Подобрать психолога

Тревожит прошлое

2951 1 ответов

Аля 16.01.2015

Здравствуйте! Мои прошлые отношения(они были первыми, мне 22) закончились плохо, молодой человек ушел к другой, естественно у меня была обида. Но через год я познакомилась с другим и вот по сегодняшний день у нас все хорошо. К сожалению, живем мы пока на расстоянии, но это временно, видимся редко. В нынешних отношениях все отлично, речь идет о свадьбе.

Прошлый молодой человек изредка давал знать о себе, но меня эти "объявления" смешили и не тревожили.Но вот спустя какое-то время, поняв, что у меня все хорошо, и я не желаю общения с ним, он стал узнавать мой номер телефона через моих знакомых. Номер не дают по моей просьбе. Когда я узнала об этом, то мне стало не по себе, потому что возникло ощущение , что лезут в мою жизнь. Я как-то на это явление обратила большое внимание. Начала постоянно прокручивать это в голове. Возник вопрос: почему я думаю о нем, неужели до сих пор неравнодушна? Но ответ пришел сразу - НЕТ. Более того, я видеть и слышать его не хочу, общаться и что-либо знать о нем, мне неинтересно. Но почему-то его образ продолжает мучить меня.

Я испугалась.

Скажите, что это? Я не могу разобраться в себе? Так я же уже ответила себе на вопрос, что быть хочу с другим человеком.

Боюсь, что это состояние меня не покинет, что я ненарочно идеализирую его себе и не дай Бог влюблюсь в придуманный образ.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Холод Екатерина Андреевна

Холод Екатерина Андреевна

Аля, судя по описанию вашей ситуации вы тревожный человек. Впринципе, вы сами четко ответили на свой вопрос, вы хотите быть с нынешним молодым человеком. Постарайтесь не   накручивать себя, и как отлько придет образ прошлого парня - дышите глубоко и скажите ему "Пока". Может быть его образ тревожит вас, оттого, что вы не успели попрощаться сним как следует, не высказали всю боль и обиду. Попробуйте написать прошлому молодому человеку письмо (не обязательно отправлять его), выскажите все, что у вас к нему есть, и злость, и обиду, в конце поблагодарите его за то хорошее, что было между вами и отпустите. Это письмо можно, например, ритуально сжечь, представляя как вы прощаетесь с его образом.

Удачи вам!

Василевская Екатерина Андреевна, психолог Минск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я не могу жить с мужем, меня тревожит его прошлое
Мы с мужем год вместе все что меня тревожит это его прошлые отношения - мне больно с ним быть я...
3644 1 ответ
Как перестать тревожиться?
Прочитала статью Тревога, пожирающая жизнь: как точно и красиво написано. Такое ощущение, что вам...
3548 6 ответов
Что делать с ребенком?
Здравствуйте! У меня сложный ребенок, в школе учится тяжело, учительница им постоянно недовольна, он...
2548 1 ответ
Муж не хочет секса
Добрый день. живу с мужем 3 года гражданским браком.Встречались мало,почти сразу переехала к нему.С...
2960 1 ответ
Все советы психологов

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ