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 12984

Это очень страшно... А ещё страшнее, когда не с кем поделиться и мысли о самоубийстве посещают всё чаще и чаще. И уже представляешь, как больше тебя нет, как на твои похороны приходят люди, кто-то даже плачет, кто-то кричит о том, что не уберегли, кто-то вспоминает, каким человеком ты была... Страшно...Мне 27 лет, я родилась в полноценной семье. У меня замечательные родители. Они, конечно, очень

28.07.2014

Как избавиться от плохих мыслей в голове? 28.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1665

Часто у меня бывыют плохие мыслехи в голове,на с только ужасны,что ужас.Я не хочу этого говорить,но оно как-то само говориться про себя!!!Мне нужна ваша помощь!!!Что делать?

28.07.2014

Как перестать себя винить? 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2180

Здравствуйте. мне 28 лет, 10 лет встречалась с одним парнем, 8 месяцев назад расстались, но сейчас начали общаться и периодически видется.На днях изменила с мужем подруги, она нас застукала, произошла драка.я всё отрицала. не знаю, как дальше жить. постоянно занимаюсь самоедством,не хочется жить, боюсь, что бывший всё узнает...и перестанет общаться.как быть?

28.07.2014

Что со мной происходит? 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 614

Мучают кошмары, после которых очень сильный стресс, не хочется ничем заниматься, не хочется спать, есть, разговаривать, сидеть, ходить, ничего не хочется. Пробую отвлечь себя алкоголем. Ничего не получается. Постоянная аппатия. Учащенное дыхание. Все время какая-то тревога. Страшно.

28.07.2014

Боязнь всего 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1961

Здравствуйте, Анастасия!чуть больше полу года назад я проснулась чувствую что то не то внутри со мной. Я испугалась.вскочила ощущение было что все,задыхаюсь сердце бьется как сумашедшое,думала все умру. После этого я боюсь всего...мысли всегда ужасные...трясет всю. Незнаю как себя перебороть. Ходила проверять сердце с ним все хорошо . просто вот это состояние испуга так и осталось. Боюсь езать на

28.07.2014

Панические атаки 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 2971

Добрый день!подскажите мне пожалуйста!мне 25 лет страдаю паническими атаками после,недавно стала вообще бояться выходить на улицу ,сейча сижу дома ко всему этому начала бояться что то сьем или выпью и начнеться аллергия, сходила к психиатру выписал ципролекс и гидезепам,пью по пол таблетки того и того,так вот пью 4 дней уже и такое ощющение что все тело чешиться но нет сыпи и язик онемевший,сложно

28.07.2014

Как избавиться от страха измены? 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 3591

Здравствуйте. Мне нужна помощь..у меня навязчивый страх измены. Я не знаю что с этим делать. Я встречаюсь с молодым человеком. Я его постоянно в чем-то подозреваю, ревную к каждой девушке на которую он даже случайно посмотрит. Мне кажется что он мне изменяет...я себе это накручиваю целыми днями, гружу себя. И этот страх мешает нашим отношениям...я устраиваю скандалы из ничего, его это уже достало,

28.07.2014

Страх, тревога 28.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2787

Здравствуйте, мне 18 летПоследние 3 месяца чувствую себя ужасно ! Постоянно сижу дома, ничего не хочется , какой-то страх.кажется будто я одна и на меня что то давит! Нет настроения. Постоянно лежу. Часто будто не хватает воздуха( всё с этого и началось) а вот сейчас купили собаку , так я как гляну на неё так моё душевное состояние становится хуже, но при этом она нравится мне . Засыпаю плохо,

28.07.2014

Какие препараты помогут при нервном растройстве? 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3647

Когда я нервничаю, то начинаю ужасно потеть. Особенно когда иду на встречу или еду в транспорте, когда много народу и ко мне прикасаются. Чем больше нервничаю, тем больше потоотделение, доходит до того, что пот по спине течет.. С гармонами и щитовидкой все нормально. Несколько нет назад принимала "Ноофен", нервопатолог прописала, и тогда помогло, недавно снова купила, пропила месяц и никакого

28.07.2014

Постоянно в напряжении 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 1085

Добрый день. Мне 26. Последнее месяца 3 я нахожусь в постоянно нервном тревожном состоянии. Я сильно за все переживаю, так что зубы стучат. Все началось после разрывов отношений после 5 лет. Твориться такая ерунда, что когда я рядом с новой спутницей я все время нервничаю. Пытаюсь успокоить себя и не получается, я понимаю что нет поводов, но начинаю нервничать. Не могу сосредоточиться перед

28.07.2014

Ком в горле, страх во время еды 28.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3813

Здравствуйте!Меня беспокоит ком в горле,страх принимать пищу в присутствии других(даже самых близких)уже долгое время.В итоге похудание,депрессия и недавно еще диагностировали рефлюкс-эзофагит,мучает постоянная изжога,особенно когда понервничаю..помогите пожалуйста....

28.07.2014

Мне трудно разговаривать в присутствии людей 28.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2809

Моя история начнется с того, что я не могу говорить в присутствии людей. Голос в принципе есть, но чувство, что будто меня засмеют при первом же слове. В жизни никто со мной не общается, а вот в интернете есть девушка. Мы давно хорошо общаемся и даже признавались друг другу в любви. Но чем ближе она хочет со мной познакомиться(встретиться вживую, скайп, телефонный разговор) тем больше возникает

28.07.2014

Я боюсь будущего 27.07.2014

3 ответа Страхи и фобии 2209

Наступил последний год в школе. Вроде бы и с профессией определилась, и экзамены не такие страшные. Но проблема в том, что я боюсь того, что будет дальше. Меня постоянно мучают мысли о том, что я неправильно выбрала профессию, боюсь, что когда мы переедем мой парень бросит меня, боюсь, что не смогу жить без родителей, хотя даже сейчас я уже имею опыт жизни без них. Я постоянно боюсь чего-то,

27.07.2014

Как морально настроиться к поступлению в ВУЗ? 27.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2315

Здравствуйте!Меня зовут Карина,18 лет. Моя проблема заключается в следующем:очень скоро мне предстоит поступление в ВУЗ в другой город,расстояние,к сожалению,неблизкое,следовательно,видеться с родителями часто не получится. До определенного момента была спокойна,как раз до того момента,пока не заметила сильное мамино волнение,подкрепленное словами о предстоящей разлуке . Вот после этой ситуации

27.07.2014

Боюсь идти учиться 27.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 2594

Здравствуйте. Мне 17 лет, у меня есть грудной ребенок, я закончила 9 классов.Мои родители отправляют меня учиться, но я боюсь, боюсь ребят с которыми придется учиться,стесняюсь их,боюсь что у меня чего-то не получится,да и если честно сказать, у меня желания учиться особого нет,но скорее всего это из-за выше перечисленных причин. Я могу даже назвать свой страх - это страх всего нового.Как мне

27.07.2014

Я боюсь убить 26.07.2014

4 ответа Страхи и фобии 1745

Здравствуйте, у меня возникла большая проблема. Как бы это глупо не звучало я брежу мыслью убить одного человека, когда я его вижу у меня отвращение, а когда он мне говорит, что-то во мне столько ненависти просыпается. Сегодня это уже предел, после того, как он крикнул на меня, я стояла с ножом в руке и представляла, как медленно режу ему горло - это отвратительно и не нормально, а позже я в

26.07.2014

Что делать с боязнью летать на самолётах? 26.07.2014

6 ответов Страхи и фобии 1556

Здравствуйте! Мне 21 год. Студент. У меня есть фобия, страх к полётам. Возник он под действием информации об авиакатастрофах. Прочитал в интернете разные советы по борьбе с этим психологическим расстройством, но ничего не помогает. Пишут, что автомобильные катастрофы намного чаще случаются. Но число автомобилей во много раз больше, чем число самолётов. Поэтому сравнение не очень уместно. В

26.07.2014

Замкнутость 26.07.2014

5 ответов Страхи и фобии 1742

Не могу быть сама сабой,стесняюсь,боюсь что обо мне подумают другеи,чувствую изгоем не могу находить обьщий язык в компании не могу веселиться!!((

26.07.2014

Как перестать нервничать по пустякам? 26.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3325

Мне 19 лет,все началось после бонального гастрита,я очень волновалась в это время и испортила всю нервную систему(очень сильно повреждена нервная система),и теперь у меня хоть малейшая не приятная ситуация,или даже если я остаюсь дома,или в комнате одна вся тресусь,дрожу,тошнит,пот,не знаю что делать,уже год мучаюсь,пью успокоительные сретсва,не очень помогают.

26.07.2014

Страх потерять сознание 26.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2319

Добрый день!Буду Вам очень благодарна, если поможете мне справиться со своими страхами..Дело в том, что пару лет (мне 28) я сидя на работе у себя в офисе потеряла сознание на несколько секунд,меня это очень напугало, и с тех пор меня просто преследуют панические атаки по этому поводу. Каждый день, сидя на работе я боюсь, что это повторится и я не очнусь, я даже дома уже боюсь оставаться одна, не

26.07.2014

У дочери страх перед поездкой 26.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2197

Моей дочери 25 лет. В прошлом году у неё умер дедушка(свекор от 1-го брака), мы ехали на похороны в другой город.Она переживала очень, и в дороге ей стало плохо: поднялось давление, тошнило, трясло.Мы кое-как доехали до ближайшего населенного пункта, там очень долго искали фельдшера, не оказалось нужных лекарств и уколов. Нам пришлось вернуться домой. По этой причине она теперь никуда не выезжает,

26.07.2014

Плохо сплю 26.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1605

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ ПЫТАЛАСЬ СПРАВИТСЯ САМА НЕ ПОЛУЧАЕТЯ ВСЕ ХУЖЕ

26.07.2014

Паническое расстройство 26.07.2014

5 ответов Страхи и фобии 3692

Здравствуйте! Ситуация такая... Примерно неделю назад воспалилась десна над зубом мудрости. Ну да боли, недосып... Но не в первый раз, ничего сверхьестественного. Не знаю имеет это отношению к делу, но все таки напишу. Дня 3 сидела на обезболивающих + надо было срочно сделать работу, в итоге пере утомилась немного. Решила пойти прогуляться, дабы избавиться от боли и немного расслабиться выпила

26.07.2014

Отстаивание своих интересов 25.07.2014

5 ответов Страхи и фобии 3962

Здравствуйте мне 32 года. Произошла такая ситуация, я была в спокойном приподнятом настроении, в немного задумчивом состоянии стала переходить дорогу, подошла к светофору за время ожидания собралась кучка людей и когда загорелся зеленый цвет мы все пошли переходить дорогу, перекресток у нас большой и народу собирается много, но как-то мы его переходим, тут я обращаю внимания что с противоположной

25.07.2014

Страх смерти 25.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1985

У меня панический страх собственной смерти,который сопровождается приступами истерик,доходящих даже до рвоты и учащенея сердцебиения.как научиться успокаивать себя,или нужна только помощь специалиста??и подойдет Адаптол,или пропить что то другое??

25.07.2014

ВСД и панические атаки 25.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 3615

Здравствуйте!!! Мне 29 лет, по специальности юрист, у меня трое деток. В течение года у меня прогрессирует ВСД и появляются панические атаки. Началось это все внезапно, в 2013 году, проснувшись мне стало тяжело дышать, усилилось сердцебиение, я испугалась и вызвала скорую, у меня было высокое давление и все, с этого дня я каждый день вызывала скорую, не могла находиться дома одна, не могла есть,

25.07.2014

Как помочь? 25.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2972

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, что происходит с сестрой!!У меня есть родная сестра,23 года.у нас погибли родители, когда на было 9 и 11.Мама повесилась, а отца сбил автобус.Сестра видела как мама повесилась.потом нас воспитывали бабушка, а через 5 лет тетя и дядя.Когда жили у тети, произошел не очень хороший случай.Тетя схватила сестру за шею как бы хотела задушить...сестра

25.07.2014

Как вести себя в такой ситуации? 25.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 899

Здравствуйте.меня зовут кристина. мне 19 лет я вот уже долгое время хотела перейти учиться в другую группу к девчонки,к которой я подружилась,так как в этой группе,где я сейчас учусь нету таких людей, которые меня так поддерживают ,но меня нахлынуло чувство беспокойства когда надо уже переходить и я никак не могу понять,это чувство подсказывает мне что не надо переходить ил просто это

25.07.2014

Чувство беспокойства, тревоги 25.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1490

Здравствуйте! У меня большое чувство тревоги, беспокойство. Сейчас нахожусь в отпуске, но через несколько дней он заканчивается, чувство тревоги, неуверенности и страха не покидает несколько дней, так как уже представляю проблемы которые уже существуют на работе (из разговоров с коллегами). Ничего не радует, ощущаю состояние подавленности. Еще добовляются проблемы дома. Как успокоиться, отвлеч

25.07.2014

У ребенка паника начинается когда болит живот 24.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 3261

Здравствуйте!Моей дочери сейчас 9 лет. Когда ей было 5 лет она Переболела нарушением пуриногоо обмена Рвала 5 дней и была большая температура. После этого он каждый раз когда начинает болит живот Начинается паника.Бывает что начинает трусится. После того как я говорю что все хорошо расслабся. Все начинает проходить. Не знаю что с этим делать. Пройдет само или нужно обращаться к специалистам?

24.07.2014

Тревожность, страх, фобии 24.07.2014

4 ответа Страхи и фобии 2710

Здравствуйте!что посоветуете в преодолении: тревожность, страх, фобии началось как снежный ком и не отступает, раньше такое тоже было как с этим справиться грамотно

24.07.2014

Как побороть страх? 24.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1798

Здравствуйте. Мне 29 лет. У меня диагноз генерализованное тревожное расстройство. Болею уже год, и пол года пью феназепам но симптомы не проходят. Почти не выхожу из дома. Постоянный страх (как будто в середине меня бомба которая вот-вот взорвется), головокружения , панические атаки. Как с этим бороться к кому обратится, ведь прошел все возможные обследования, говорят здоров (кроме психиатра).

24.07.2014

Не проходит тревожное состояние 24.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 1758

Здравствуйте! 07.07.2014, обнаружили с супругой в квартире труп её мамы (пролежала там почти неделю), с нами она не жила. После этого меня преследует страх и тревожное состояние (ничего подобного никогда не было), вплоть до того, что не могу находится один дома, шарахаюсь от любых звуков.Что делать? Спасибо.

24.07.2014

Плохо сплю по ночам, непонятное беспокойство 24.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1142

Начала ни с того ни с сего плохо спать по ночам,просыпаюсь от тахикардии,или начинаю разговаривать или ругаться с рядом лежащей мамой,такого никогда не было,возможно ли что связано с гормональным фоном в этот период?помогите(боюсь что психиатрическое что то начинается .у меня не сложивается личная жизнь из-за этого начинаю с ума сходить от скуки,мне 22,я студентка меда нагрузки на мозг для меня

24.07.2014

В стрессовой ситуации тошнит 23.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1447

Мне 24 года и этот недуг уже пару лет, я далеко не скромный и трусливый парень, но в последнее время в стрессовых ситуациях меня тошнит.Безумно стыдно. Рвоты нет, просто возникает это чувство.Даже специально стал прыгать с мостов и вести экстремальный образ жизни. Но не помогает. Заметил помогает жвачка, конфеты или какие то приятные запахи. Моментально проходит. В чем может быть проблема?

23.07.2014

Меня мучают мои собственные мысли и фантазии 23.07.2014

3 ответа Страхи и фобии 1841

Здравствуйте! Мне 23 года.Я панически всего боюсь.Начну с того, что мне страшно находится одной в квартире, каждый шорох это сильная тревожность. Я начинаю представлять всякую чушь. Порой засыпая боюсь, что кто то из знакомых покойников сейчас подойдет ко мне, и что-нибудь сделает. Конечно я тут же отгоняю эти мысли, понимаю, что это все бред, но не могу бороться с этим. А еще я часто кричу во сне

23.07.2014

Как забыть о гадании? 23.07.2014

2 ответа Страхи и фобии 1911

Здравствуйте!Наверное, мой вопрос глупый, но он меня очень тревожит…. Меня зовут Елена, мне 26 лет. Несколько месяцев назад я рассталась с молодым человеком, в причины вдаваться не хочется, спустя время я убедилась, что это произошло к лучшему. Но…. Видимо, сказывается, возраст, но я, пожалуй, впервые в жизни очень остро почувствовала желание иметь семью: мужа и детей, дарить им свою любовь,

23.07.2014

Слишком обеспокоен своим сном 23.07.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1421

Здравствуйте. Меня зовут Богдан, мне20 лет. Моя проблема в том, что я стараюсь делать многие вещи идеал но, в противном случае меня ожидает резкий упадок жизненного тонуса, а то и депрессия. На данный момент я обеспокоен своим сном. Я в свою трудную голову вбил что если я не посплю строго 8-9 часов, то не высплюсь. Из-за этого появился страх, в результате которого я вообще стал спать по 4-5 часов

23.07.2014

Навязчивые мысли, панические атаки 23.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 2860

Здравствуйте! Мне 16 лет. Чувствую себя отвратительно. Навязчивые мысли, состояния и фобии. Теряю «Я» среди людей, среди них некомфортно, чувствую неуверенность. Меняюсь после просмотра фильма (мышление становится похожим на мышление главного героя или самого понравившегося и харизматичного персонажа). Еще виню себя во всем, вспоминая свои жизненные неудачи и неловкие ситуации, вижу в себе только

23.07.2014

Постоянное волнение 23.07.2014

1 ответ Страхи и фобии 1335

Здравствуйте!Меня зовут Алёна.Мне 27 лет.Замужем.И очень хочу иметь детишек,но мои состояния и страхи мешают мне.Они мешают мне во многом.Я стала очень зажатой в себе,стесняюсь в обществе.Перестала любить огромные магазины..потому-что начинается непонятное волнение,дрожь в руках,и голова может дернуться иногда.Это ужасно просто.На людях стала стесняться кушать например,тоже начинаю волноваться и

23.07.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: